前言
身材矮小雖然并不致命，卻影響孩子的一生，成為不容忽視的社會問題，2007年上海的一項(xiàng)調(diào)查顯示，90%的矮小兒童有自卑、抑郁等心理障礙，成年后不具備正常勞動能力，面臨升學(xué)、就業(yè)、婚戀等方面的沉重壓力。同樣在一項(xiàng)針對父母的調(diào)查中顯示，70%的父母對孩子成長缺乏科學(xué)的認(rèn)識，沒有經(jīng)過系統(tǒng)學(xué)習(xí)，只是憑借上一代人傳下來的經(jīng)驗(yàn)，最后不僅是坑了孩子，還耽誤了孩子的一生…….孩子科學(xué)長高，下文中的4大“坑”一定要小心——
不起眼的深“坑”：
父母個子矮 孩子一定矮
有的父母總會想，夫妻兩個人個子很矮，孩子身高不高也算正常。當(dāng)然，在諸多影響人身高的因素中，遺傳因素占70%，但這并不意味著父母個頭矮，孩子就一定長不高。
身高190cm的林書豪，爸媽的身高都是168cm
身高198cm的飛人喬丹，父親身高173cm，
母親身高才168cm
而且家族里沒有一個長得特別高的人
如果你們夫妻兩個人都是矮個兒，別太擔(dān)心，雖然遺傳很重要，但還有30%來自于后天，把握好后天30%的生長機(jī)遇，通過后天大量的運(yùn)動和充分的營養(yǎng)，完全可以挖掘個人后天生長潛力，甚至突破遺傳范圍，遠(yuǎn)超父母身高！
欺騙性的 “坑”
孩子現(xiàn)在比同齡人高
將來一定矮不了
孩子的身高是分階段的，不同的階段內(nèi)其成長速度也不一樣！根據(jù)孩子的成長規(guī)律，可分為以下3個階段——
嬰幼兒期：3歲以內(nèi)
這個時期是孩子生長的快速期，一般孩子出生后第一年生長速度最快，可增長25厘米，第二年可增長10厘米。
2
兒童期：3歲—青春期
此期間生長主要由生長激素調(diào)節(jié)，每年增長5-7厘米，這個也被稱為孩子生長速度減緩期。
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青春期：女孩11—17歲，
男孩13—20歲
由于生長激素及性激素的協(xié)同作用，男、女進(jìn)入青春期生長速度再次加快，男孩在整個青春期身高可增長25-28厘米，女孩身高可增加25厘米左右。
綜上所述，孩子在任何階段身高的變化都要及時監(jiān)測，否則一旦哪個階段拖了后腿，孩子的身高那可就不好說了，父母尤其要把握好孩子成長的關(guān)鍵期——從出生到青春期（男：0-18歲，女：0-16歲），這個成長期決定了孩子的身體發(fā)育（身高、智力、體質(zhì)）和心理發(fā)育，尤其對孩子的身高和智力影響更大，錯過了成長關(guān)鍵期，人體的骨骺線就會閉合，骨骼不能再延長，身高就停止生長了。
深根蒂固的“坑”
二十三，身高竄一竄
由于過去生活條件差，很容易營養(yǎng)不良，有些人生長發(fā)育遲緩，在骨骺線未完全閉合的情況下，營養(yǎng)狀況得到改善時，身高還是有可能再長一些，所以才有這個說法，但它并不科學(xué)。解釋不全面。
身高還能不能長，關(guān)鍵要看骨骺有沒有閉合！
臨床醫(yī)學(xué)表明，一般情況下，人的骨骺在14、15歲的時候就會閉合，一旦骨骺閉合，無論任何方法，都不可能再長高。
當(dāng)然，也有極少數(shù)的人直到23歲確實(shí)還能再長一點(diǎn)。但對于大多數(shù)人來說，過了23歲身高是不會再增長的。據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，95%的青少年在18歲之前骨骺完全閉合，身高停止增長。父母想要讓孩子長高，一定要趁孩子骨骺線還未閉合前，多補(bǔ)充長高所需的營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是賴氨酸。
忽悠人的無底“坑”
補(bǔ)鈣和吃營養(yǎng)品就能長高
有些家長對孩子的生長發(fā)育缺乏基本的常識，誤以為給孩子吃大量的“營養(yǎng)品”或“補(bǔ)品”就能促進(jìn)成長和發(fā)育。而這正是導(dǎo)致孩子肥胖、性早熟的“催化劑”，性激素分泌多了，會導(dǎo)致生長激素的分泌量減少，這正是身高矮小的罪魁禍?zhǔn)住５鹊桨l(fā)現(xiàn)個子沒有長起來，再去找?？漆t(yī)生治療，孩子的最佳治療時期就已經(jīng)被耽誤了。
上邊我們所介紹的這4大深坑，父母們一定要警惕，千萬別再被這些謠言蒙蔽了雙眼，耽誤孩子的一生！
