孕中期期間（孕十三周到孕二十七周），隨著早孕反映的消失，很多孕媽的食量明顯的加大。孕中期因?yàn)樘ケP已經(jīng)形成，胎兒進(jìn)入了比較安全的階段，另外，孕媽的早孕反應(yīng)消失，心情也會(huì)比較愉快。
懷孕中期是準(zhǔn)媽媽們最幸福的時(shí)期了，這時(shí)準(zhǔn)媽媽沒有了早孕反應(yīng)，寶寶也已經(jīng)發(fā)育成形了，所以準(zhǔn)媽媽們可以稍稍放松一下了。但是放松之余，準(zhǔn)媽媽要知道有一些非常需要注意的事項(xiàng)，因?yàn)殛P(guān)系媽媽與寶寶的健康，所以萬萬不可忽視哦！
四維彩超
一般在22到28周做最佳時(shí)間24到26周
早期診斷胎兒先天性體表畸形
和先天性心臟疾病
糖尿病篩查
一般在24到28周做
檢查前一天晚上10點(diǎn)以后禁食禁水
一共抽三次血糖
空腹，餐后一小時(shí)，餐后兩小時(shí)
血壓
孕中期必須檢查
妊娠癥的三大基本表現(xiàn)為
水腫、高血壓和蛋白尿，
嚴(yán)重者有頭痛、頭暈、胸悶、眼花、
惡心、嘔吐，甚至抽搐、昏迷
這個(gè)時(shí)候，需要特別謹(jǐn)慎
以防止孕媽媽在分娩之前出現(xiàn)危險(xiǎn)
羊水過多或過少
羊水量可以反映胎兒在宮內(nèi)的生長(zhǎng)情況
成熟程度、性別，以及幫助某些遺傳性疾病的診斷
羊水量超過2000ml，稱為羊水過多
羊水量少于300ml，稱羊水過少
羊水量的過多或過少反應(yīng)著胎兒的健康狀況
孕媽需特別警惕！
唐氏篩查
通常在15～20周之間，最晚不超過22周
要想生出一個(gè)健康聰明的寶寶
這項(xiàng)檢查很重要哦！
腿抽筋
可攝取營養(yǎng)豐富的食物
到了孕中期
寶寶骨骼快速發(fā)育
需要大量的鈣
媽媽一個(gè)人的鈣要兩個(gè)人用
所以容易缺鈣引起抽筋
孕媽這個(gè)時(shí)期需加強(qiáng)飲食調(diào)節(jié)
多攝取含鈣質(zhì)豐富的食物
如牛奶、小魚等等。
飲食
孕媽的營養(yǎng)關(guān)系到腹中胎兒的營養(yǎng)和發(fā)育
所以孕媽的食物要以
葷素兼?zhèn)?、粗?xì)搭配，營養(yǎng)應(yīng)平衡
食物品種多樣化為主
還要防止?fàn)I養(yǎng)過剩
睡眠
媽媽睡眠不好會(huì)影響寶寶的成長(zhǎng)
最佳的睡眠姿勢(shì)為左側(cè)臥，雙腿蜷曲。
這樣可以避免壓迫下腔靜脈
保證血液循環(huán)暢通。
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