有些人喝口水都發(fā)胖，有些人怎么減肥都瘦不下來，原因大家都知道了，有種胖叫虛胖，這是濕氣重導(dǎo)致的。今天我們就來看看：你體內(nèi)的濕氣，是如何一步步化成脂肪，讓你變成胖子的。
一、濕氣是如何形成的呢？
我們的身體里，有兩個管理水的臟器，一個是腎臟，一個是脾臟。腎臟喜歡水，而脾臟討厭水，喜歡干燥。腎陽能和食物營養(yǎng)起反應(yīng)，產(chǎn)生體溫?zé)崃?，將水蒸發(fā)向上蒸騰，是腎的能力，讓水份能分布全身。脾會主管腸胃，腎和脾的力量是不相上下的，但是如果脾虛了呢？那么大量的水濕，也就是濕氣會在體內(nèi)大量地堆積起來，舌頭也會被水濕泡得又大又腫，覆蓋著又厚又白的舌苔，邊緣還有齒痕，這些水濕通常愛堆積在下身腹部、腿部，它們和脂肪混在一起，讓人看上去更胖，大便里也有大量的水濕，便溏，大便不成形。
很多胖人看似壯實，實為虛寒。特別是肚子上脂肪多、游泳圈越來越大的人，更不能忽略他們體質(zhì)的寒性。你如果去摸這種胖人，他們的皮膚一般都是涼涼的。就是因為他們的身體自己知道缺少陽氣，本能地增多脂肪，以起到保溫的作用。就像過去沒有冰箱的時候，夏天賣冰棍的人，都會用一條棉被包住冰棍，棉被是防止散熱的。胖人身上的脂肪起的也是這個作用，所以也就有“胖人多陽虛，而瘦人多陰虛”的理論，往往是越胖越虛，越虛越胖，形成惡性循環(huán)。
二、減肥誤區(qū)
體胖的人一般有脾虛、氣血虛等癥狀，若將他們體內(nèi)脂肪抽出來，其他骨瘦如柴。體虛的人減肥，卻往往一來就又節(jié)食，又運動化脂，給虛弱的身體做減法，正確的做法是增補(bǔ)，身體的加法和化脂的減法一起做。只做減法，最終減出更多的病來，減肥仍不見成效，只有好好地調(diào)理脾胃、增補(bǔ)氣血，才能真正瘦身成功。
三、減肥新主張，南山翁茯菊散
發(fā)胖的原因有3種；1.胖首先是由脾虛引起，體寒的人容易發(fā)胖 2.濕氣重的人容易發(fā)胖3.氣虛的人容易發(fā)胖；減肥的目的不是長期減肥，反復(fù)減肥！而是改變體質(zhì)不再減肥！體質(zhì)決定你的體型！！單純光減肥，必定陷入長期反復(fù)減肥。清理內(nèi)脂，燃燒脂肪，排出濕寒垃圾毒素，變成“易瘦體質(zhì)”才是解決肥胖的根本之道！
現(xiàn)代人精神壓力大，心氣虛飲食不節(jié)，運動量少，脾虛濕盛，肥胖人群日益增多，既要去濕，又要補(bǔ)心，還要健脾胃，這樣才能瘦下來。南山翁茯菊散滿足了現(xiàn)代人快節(jié)奏的生活方式，其成分有薏苡仁、赤小豆，茯苓等16位食材，健脾祛濕。薏米，在中藥里稱“薏苡仁”，《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣；赤小豆，是紅色的，紅色入心，因此它還能補(bǔ)心養(yǎng)血，古籍里記載它“久服令人瘦”，就是說經(jīng)常吃赤小豆還有減肥的作用。也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效。
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