尿毒癥，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是腎臟功能衰竭，無(wú)法將人體內(nèi)的代謝產(chǎn)物、廢物、尿素和多余的水分等身體廢棄物排出體外，導(dǎo)致人“中毒”的一系列綜合癥。
尿毒癥的出現(xiàn)，并不是無(wú)緣無(wú)故的，也不是一蹴而就的。
從積累病因、發(fā)病，再到進(jìn)展到尿毒癥，往往需要十幾年或幾十年時(shí)間。
44歲的陳先生，已透析有一段日子了，胳膊上留下了大大小小的一排針眼。
每次透析的時(shí)候，陳先生都忍不住悔恨痛哭，只怪年輕時(shí)太無(wú)知，不知控制。
原來(lái)，早在幾年前，陳先生就被查出了慢性腎炎。
只是那么時(shí)病情不嚴(yán)重，再加上年輕，事業(yè)處于上升期，就沒(méi)有好好治療。
一忙起來(lái)，就把醫(yī)生的叮囑忘到了腦后，煙照抽，酒照喝，熬夜加班，絲毫不知道控制，只為了快速升職加薪。
卻不曾想，自己升職了，身體卻出現(xiàn)了問(wèn)題。
最近半年，陳先生經(jīng)常腰疼，排便也不順暢。
但只是自己吃了點(diǎn)止痛藥，也沒(méi)到醫(yī)院具體的檢查。
直到一天夜里，突發(fā)尿血了，才急忙跑到醫(yī)院，卻查出了尿毒癥。
慢性腎炎者，必須要做好生活中的調(diào)理，若放任不管的話，有可能會(huì)發(fā)展成慢性腎衰竭，增加的治療難度，隨著病情的持續(xù)發(fā)展，甚至可能會(huì)誘發(fā)尿毒癥，危及到生命。
慢性腎炎者，別忽視4個(gè)異常，是腎臟求救的信號(hào)
1、尿液有豐富泡沫
慢性腎炎，對(duì)尿液的代謝和提純就會(huì)受影響，導(dǎo)致大量蛋白質(zhì)隨著尿液排出。
含有大量蛋白質(zhì)的尿液，表面張力也會(huì)因此增加，會(huì)有豐富的泡沫表現(xiàn)，泡沫久久不會(huì)消散。
一旦出現(xiàn)這種情況，一定要及時(shí)檢查，不可忽視。
2、貧血
患上慢性腎病之后，會(huì)引發(fā)貧血問(wèn)題。
慢性腎炎破壞了腎臟功能，導(dǎo)致體內(nèi)促紅細(xì)胞生成素減少，體內(nèi)紅細(xì)胞也會(huì)因此被影響，導(dǎo)致貧血發(fā)生。
3、異常浮腫
如果，一天中都有異常的下肢浮腫，就是腎臟受損的信號(hào)。
當(dāng)患上慢性腎病之后，尿液排出功能就會(huì)被影響，導(dǎo)致大量水分以及鈉離子堆積，下肢浮腫也會(huì)因此出現(xiàn)。
4、尿液增多或減少
慢性腎炎，對(duì)尿液的生成以及代謝能力就會(huì)減弱，就會(huì)導(dǎo)致尿液異常增多、異常減少的情況。
特別是，在正常飲水的前提下，尿液卻異常減少，那就是腎病的一大信號(hào)。
養(yǎng)護(hù)腎臟，多好“三控、四勤”
“三控”
一控血壓
高血壓病人中，15%會(huì)直接轉(zhuǎn)為尿毒癥。
長(zhǎng)期高血壓，會(huì)直接造成腎損傷，并且，在控制血壓時(shí)，往往需要通過(guò)藥物，一旦，吃藥不按時(shí)按量，造成血壓的波動(dòng)，就會(huì)加重對(duì)腎的損傷。
腎臟長(zhǎng)期受損，容易發(fā)展成腎功能衰竭，最終變?yōu)槟蚨景Y。
所以，生活中，要控制好自己的血壓。
二控鹽分
飲食中含有的大量的鹽分，像是平時(shí)吃薯片、方便面、火腿腸等等都含有比較高的鹽分，這樣讓人們除了食用鹽以外又吸收的過(guò)多的鹽分。
鹽分?jǐn)z入的過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發(fā)腎病。
所以，要控制食鹽的用量，吃的清淡一點(diǎn)，切莫太咸。
三控藥物
臨床顯示，30%腎臟疾病患者是由于亂吃藥物，補(bǔ)藥，保健品導(dǎo)致的，藥物會(huì)增加腎臟壓力，損傷腎臟器官，產(chǎn)生惡心，嘔吐等不良反應(yīng)。
最容易造成腎損傷的藥物，有抗生素、磺胺類(lèi)以及非甾體類(lèi)抗炎藥物。如：青霉素類(lèi)、四環(huán)素、阿司匹林、布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、吲哚美辛等。
“四勤”
1、勤飲茶
多喝茶，對(duì)于腎臟健康，大有益處。
喝茶，可益壽延年，促進(jìn)身體排毒，減少腎臟負(fù)擔(dān)。
花楸桑果茶，泡水喝，可益腎精，抗衰老，促排毒，保護(hù)腎臟健康。
用黑果花楸、黑果枸杞、桑葚果、洛神花，搭配在一起，泡水喝，可益腎、益精、黑發(fā)明目、利尿排結(jié)石。
中醫(yī)講，黑色入腎，黑果花楸，對(duì)于腎臟健康有益，其含有豐富的花青素、多酚等，抗氧化極強(qiáng)，可延緩衰老，促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝。
洛神花，泡水喝，有助于排結(jié)石，減少腎臟內(nèi)結(jié)石的形成，保護(hù)腎臟健康。
桑葚果入藥，始載于 《唐本草 》，其味甘，入腎經(jīng)，益腎滋陰、黑發(fā)明目、祛斑延年。
黑果枸杞，是一種獨(dú)特的藥食兩用植物，具有補(bǔ)腎益精、生津止渴、 補(bǔ)腦、抗衰老和活絡(luò)通經(jīng)作用。
這幾種搭配在一起，泡水喝，補(bǔ)腎益精，延緩衰老，保護(hù)腎臟健康，十分有益
2、勤吃黑
中醫(yī)講黑色入腎，腎喜黑色食物，吃點(diǎn)黑色的食物，可保護(hù)腎臟健康。
豆類(lèi)中，黑豆，被譽(yù)為“腎之谷”。
中醫(yī)認(rèn)為，黑豆，甘平，不僅形狀像腎，還有補(bǔ)腎強(qiáng)身，對(duì)防老抗衰。
經(jīng)常吃點(diǎn)黑豆，有益腎最健康，煲湯、煮粥、榨豆?jié){皆可。
黑米，被稱(chēng)為“黑珍珠”，日常多吃點(diǎn)，滑澀補(bǔ)精，有益腎臟健康。
黑豆中，含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素。
腎不好的人，經(jīng)常用黑米做飯，是很好的選擇哦。
3、勤泡腳
腎經(jīng)起始于足底，經(jīng)常用熱水泡腳，可驅(qū)寒，溫補(bǔ)腎陽(yáng)。
腳底部位，有腎經(jīng)上的要穴，泡腳，可舒筋活絡(luò)、刺激穴位，有益腎臟健康。
泡腳水溫度，38℃-40℃左右為宜，以15-30分鐘為宜，泡到微微出汗即可。
泡腳水中，加點(diǎn)生姜水、或者肉桂水，補(bǔ)火助陽(yáng)、散寒止痛、溫經(jīng)通脈，效果更佳。
4、勤搓腰
經(jīng)常搓腰，有益腎臟健康。
腰為腎之府，經(jīng)常搓一搓，可疏通筋脈，增強(qiáng)腎臟功能，溫煦腎陽(yáng)，暢達(dá)氣血。
用掌來(lái)搓腰眼和尾閭，不僅可疏通帶脈，強(qiáng)壯腰脊，亦可固精益腎，延年益壽。
腰眼位于腰部第三椎棘突左右3--4寸的凹陷處。
兩手對(duì)搓，發(fā)熱后，緊按腰眼處，稍停片刻，然后，用力向下搓到尾閭部位（長(zhǎng)強(qiáng)穴），再向上摩擦，上下來(lái)回揉搓，至皮膚微紅，有熱感為宜。
每次做50～100遍，每天早晚各做一次。
圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，麻煩聯(lián)系刪除，謝謝！
聯(lián)系客服
