文丨劉旭剛
孩子在家做作業(yè)，如果字寫錯了，題沒有答對，或是在學(xué)?？荚嚦煽儾缓茫獾郊议L的責(zé)怪：你怎么這么馬虎，太粗心大意了！試想，如果家長犯了粗心大意的毛病，又有誰會指責(zé)呢？盡管如此，成年人對“粗心大意”切不可小覷。
做事馬虎，不細(xì)心，不僅僅是孩子們常見的毛病，在成年人當(dāng)中，也是很普遍的現(xiàn)象。宋·張洪《朱子讀書法·一·熟讀精思》：“為學(xué)讀書，須是耐煩細(xì)意去理會……粗心大氣不得?！?nbsp;可見，粗心大意的現(xiàn)象古已有之。
粗心大意的真實例子
按道理來講，成年人的思想日漸成熟，經(jīng)驗不斷豐富，做事會越來越老道，不會犯粗心大意的毛病?？蓪嶋H情況是，犯粗心大意毛病的人還真不少。舉幾個新聞媒體披露的真實例子。
粗心大意釀火災(zāi)
某小區(qū)一戶居民，把鍋放在燃?xì)庠钌现笙★?，熬著熬著就把這事給忘了，老兩口下樓到菜市場買菜，由于時間過長，煮稀飯的鍋被燒焦了，引燃一旁的雜物，濃煙滾滾，火苗上竄，幸虧被鄰居發(fā)現(xiàn)報警，消防員及時趕到撲滅火焰，才避免給全樓人家造成巨大的損失。
粗心大意廢包裝
某單位印制包裝袋，工作人員辦事馬虎，在校對時把關(guān)不嚴(yán)，看得不仔細(xì)，結(jié)果誤將“沁陽”寫成“泌陽”，“烏魯木齊”寫成“鳥魯木齊”，于是，這一撇、一點之差，使價值數(shù)十萬元的塑料包裝袋成了一堆廢品，真是一點值萬金啊。
粗心大意忘孩子
某農(nóng)場的趙女士帶著一歲多的兒子搭乘出租車到其哥哥家去探望，半道上孩子睡著后，趙女士就順手把孩子放到了后排座位上。下車后，趙女士想著到路邊商店買點禮品，就忘記了孩子的事，一直到了哥哥家門口看到侄子在玩耍時，才想起了自己的孩子還在剛才搭乘的出租車上，便急忙向正在街面上執(zhí)勤的民警報了警。經(jīng)過民警多方查找，才找到了那輛出租車，趙女士在“愛家超市”附近的警務(wù)站接回了自己的孩子。
粗心大意丟婚戒
有一對新人準(zhǔn)備結(jié)婚，紀(jì)先生陪女友孟女士乘坐出租車到某婚紗服飾店選婚紗，不料下車時將灰色皮包遺落在出租車內(nèi)。皮包內(nèi)有一部蘋果手機、一枚鉆戒、一枚白金戒指、一條鉑金項鏈、零錢若干以及各種證件，總價值達(dá)26000元錢。紀(jì)先生回憶，他們到婚紗店后才發(fā)現(xiàn)包不見了，回想后確定是遺落在出租車上。兩人趕緊報警。接警后，民警調(diào)取監(jiān)控?zé)o法確認(rèn)這輛出租車車號，通過孟女士蘋果手機自帶的追蹤功能，發(fā)現(xiàn)手機處于移動狀態(tài)。經(jīng)過2個小時的追蹤，終于找到二人當(dāng)時乘坐的出租車，并在車內(nèi)找到遺落的物品。
粗心大意失泄密
有的國家公職人員，攜帶保密文件乘坐公共交通工具，不精心保管，馬馬虎虎，下車后把保密文件忘在車上，造成了失泄密事件，本人受到嚴(yán)肅問責(zé)，有的還被判處有期徒刑。
像以上這些典型事例，還可以舉出許多許多。其實，在現(xiàn)實生活中，不典型的粗心大意現(xiàn)象更是隨處可見。我們每個人都有可能犯粗心大意的毛病。
諸如：在家庭生活中，出門忘帶鑰匙，鎖上門進(jìn)不了屋的有之；辦了卡忘記密碼，經(jīng)常跑銀行掛失存折的有之；到商店買東西付款后忘了拿的有之；應(yīng)邀答應(yīng)參加的飯局忘記赴約的有之；不帶現(xiàn)金出門辦事，需要交款時手機沒電了的有之，等等。在工作單位里，完成領(lǐng)導(dǎo)交辦事項丟三落四的有之，起草公文用錯詞、寫錯字的更是常見，組織會議弄錯名字、分錯房間、漏通知到人的現(xiàn)象也時有發(fā)生。
由此看來，不管男女老少，粗心大意的毛病是個“常見病”“多發(fā)病”。
為何會粗心大意
為什么會發(fā)生粗心大意的問題，這主要與人的性格有關(guān)。據(jù)心理學(xué)家介紹，粗心與細(xì)心往往是由人的生物遺傳所造成的，不過是程度不同而已。
粗心的人往往性格直爽，注重宏觀世界，忽視細(xì)節(jié)，就像人們常說的“大大咧咧”，所以會大意。而細(xì)心的人性格比較內(nèi)向，看重微觀世界，辦事認(rèn)真，有時也會過于追求完滿。
許多人是由于從小沒有養(yǎng)成精細(xì)入微、一絲不茍、小心謹(jǐn)慎的好習(xí)慣，長大后落下了常犯粗心大意的毛病。
如何克服粗心大意的毛病
粗心大意的危害顯而易見。輕則影響本人形象，埋下引發(fā)各種問題的隱患，重則造成巨大生命和財產(chǎn)損失。不能把粗心大意看做是小毛病、小缺點，是細(xì)枝末節(jié)的問題，不往心里去，不當(dāng)一回事，不注意加以改正。為防止因粗心大意造成的嚴(yán)重危害，人們還是要思想重視，多做自我反省，看是否有此現(xiàn)象，如果有就要認(rèn)真對待，自覺養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致的好習(xí)慣，下決心克服粗心大意的老毛病。這就需要在以下方面多下功夫：
01
重“難”也要不輕“易”。
人們往往在一些大事、難事、重要的事情上，精力集中，用心思考，縝密安排，小心翼翼的去做，不容也發(fā)生粗心大意的問題。而有些工作很容易，有些事情很單純、有些問題很簡單，按理說是絕對不應(yīng)該出差錯的，可有的人還是出差錯了。
為什么會出現(xiàn)這種“反常”的現(xiàn)象呢？心理學(xué)家認(rèn)為，人們對較難的問題心理上比較重視，在大腦皮層上形成的興奮灶比較強烈，不易受其它興奮灶的干擾，因而不易出現(xiàn)差錯；反之，對較易的問題心理上不太重視，在大腦皮層上形成的興奮灶比較微弱，易受其他興奮灶的干擾，因而較易出現(xiàn)差錯。
正因為這樣，人們做任何事情，在重視“攻堅克難”的同時，對一些簡單容易的事情也不能忽視，謹(jǐn)記“細(xì)節(jié)決定成敗”的道理，不漠視、不隨便、不馬虎、不掉以輕心，自覺養(yǎng)成做事認(rèn)真細(xì)致的好習(xí)慣。
02
適度“緊”也要適度“松”。
我們常有這樣的感受：每當(dāng)參加各類考試時，事先暗示自己要細(xì)心點，別看錯題或答錯題，可是由于心情緊張，一些事后看來很簡單的題都沒有答對，甚至看錯了題目要求，忘做了有些題目。事后發(fā)現(xiàn)懊悔不迭，直怨當(dāng)時粗心大意。這種粗心純粹是由情緒緊張所造成的。還有一種情況，有的人做某項工作時間長了，自認(rèn)為情況清楚、經(jīng)驗豐富，可以駕輕就熟，手到擒來，不必太用心、太費思量就可以做好，
因過于“松懈”而發(fā)生“老把式”也犯粗心大意的問題。這說明過度緊張不好，過于松懈也不利于粗心大意問題的解決。
心理學(xué)家研究表明，智力操作效率與情緒緊張之間的關(guān)系是一種到“U”型曲線關(guān)系。當(dāng)情緒過分緊張，或毫不緊張時，智力操作效率都是最差的；當(dāng)情緒在中等強度的緊張狀態(tài)下，智力操作效率往往是最好的。因此，要克服粗心大意的毛病，既要保持適度的緊張情緒，也不能過度放松自己的情緒。
03
專注“一心”也要學(xué)會“二用”。
人們常說，一心不能二用。有人理解為在同一時間內(nèi)只能專心做一件事情，這樣的理解是不準(zhǔn)確不全面的。所謂一心不能二用，心理學(xué)上指的是“注意”的分配功能。
在實際生活中常常要求人們的注意能夠很好地分配，例如教師需要一邊講課，一邊在黑板上寫字；學(xué)生需要一邊聽講，一邊記筆記；汽車司機需要控制車輛的方向和速度，又要注視著來往的行人、車輛和紅綠燈等。這些都是“注意”分配的實例，也說明在一定的條件下，一心也是可以二用的。大千世界，異彩紛呈，紛繁復(fù)雜，每個人從早晨一睜眼，都有想不完的問題、干不完的家務(wù)、做不完的事情，很難做到一心一意只專注某一個問題、某一項事物，這就需要處理好“一心”與“二用”的關(guān)系，既做到專注、專心，集中精力把主要的事情做好，還要學(xué)會“二用”，把熟悉的事情兼顧做好。
人們在同時進(jìn)行兩種或兩種以上活動時，必須要把“注意”分配好，大部分注意集中到比較生疏的活動上去，把小部分注意分配到熟練的活動上去，防止顧此失彼。當(dāng)“一心二用”時，對熟練的活動，熟練的工作，千萬不能做事馬虎、不細(xì)心。否則，粗心大意的毛病終究難以克服。
04
多“戒除”也要多“養(yǎng)成”。
有的人從小就養(yǎng)成了粗心大意的不好習(xí)慣。積習(xí)難改，稟性難移，需要有決心、有毅力，持之以恒加以戒除，才有可能改掉粗心大意的老毛病。單純克服壞習(xí)慣，僅僅是靠意志來抑制；而同時培養(yǎng)好習(xí)慣，就可以在大腦皮層通過負(fù)誘導(dǎo)的機制對原來的壞習(xí)慣形成的條件反射產(chǎn)生破壞作用，這樣不僅效果大，而且消耗的心理能量亦少。戒除不好的習(xí)慣乃是防止和克服粗心大意問題的治本之策。
與此同時，還要有意識培養(yǎng)自己做事認(rèn)真、細(xì)致、嚴(yán)謹(jǐn)、周全、縝密的好習(xí)慣。古人在這方面有很多精辟的論述，像《淮南子·人間訓(xùn)》：“圣人敬小慎微，動不失時?！?strong>《卓忠毅公遺稿書后》：“其生平無不謹(jǐn)小慎微，事事得其所處?！?strong>《詩經(jīng)·大雅·大明》：“維此文王，小心翼翼?！钡鹊?。人們只要堅持高標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)要求，做事講究條理，而且要在事后認(rèn)真核對、驗算、檢查，讓好習(xí)慣成自然，粗心大意的毛病就會逐漸戒除掉。
認(rèn)真是成功的秘訣，粗心是失敗的伴侶。大凡做一件事，就要當(dāng)一件事；若還茍且粗疏，定不成一件事。把一件簡單的事做好就是不簡單，把一件平凡的事做好就是不平凡。我們要汲取“大意失荊州 ”的古訓(xùn)，做任何事都要“謹(jǐn)小慎微”，少犯“粗心大意”的毛病。
編輯 | 張子璇
