一、依靠環(huán)境。在一個紀律嚴明的環(huán)境中，培養(yǎng)好習慣；二、轉(zhuǎn)變內(nèi)心。把宗旨樹立起來，內(nèi)心真的相信做這件事有意義、有價值，不做又會有很嚴重的后果，就會有迫切的渴望和強大的動力堅持去做，猶如我們面對自己喜歡做的事，不待策勵就會主動去做，乃至廢寢忘食。
第一點是依靠外境，直接從行為上開始改變，比較直接，相對容易；第二點是策發(fā)自心的力量，更為究竟，但是要轉(zhuǎn)變心比較難，必須從見解開始培養(yǎng)。最好是二者可以同時做，相輔相成。
