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清蒸黑鱈魚,鮮美極致,味道好,你也試試吧!


黑鱈魚是產(chǎn)自于阿拉斯加和美國西海岸一帶的深海魚,因烹飪后擁有濃香的奶油味而被美家成為奶油魚,營養(yǎng)超豐富,魚肉雪白細嫩。


 

阿拉斯加黑鱈魚常年暢游在冰冷的深海中,擁有豐富的脂肪,肉質(zhì)極佳。是理想低膽固醇食品。全程冷鏈配送,收到時候冰袋還凍的蹦蹦的,黑鱈魚非常新鮮,只有清蒸才能吃到原汁原味的鮮美極致黑鱈魚。清蒸黑鱈魚,口感非常好!入口感覺更加細嫩,非常鮮甜!黑鱈魚沒有小刺,家里有老人和孩子的不妨多做一些,對孩子的鈣質(zhì)補充和大腦發(fā)育有很好的作用哦,還能長高個。。。



 

主料;阿拉斯加黑鱈

輔料;蔥姜 胡椒粉 料酒 花椒 生抽

做法;


1 黑鱈魚解凍后清洗干凈。

2 把蔥姜切成細絲備用。

3 用吸油紙吸出水分后加入鹽 料酒 胡椒粉腌制10分鐘。

4 腌制好后,倒掉多余的水分,加入一半的蔥姜絲。

5 鍋中注入水燒開,將黑鱈魚入蒸鍋,蒸至8--10分鐘.

6 濾掉蔥姜和湯汁。


7 加入另一半的蔥姜絲。

8 倒入生抽【蒸魚豉油】

9 另起鍋,注入油,爆香花椒。

10 趁熱將花椒油澆在蔥姜絲上即可

 


叨嘮;清洗魚時候要把魚肚中的黑膜去掉,我個人不太喜歡蒸魚豉油,所以我一般用生抽代替

 


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