深夜，救護車飛馳而過，車上，一名中年男子，已經(jīng)陷入昏迷。
隨車醫(yī)生，正在進行“心肺復蘇”，一旁的女子，痛哭不已。
到達醫(yī)院后，檢查顯示大面積心梗，立刻通過綠色通道，進行搶救。
在經(jīng)過2個多小時的救治后，患者因突發(fā)心梗，治療無效，離開人世。
得知這樣的結(jié)果，家屬痛哭：“你可沒良心的，就這樣扔下我們娘倆，可怎么活啊......”
根據(jù)家屬王女士講述，丈夫姓郝，43歲，事發(fā)前，與自己大吵了一架。
丈夫人稱“老好人”，啥事都不予計較，對妻子也是“言聽計從”。
就是沒啥掙錢的本事，二人結(jié)婚都比較晚，婚后兩年，才懷上孩子。
自從孩子出生，家里經(jīng)濟壓力越來越大，便讓丈夫下班后“開網(wǎng)約車”。
雖然白天上班，晚上熬夜去開車，十分勞累，但郝先生還是堅持了幾年。
今天，是郝先生老友的生日，幾個好友，許久未見，便相約喝一杯。
下班后，郝先生直接奔向相約地點，相談甚歡，平日里的疲勞也一掃而空。
幾個人一直到深夜，才散去，回到家里，王女士就聞到很大的酒味。
便一臉不高興的說：“今天出車賺的錢呢？”
“今天浩子生日，強子也回來了，我們一起喝了點酒，樂呵一下”。
聽到這里，王女士更加生氣：“你個挨千刀的，不賺錢，出去花天酒地了？”。
這話讓郝先生也生氣了，也不知是“借著酒勁”，還是多年的“委屈”，郝先生和愛人吵了起來。
王女士也是很“驚訝”，丈夫從來沒有和自己“頂過嘴”，今天這是長能耐了？！
于是，二人欲吵欲裂，突然間，郝先生雙手緊捂住胸口，一句話沒說完，便暈了過去。
王女士嚇了一跳，立刻撥打了120急救，卻不料還是發(fā)生了這樣的悲劇。
了解了事情的經(jīng)過，醫(yī)生不免嘆息，患者的病發(fā)，與妻子脫不了干系?。?/span>
過度勞累+情緒刺激，心臟最終承受不住了
患者長期過于勞累，給心梗埋下了“禍根”。
過度勞累，會導致心肌供血、供氧不足，日積月累，易導致急性的心梗。
再加上，與妻子大吵一架，情緒受到了刺激，成為了心梗的“誘因”。
人的情緒，過于激動時，交感神經(jīng)也會過度興奮，導致血壓升高、心率加快，心肌耗氧量也急劇增加，增加心臟的負擔，易誘發(fā)心絞痛或者急性心梗。
長期勞累，再加上情緒激動，大大增加心梗風險，最終要了患者的命啊~~
生活中，養(yǎng)護心臟，堅持做好五件事
一：勞逸結(jié)合
現(xiàn)代人，生活節(jié)奏快，工作壓力大，過度勞累，已經(jīng)成為了常態(tài)。
近年來，過度勞累，是導致猝死人群年輕化的重要原因之一。
國外研究發(fā)現(xiàn)：一天工作10小時以上，出現(xiàn)心臟問題的幾率比不加班者高60%。
英國一項研究稱，每天加班工作3小時或以上，患心臟病機會大增6成。
所以，呵護心臟健康，一定要注意勞逸結(jié)合，切莫過于勞累，要適當?shù)姆潘梢幌隆?/span>
二：常喝茶水
飲茶，是自古以來，延年益壽的好習慣。
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，常飲茶，可降低心血管疾病風險。
經(jīng)常喝點茶水，可補充水分，可促進排毒，對心臟健康，大有益處。
華花苗苦丁茶，消脂，促排毒，強心，可保護心血管健康。
用華花苗、荷葉、小葉苦丁，搭配在一起泡水代茶飲即可。
荷葉，入心經(jīng)，含有黃酮和生物堿，可以增加冠脈流量，改善心肌缺血、心律失常，還可消脂降壓，對于心臟健康，十分有益。
小葉苦丁含有阿克苷，能促進去氧腎上腺素誘導的動脈收縮，降低心腦血管疾病發(fā)生；同時，對高膽固醇誘發(fā)的總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白有降低作用，促使動脈粥樣硬化斑塊面積減小，從而降低血脂。
華花苗是一種藥食兩用的植物，具有清熱解毒、消炎抗菌作用，現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，華花苗具有降低甘油三酯，升高高密度脂蛋白的作用。
三者搭配在一起，可降脂、降壓、利尿、排毒，對于心臟健康，十分有益。
三：戒煙忌酒
吸煙，是冠心病的獨立危險因素。
香煙有害物質(zhì)會加速血管粥樣硬化，影響心臟血液的供應(yīng)，誘發(fā)心臟疾病。
此外，長期大量吸煙，還會增加罹患心梗的風險，一定要盡早戒煙。
而喝酒，會加速心跳，增加心臟負擔，誘發(fā)心臟疾病。
所以，生活中，一定要堅持戒煙忌酒，越早越好。
四：少鹽少糖
吃鹽太多，不利于心臟健康。
過多的鹽分，會引起血管平滑肌細胞水腫，血管腔變窄，促使血壓上升，增加心臟負擔。
所以，日常生活中，要注意清淡飲食，不要過量使用食鹽。
此外，研究發(fā)現(xiàn)，成年人吃糖過多，會增加心臟病風險。
過量的糖，在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為中性脂肪，隨著血液的流動，沉積在動脈壁上。
久而久之會加重心臟負擔，影響人體的代謝功能，可導致冠心病、心梗等。
所以，除了要少吃鹽以外，還要注意少吃糖，不可貪嘴。
五：適當運動
走路，已被世衛(wèi)組織認定為“世界上最好的運動”。
對于大多數(shù)人來說，走路，是預(yù)防心臟病，最簡單和最方便的方法。
伸懶腰，也有益心臟健康。
伸懶腰，卻可使人體的胸腔器官對心、肺擠壓，利于心臟的充分運動，使更多的氧氣能供給各個組織器官。
所以，閑來無事，多伸伸懶腰，也有益心臟健康哦。
踮腳尖，能使人的心率保持在每分鐘150次左右。
這樣可以讓血液供給心肌足夠的氧氣，有益人的心臟、心血管健康。
首先，把雙腳并攏著地，用力抬起腳跟，然后，放松落下，重復20-30次。
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