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  　看電視的時(shí)間太長(zhǎng)，不但會(huì)損害我們的眼睛，而且還會(huì)受到X射線對(duì)身體的輻射，所以和電視保持一定的距離是非常必要的。那要保持多遠(yuǎn)的距離使電視對(duì)我們身體的傷害減到最低呢？
　　
　　一般專家會(huì)告訴我們要保持和電視屏幕4—6倍的距離，但這樣量起來很費(fèi)勁，有這樣一個(gè)方法能讓你和電視保持一個(gè)安全的距離。對(duì)著屏幕胳膊伸直，手掌橫放，和眼睛放在同一個(gè)水平線上，然后閉上一只眼睛，手掌能把電視屏幕正好遮擋住，這個(gè)位置是最佳位置。
　　
　　喝茶有助降低電視輻射
　　
　　看電視時(shí)飲一杯茶，不僅對(duì)造血功能有顯著的保護(hù)作用，而且能防御輻射的損傷。所以看電視時(shí)飲用茶水有降低熒光屏X射線輻射的危害。另外茶葉中含有維生素A、B1、B2、C等多種維生素，都有保護(hù)眼睛的作用。