當(dāng)一個(gè)孩子降生之后,父母們都是滿懷喜悅之情,在撫養(yǎng)他長大的時(shí)候都會想要把最好的都給自己的寶寶,在寶寶的飲食方面,父母們也是尤其注意,時(shí)刻都在注意孩子,等到寶寶長大了之后上學(xué)了,父母還要每天操心,對于孩子父母們真的是操一輩子的心。
這里有一個(gè)案例,一對夫妻生一對雙胞胎兄弟,因?yàn)閮蓚€(gè)孩子都是男孩的緣故,讓這兩夫妻倆頓感壓力,于是夫妻倆決定兩個(gè)人都外出打工,這樣家里的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)會稍微輕一點(diǎn),讓兩個(gè)孩子在優(yōu)越的條件下茁壯成長,于是便把孩子留在家里讓奶奶帶。
奶奶對這兩個(gè)小孫子也是格外的上心,尤其是在飲食上,一點(diǎn)都不敢怠慢。在照顧孩子的過程中這位發(fā)現(xiàn)了一個(gè)怪事,雖然寶寶是雙胞胎,但是兩個(gè)人的口味是截然不同,大一點(diǎn)的哥哥喜歡喝牛奶,小一點(diǎn)的弟弟喜歡喝豆?jié){,于是老奶奶就每天準(zhǔn)備不一樣的食物,久而久之,兩個(gè)人的體型也變得不一樣了。
有一天,老奶奶帶著兩個(gè)小孫子去外面玩,鄰居一看這咋長得,還有點(diǎn)驚訝,原來是看到明明兩個(gè)一樣的孩子大一點(diǎn)的哥哥相對弟弟而言比較高大,當(dāng)然體重也比弟弟重,但是弟弟的氣色卻比哥哥的好,膚色也特別好。
那么這是怎么回事呢?原因就是與他們倆喝的牛奶和豆?jié){有關(guān)。
喝牛奶的優(yōu)點(diǎn):
首先,喝牛奶有助于寶寶長得更高。在日常生活中,很多父母因?yàn)橹肋@一點(diǎn)所以總是讓寶寶多喝牛奶。還有牛奶中的鈣含量也是非常豐富的,我們都知道這個(gè)鈣有利于人們身體骨骼的生長,那么哥哥個(gè)子高也是有據(jù)可尋的。還有人做過測驗(yàn),說每天喝牛奶的孩子比其他同齡孩子的身高普遍高。
其次,喝牛奶還有助于寶寶的睡眠。我們都知道,當(dāng)一個(gè)人的睡眠很好的時(shí)候,在他醒著玩耍的時(shí)候精力就會特別旺盛,那么這樣的孩子肯定發(fā)育特別好,這就不言而喻了。
喝豆?jié){的優(yōu)點(diǎn):
首先,喝豆?jié){的寶寶氣色好。豆?jié){中的含鐵量非常豐富,然而鐵有利于氧氣的運(yùn)輸和儲存。于是當(dāng)孩子喝富含鐵的飲品時(shí)他氣色就會非常好,新鮮的血液多,自然他的氣色就好。
其次,喝豆?jié){有利于避免孩子偏肥胖。豆?jié){中富含有豐富的維生素B,這樣可以促進(jìn)孩子的新陳代謝,體內(nèi)不易于積攢雜物,這樣就避免肥胖。而且,豆?jié){中還含有豐富的皂角苷,這個(gè)物質(zhì)有利于清除脂肪,這樣孩子不就不胖了嘛。
最后是喝豆?jié){有助于腸胃的健康。豆?jié){是一種非常綠色的飲品,還有很重要的一點(diǎn)就是豆?jié){沒有含乳糖,有利于人們的腸胃功能,于是,平時(shí)不管是孩子還是大人喝豆?jié){都是對身體有益的。
說了這么多,只想要告訴寶媽們的就是喝牛奶和喝豆?jié){對寶寶的成長都是有益的,每一樣都是有自己的“脾氣”,就看寶媽們想要選哪一種給自己的孩子。
寶媽們:你家的孩子喜歡喝哪一種呢?