世界衛(wèi)生組織（WHO）提出的健康新概念是：所謂健康并不僅僅是不得病，還包括心理健康以及社會(huì)交往方面的健康。在精神上、身體上和社會(huì)交往上保持健全的狀態(tài)。為了進(jìn)一步使人們完整和準(zhǔn)確理解健康的概念，世界衛(wèi)生組織又規(guī)定了衡量一個(gè)人是否健康的十大準(zhǔn)則：
1、國際標(biāo)準(zhǔn)：有充沛的精力，能從容不迫地?fù)?dān)負(fù)日常生活喝繁重工作，而且不感到過分 緊 張與疲勞。
窗外標(biāo)準(zhǔn)：每月最少出隊(duì)一次。
2、國際標(biāo)準(zhǔn)：處世樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)責(zé)任，事無大小，不挑剔。
窗外標(biāo)準(zhǔn)：
3、國際標(biāo)準(zhǔn)：善于休息，睡眠好。
窗外標(biāo)準(zhǔn)：野外露營，能打呼嚕。
4、國際標(biāo)準(zhǔn)：應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)外界環(huán)境各種變化
窗外標(biāo)準(zhǔn)：
5、國際標(biāo)準(zhǔn)：能夠抵抗一般感冒和傳染病。
窗外標(biāo)準(zhǔn)：能像小M冰川前那樣冬季赤膊。
6、國際標(biāo)準(zhǔn)：體重適當(dāng)，身體勻稱，站立時(shí)，頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)。
窗外標(biāo)準(zhǔn)：
7、國際標(biāo)準(zhǔn)：眼睛明亮，反應(yīng)敏捷，眼瞼不易發(fā)炎。
窗外標(biāo)準(zhǔn)：出隊(duì)時(shí)眼神要夠用和能傳神。
8、國際標(biāo)準(zhǔn)：牙齒清潔，無齲齒，不疼痛；牙齦顏色正常，無出血現(xiàn)象。能啃各種食物。
窗外標(biāo)準(zhǔn)：
9、國際標(biāo)準(zhǔn)：頭發(fā)有光澤，無頭屑。
窗外標(biāo)準(zhǔn)：
10、國際標(biāo)準(zhǔn)：肌肉豐滿，皮膚有彈性。
窗外標(biāo)準(zhǔn)：
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