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不要問(wèn)好吃不好吃?自己做了親自嘗試了才知道!食譜送你!

一、腐乳雞翅

食材:雞中翅250g,青椒半個(gè),紅椒半個(gè),鹽、油、料酒、腐乳汁、蔥、姜、醋、老抽、糖適量

1、雞翅洗干凈,從中間剁開(kāi),放入姜蔥,少許料酒和一點(diǎn)鹽腌制30分鐘

2、青紅椒洗干凈切塊

3、鍋里放油,放雞翅下鍋翻炒,加少許料酒,一點(diǎn)醋,適量老抽翻炒

4、放入兩大勺腐乳汁,加入少量糖,倒入適量熱水燉雞翅,

5、大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火,至雞翅燉熟,湯汁收緊

6、將切塊的青紅椒倒入,快速翻炒后出鍋,完成!

二、紅燒茄塊

食材:茄子2根、蒜兩瓣、姜一塊、魚(yú)露適量、生抽和老抽適量、白糖、鹽

做法:

1.茄子洗凈后切成滾刀塊,不用去皮

2.將茄子放在盤(pán)子,上鍋蒸10-15分鐘,把蒸茄子的水倒掉

3.鍋里熱油倒入姜片和蒜末爆香

4.倒入蒸好的茄子,加入老抽,倒入一些生抽和魚(yú)露

5.倒入少量白糖收汁,加少許鹽調(diào)味即可出鍋

三、芹菜炒土豆片

食材:芹菜、土豆、蔥、花椒、青椒、油、鹽、生抽、味精

做法:

1.將芹菜洗凈后,切成小段

2.土豆去皮切片,用冷水浸泡,青椒和大蒜洗凈切碎

3.開(kāi)水焯一下芹菜,撈出放入冷水中

4.鍋中放油,加蔥、花椒炒香,放入土豆片和生抽翻炒

5.待土豆片快熟時(shí),放入芹菜,加鹽翻炒片刻

6.最后加入青椒、蒜炒1分鐘,加味精調(diào)味即可


四、蘆筍拌蝦仁

食材 :蘆筍300克、蝦仁8只、大蒜2粒、紅辣椒1只 、鹽、糖、香油各1/2小匙、色拉油1大匙

做法 :

1、大蒜去皮,紅辣椒去蒂、洗凈,均切末;蘆筍去除根部,削去老皮,洗凈,切小段;蝦仁挑去腸泥,洗凈,對(duì)半切段備用;

2、鍋中倒入半鍋水煮開(kāi),放入蘆筍氽燙,撈出,以冷開(kāi)水沖涼,瀝干水分備用;

3、再將鍋中水燒開(kāi),放入蝦仁氽燙至變色,撈出,瀝干水分,盛入盤(pán)中,加入其余材料及A料拌勻,即可上桌。

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