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蜂蜜檸檬水瘦腹
【蜂蜜檸檬水瘦小腹】 每天早上起來(lái),第一件事就是空腹喝一杯蜂蜜檸檬水。

功效:檸檬可以清熱減肥,美白皮膚; 蜂蜜對(duì)女人的作用更不用說(shuō)了。

只要3天腹部就可以變瘦,沒(méi)有任何副作用。
注意事項(xiàng):

1.水要是冷的,不要熱的,也不要溫的, 因?yàn)榉涿垡浜炔攀菨?rùn)腸;要用塑膠湯匙,不能用鐵的。

2.十分鐘以後再吃東西;一定要空腹。

3. 要盡量稀釋來(lái)喝喔~腸胃不好者則不宜飲用。
蜂蜜檸檬 Honey Lemon 材料:檸檬——3粒、蜂蜜——大約500ML、鹽——2湯匙。 做法:1.檸檬沾上少許水,用鹽搓檸檬皮,搓大約5分鐘,洗凈,風(fēng)干或抹干。2.將檸檬切薄片,之后放入玻璃罐,倒入蜂蜜,蜂蜜蓋過(guò)檸檬就可以了,蓋緊放入冰箱,3天后才喝。3.喝時(shí)只需拿一片檸檬和一湯匙蜂蜜,加入冷水泡一泡就可以了。*請(qǐng)注意*: 1. 早上起身空腹喝,10分鐘后才進(jìn)食 2. 水是要冷的,不可以熱,也不可以溫水 3. 因?yàn)榉涿垡浜炔攀菨?rùn)腸,所以要用塑膠湯匙,不能用鐵的 4. 腸胃有毛病的人則不宜。資料網(wǎng)絡(luò)分享^^
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