手臂粗的妹紙，看起來總是壯壯滴
內(nèi)心住了個(gè)萌妹子，外表卻像個(gè)女漢子
沒有ps的世界，真的好無情！好無理取鬧！
胳膊粗讓你從少女變··
難道粗胳膊妹紙就只能這樣壯下去了嗎？!
NO！因?yàn)槟銈冇龅搅酸u醬
醬醬今天就告訴你胳膊粗改怎么破！
瘦手臂的動(dòng)作微信編輯器 構(gòu)思編輯器
流量黨請(qǐng)看下面圖解↓↓↓
把卷成蛋糕狀的毛巾放在腋窩處，盡量頂住把毛巾夾緊，左手掌心向外朝前，拇指盡量往后旋轉(zhuǎn)，用右手拉住左手手腕，往右邊拉過去，身體保持不動(dòng)。這個(gè)動(dòng)作做1分鐘，換手臂再做1分鐘。
擠壓手臂，擠壓到腋下贅肉，促進(jìn)脂肪燃燒，還促進(jìn)淋巴循環(huán)，還有促進(jìn)胸部聚攏的作用。每天早晚做一次，堅(jiān)持下來就會(huì)看到效果哦！
粗手臂的穿搭建議忌選小領(lǐng)口
Gigi Hadid穿小領(lǐng)口的裙子就會(huì)顯得很壯，而大領(lǐng)口是不就不顯壯啦。
忌選1/4袖
1/4袖對(duì)胳膊粗的妹紙來說真的不要選，是一個(gè)迷之尷尬的長度。把胳膊顯得很粗壯。
宜選中袖
黑色中袖真的超級(jí)顯瘦有木有！
宜選寬松白襯衫
寬松的白襯衫搭配A字裙或者褲子都是不錯(cuò)的選擇。
妹紙們都記好了沒！
會(huì)穿真是比會(huì)化妝都重要！！
好了啦~今天醬醬減肥小課堂就到這里了~
大家還有那些減肥的問題，盡情留言給醬醬
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