文 / 濮正璋 和睦家廣州診所
思考
想象
規(guī)劃
明智的決定
對身體情緒的控制
共情道德
更為原始
負責人體基本功能（如呼吸和眨眼）
與生俱來的反應(yīng)和沖動（如打斗和躲避）
強烈的情感（如憤怒和恐懼）
孩子有情緒時，我們應(yīng)該：
細心體察孩子的情緒
利用好孩子情緒化的瞬間，可以當作增加親子關(guān)系、對孩子指導的好機會
對孩子的情緒感同身受，聆聽孩子的心聲，認可孩子的情緒
幫助孩子來具體表達情緒，用語言為情緒貼上標簽
劃定界限，決定好獎懲方式（獎懲方式不是指打罵或罰站，它可以是增加/扣除今天的甜品、巧克力、玩具等），和孩子一起找到解決問題的方法
幸福溫馨的家庭環(huán)境
多陪伴孩子，身教重于言教，父母做孩子的情商教練
抓住和孩子談心的好時機：晚飯，散步，開車，睡前
爸爸積極參與孩子的成長，孩子今后的人際關(guān)系會更好
運動有益于心理發(fā)育
