你對(duì)你目前的生活滿(mǎn)意嗎?
給自己一個(gè)獨(dú)處的時(shí)間,好好思考一下,現(xiàn)在的生活是你想要的嗎,你想要一個(gè)什么樣子的生活?“窮則思變,變則通“人的命運(yùn)是由你的一些習(xí)慣決定的,2019年,請(qǐng)逼自己養(yǎng)成這些習(xí)慣!
1、早睡早起
如果你每天比別人早起1個(gè)小時(shí),一年就能比別人多出365個(gè)小時(shí),如果折算成每天工作8小時(shí),就相當(dāng)于你比別人一年多出了45天,如果你每天早起2個(gè)小時(shí),你每年就比別人多出了90天,這個(gè)世界,最可怕的是比你優(yōu)秀的人比你更努力,如果你想改變自己的生活,那就從早睡早起開(kāi)始吧,早起的人精神狀態(tài)更好,注意力更集中,你可以去做自己平常沒(méi)時(shí)間,自己喜歡的事情。
2、定目標(biāo)
現(xiàn)在好多人非常努力但一直生活平平的人,一個(gè)很大的原因在于沒(méi)有一個(gè)明確的目標(biāo),他們常常在一些無(wú)關(guān)緊要的事情上浪費(fèi)大量的時(shí)間,常常忘了自己想要什么,從今天開(kāi)始,給你定一個(gè)目標(biāo)吧,哪怕是一個(gè)很小的目標(biāo),專(zhuān)心的實(shí)現(xiàn)它,當(dāng)你堅(jiān)持不下去的時(shí)候,你要不斷激勵(lì)自己去實(shí)現(xiàn)了,當(dāng)你實(shí)現(xiàn)了你的一個(gè)個(gè)目標(biāo),你會(huì)越來(lái)越自信,越來(lái)越成功。
3、多讀書(shū)
董卿不管每天多忙、多累,都會(huì)抽出時(shí)間用來(lái)讀書(shū),股神巴菲特,每天工作的時(shí)候,大部分時(shí)間都是在讀書(shū)中度過(guò)的,查理·芒格,巴菲特成功背后的男人,他說(shuō)過(guò):”他發(fā)現(xiàn)所有的聰明人沒(méi)有一個(gè)不讀書(shū)的?!白x書(shū)和不讀書(shū)的人,過(guò)的是不一樣的人生。你剛開(kāi)始的時(shí)候可以選擇自己喜歡看的書(shū),每天晚上睡覺(jué)前抽出一個(gè)小時(shí)看書(shū),你也可以利用上廁所,等車(chē)、坐車(chē)的時(shí)候看書(shū)。
高曉松曾經(jīng)說(shuō)過(guò):”在自己吃飯的時(shí)候,一邊吃飯,一邊看書(shū),是自己人生最?lèi)芤獾臅r(shí)刻。“
4、少說(shuō)多做
也許你無(wú)心的一句話,可能會(huì)傷害到一些人,憑空給你增加很多煩惱。學(xué)會(huì)少說(shuō)多做,你的生活會(huì)平靜很多,你要明白在什么場(chǎng)合該說(shuō),什么場(chǎng)合不該說(shuō),該說(shuō)什么話,什么話不該說(shuō)??雌贫徽f(shuō)破,是人生的一種境界。
5、控制情緒
只有學(xué)會(huì)了控制自己的情緒,你才能控制自己的人生。人生活在世上,讓你不如意,不開(kāi)心的事情的太多了,如果每天只是盯著這些不順心的事情,你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的生活糟糕透了,你要明白不如意是人生的常態(tài),學(xué)會(huì)平常心,當(dāng)你從另一個(gè)角度來(lái)看待這個(gè)世界,這個(gè)世界會(huì)很美好。
6、學(xué)會(huì)獨(dú)處
狂歡是一群人的寂寞 孤獨(dú)是一個(gè)人的狂歡,錢(qián)鐘書(shū)的夫人楊絳在百歲感言:“人生最曼妙的風(fēng)景,竟是內(nèi)心的淡定與從容?!睂W(xué)會(huì)自己與自己相處,當(dāng)你習(xí)慣了自己獨(dú)處的時(shí)候,你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活原來(lái)可以這么美。
7、每日反思
比爾蓋茨說(shuō)過(guò):“沒(méi)有反饋就不會(huì)由成長(zhǎng)?!泵咳辗此际且环N很好的反饋的方式。曾國(guó)藩就有每日反思的習(xí)慣,他不管多忙,每天都有寫(xiě)日記的好習(xí)慣,反思自己在為人處世方面有什么不足,通過(guò)反思,不斷修煉自己。每日反思可以讓一個(gè)人更快速的成長(zhǎng)。
8、記賬理財(cái)
養(yǎng)成記賬的好習(xí)慣,記錄每日具體花費(fèi),只有每日記賬,你才能發(fā)現(xiàn)你的錢(qián)都花在什么地方,有什么浪費(fèi)的地方,學(xué)會(huì)克制自己的欲望,養(yǎng)成存錢(qián)的習(xí)慣,學(xué)會(huì)一些理財(cái)知識(shí),學(xué)會(huì)讓錢(qián)生錢(qián)。
9、鍛煉身體
身體對(duì)每個(gè)人的重要性每個(gè)人都很清楚,不要認(rèn)為自己年輕就隨意揮霍自己的身體。當(dāng)你揮霍自己身體的時(shí)候,總有一天你會(huì)付出代價(jià)。沒(méi)有一個(gè)好的身體,所有的一切都是空談。所以我們每周都要抽出一些時(shí)間用來(lái)鍛煉身體,不要拿忙作為不健身的理由。
正所謂習(xí)慣決定性格,性格決定命運(yùn)。從今天開(kāi)始,好好培養(yǎng)這些好習(xí)慣吧!