檸檬是一種神奇的藥果，美觀大方專治狠??！例如，化痰止咳，健脾、治支氣管炎、百日咳、維生素C缺乏癥、中暑煩渴、食欲不振、懷孕婦女胃氣不和，還能預防癌癥、食物中毒，還能降低膽固醇，消除疲勞，增加免疫力、克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏松，以及對女人最重要的美容養(yǎng)顏。但凡你能想到的病，它都能治一下，夏日將至，最好的飲品由檸檬水取代了涼白開，關于檸檬你吃對了么？
檸檬的正確飲用方式：
健康升級——檸檬水
夏天單補水是不夠的,還得補充檸檬水!！切檸檬薄片泡在水中，能攝取到高含量維他命C、纖維素、抗氧化劑等多種營養(yǎng)素，對身體而言，吸收到的營養(yǎng)會更多。檸檬與水的比例，每片2mm厚度的檸檬可以泡200ml以上的水，兩片檸檬可泡500-1000ml的水。
檸檬水需注意的是：1.不建議濃度過重，因為檸檬偏酸，有輕微的傷胃、傷牙副作用。
2.若有服藥的民眾，建議還是別把檸檬水取代白開水，以免產(chǎn)生交互作用。
3.開水會使檸檬變苦澀，且破壞成分，用溫水和涼開水泡檸檬效果最佳。
美容養(yǎng)顏好喝——檸檬蜂蜜
如果有人覺得單純的檸檬水還是很酸的話，一定要試試檸檬蜂蜜。
將檸檬切成薄片，擺在密封的罐子或者玻璃飯盒里，均勻淋上蜂蜜，確保每片檸檬都浸在蜂蜜中，可以擰緊蓋子顛倒幾次，沒有氣泡后放在冰箱中放置1-2天，就可以泡水喝啦，酸甜口味，有防止感冒，美白排毒的功效，是夏日的最好飲品！
此外，也可以將檸檬去皮，把檸檬肉切絲，用蜂蜜腌制，可以直接食用風味更佳。
最佳調味品——檸檬食材
檸檬是可以代替醋的調料，很多燒烤肉食后，例如烤雞翅、雞肉、秋刀魚等，可以將檸檬汁擠在上面，味道更有層次感哦！在燉魚時候加入檸檬汁可以有效去腥味，令魚肉更新鮮松軟。檸檬也是做蛋糕的好食材，酸中和蛋糕的甜膩，是很多女孩的摯愛！
