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韓國泡菜

韓國泡菜


 
家庭制作“韓國泡菜”的做法

  •       韓國泡菜, 歷史悠久,享譽(yù)世界。一九九六年十月,韓國農(nóng)村振興廳金博士及夫人來到正定,親手傳授了白菜、蘿卜、黃瓜、雪里紅等六種精品泡菜加工工藝

      家庭制作韓國泡菜,簡單易學(xué),現(xiàn)以白菜為例,介紹一下韓國泡菜的制作過程。

      選色澤鮮艷,無病蟲危害,嫩綠的新鮮白菜,去根后豎切至白菜的三分之一處,用手輕輕將白菜分開。2-5公斤的分成兩半,5公斤以上分成4半。然后放入容器中,均勻地撒上大海鹽。上面用平板壓住,使其鹽漬均勻。六小時(shí)后上下翻動(dòng)一次,再過6小時(shí),用清水沖洗,沖凈的白菜倒放在涼菜網(wǎng)上自然控水4小時(shí)備用。

      將小蔥斜切成絲狀,洋蔥切成絲狀,去皮生姜、大蒜搗碎成泥,韭菜切成1-2厘米小段,白蘿卜擦成細(xì)絲。將以上調(diào)料在容器中混勻,把稀糊狀的熟面粉加入,然后放入適量的辣椒粉、蝦油、蝦醬,攪勻壓實(shí)3-5分鐘。把控好水的白菜放在菜板上,用配好的調(diào)料均勻地抹入每層菜葉中,用白菜的外葉將整個(gè)白菜包緊放入壇中,封好,發(fā)酵3-5天便可以吃到美味可口的韓國泡菜了。

      家庭制作泡菜,要根據(jù)自己的口味,反復(fù)調(diào)試,反復(fù)品嘗,直到滿意為止。做好的泡菜最好存放于3-5℃的環(huán)境中,在3-15℃常溫下能保鮮三個(gè)月。

  • 創(chuàng)建時(shí)間:2008-06-11

 

韓國泡菜怎么做才好吃?其實(shí)韓國泡菜的做法非常簡單,并不一定要看韓國泡菜做法的視頻菜才能學(xué)會(huì),跟著韓國泡菜的做法圖解一樣可以學(xué)得會(huì),相信自己,馬上動(dòng)手根據(jù)自己的口味進(jìn)行一些細(xì)微的調(diào)整做一道屬于自己的美味吧。

制作材料

主料:

  • 白菜
  • 800克

輔料:

  • 胡蘿卜
  • 60克
調(diào)料:

  • 4克
  • 辣椒粉
    20克
  • 大蒜
    5克

  • 大蔥
    5克
  • 蝦油
    10克

韓國泡菜的做法

大白菜洗凈,對(duì)半切開,再切一半,瀝干水分;

胡蘿卜去皮切絲;

蔥切段;

以上原料一起加精鹽、白糖拌勻并腌1個(gè)晚上;

待白菜出水變軟,撈出瀝干備用;

紅辣椒洗凈,去蒂切末;

大蒜去皮,切末;

一起放在碗中加蝦油、辣椒粉及腌好的大白菜拌勻,再裝入瓶子密封,然后放進(jìn)冰箱冷藏,第二天即可開封食用。

 

制作材料

主料:

  • 大白菜(
  • 1棵
  • 紅蘿卜
  • 1根

輔料:

  • 1塊
  • 4瓣
  • 辣椒
  • 2個(gè)
調(diào)料:

  • 2大匙
  • 辣椒粉
    2大匙
  • 香油
    1大匙
  • 白糖
    1大匙

韓國泡菜的做法

大白菜一片一片洗凈,切大塊,紅蘿卜去皮切片,嫩姜切末,大蒜去皮切末,辣椒切末。

大白菜和紅蘿卜加鹽2大匙腌1小時(shí)后用冷開水洗去鹽份,瀝干后放入深盆內(nèi),再加入姜,蒜,辣椒末及b料(辣椒粉2大匙,糖,香油各1大匙,鹽1小匙)拌勻,裝入密封盒內(nèi),3天后即可食用。

鮮辣的韓國泡菜非常適合哈韓族和減肥族,結(jié)合有氧健身,燃燒脂肪有效極了。

 
 
泡菜炒肉末的做法

·配  料:

豬肉(肥與瘦以3比7為宜)100克,四川泡菜200克。
植物油50克,干辣椒8克,鹽3克,料酒13克,糖、味精各3克,花椒10料。

·特  色:味辣、鮮脆、家庭便菜。

·操  作:

(1) 將泡菜擠去水分同豬肉分別剁成末,辣椒切短節(jié)。

(2) 把花椒投入熱油中,炸黃后挑出,再下辣椒炸成黑紫色后加入肉末,煸炒將熟,加入糖、鹽、味精、料酒和泡菜,翻炒均勻即成。

 
泡菜餅
 
 

制作材料

主料:

  • 泡菜
  • 適量

輔料:

  • 雞蛋
  • 適量
  • 糯米粉
  • 少許
調(diào)料:
  • 辣椒粉
    少許
  • 白糖
    適量

泡菜餅的做法

將泡菜切成細(xì)絲,放在容器中加入配料、調(diào)料拌勻。

煎鍋上火入油,加熱后放入剛調(diào)好的面,將其攤平。

煎熟一面后翻轉(zhuǎn)面餅,將另一面煎熟即可。
 
韓國泡菜蛋餅的做法

只要說韓國美食,篤定跑不了泡菜,有了泡菜、肉片的幫忙,小小的雞蛋也散發(fā)無窮的韓國特色。

主料:

雞蛋3只、泡菜120克、韭菜80克、蔥2根、豬肉薄片60克

調(diào)料:

面粉6大匙、米粉2大匙、鹽和黑胡椒少許、水150cc、雞精1小匙、色拉油適量

做法:

1、將泡菜濾除汁液,韭萊、蔥分別洗干凈、切成5厘米長備用。

2、在鍋中倒入拉油加熱,豬肉薄片撒上少許鹽和黑胡椒,放入鍋中以中火煎至全熟,起鍋備用。

3、將蛋打散,放入面粉與米粉、水、雞精混合均勻調(diào)和為蛋液。

4、將色拉油均勻布滿鍋底,用中火加熱,將所有原料混合均勻后倒入鍋中,煎至兩面金黃色即可 出鍋。

 
 
韓國泡菜炒肉片的做法
菜系及功效:家常菜

韓國泡菜炒肉片的制作材料:

主料:1、韓國泡菜半斤,切成小片; 2、瘦豬肉三兩,切薄的片; 3、蒜半個(gè),切片; 4、蔥一棵,切段; 5、辣椒粉一匙。 

韓國泡菜炒肉片的做法:

1、鍋置火上放油燒至三成熱,放入肉片滑散。

 


2、將肉片推至鍋邊,放入蔥段、蒜片炒出香味后再放辣椒粉炒勻。


3、倒入泡菜炒勻即可。

 
韓國泡菜燒臭豆腐的做法
  • ·配  料:

    〖主料〗:臭豆腐6塊,韓國泡菜2罐
    〖輔料〗:蒜苗3根,五花肉40克
    〖調(diào)料/腌料〗:高湯4杯

    ·特  色:適宜食用者:

    1.肺氣不暢,時(shí)而短咳者。
    2.郁悶寡歡、心情低潮、精神萎靡、不思茶飲者。
    3.汗臭、體臭、排泄不良者。

    健康小語:

      韓國泡菜燒臭豆腐的氣味,喜者趨之若騖,表示其肺氣、腎氣皆須提振通暢,對(duì)於常出現(xiàn)非感冒式短咳、嘆息、猶豫不決者都適宜。臭豆腐可活躍情緒,日常生活欠缺情緒、單調(diào)無聊者都值得品嘗。

    ·操  作:

    1.臭豆腐冼凈瀝干,每塊切成4小塊。 

    2.五花肉切片:蒜苗洗凈切3厘米小段備用。 

    3.砂鍋內(nèi)依序放入泡菜、臭豆腐。 

    4.最后擺上五花肉、蒜苗、高湯,以小火燒20分鐘。

     

 
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