幸福感有一半是所處的環(huán)境決定，另一半是由個(gè)人的幸福觀決定。尤其在經(jīng)歷了生活變故與巨大磨難后，人們對(duì)生活的態(tài)度是走向樂觀還是轉(zhuǎn)入悲傷，其90%要由自己的心態(tài)及性格來決定。
誰不想擁有幸福？你也曾一直追求幸福，哪怕是困惑、迷?；蚴鞘?，你依然一直希望自己將來還能再次擁有幸福。那你是否知道，是哪些方面決定或影響著一個(gè)人的幸福感呢？
社會(huì)學(xué)家經(jīng)過長(zhǎng)期的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，人們的幸福感主要來源于十個(gè)方面，其中僅性格一項(xiàng)就占幸福取向的一半。你感到幸福與否，主要還在于你對(duì)生活的態(tài)度是否積極主動(dòng)、樂觀向上，至于其他方面都在其次。影響幸福感的十個(gè)因素有：
一、財(cái)富
金錢可以買來一定的快樂，讓你有幸福之感，但一旦財(cái)富足以滿足你衣食住行的各方面需求后，額外的錢對(duì)你來說就失去了意義。一般來說，富有的人都會(huì)感到更幸福些，然而金錢與幸福之間的關(guān)系比較復(fù)雜。在過去十來年里，人們的平均收入大幅增長(zhǎng)，但人們的幸福感卻停滯不前。這就是說，一旦你的基本生活需求得到滿足后，你更需要精神上的安慰，比如與更多的朋友、鄰居、同事交往，有自己的興趣愛好等。“金錢可以買來身份地位，而身份地位能使人感覺良好。”這就是為什么有些科學(xué)家或演員可能會(huì)接受某些報(bào)酬相對(duì)很低的工作，而心甘情愿。
二、希望
社會(huì)學(xué)家曾對(duì)39個(gè)國(guó)家的18000名學(xué)生做了一項(xiàng)調(diào)查，想了解他們對(duì)于自己所有希望的目標(biāo)與他們的現(xiàn)狀相距有多遠(yuǎn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，他們希望得到的不僅是財(cái)富，還有友情、家庭、工作、健康，而所有這一切遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了他們的現(xiàn)狀。期望落差大的人，其幸福感要大大低于期望落差小的人。這也就是為什么很多人工資提高了，卻因其“期望落差”的緣故沒有感到應(yīng)有的快樂，因?yàn)橐恍┯麧M足后總有新的欲望產(chǎn)生。
三、智力
社會(huì)學(xué)家經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，人們智力的高低對(duì)他們快樂與否沒有多大影響，聰明的人不一定過得幸福，因?yàn)槁斆魅送谕?，因而失望也就越大。智商高只能說明你對(duì)知識(shí)掌握得比一般人更快更好，卻不能代表你能與人相處融洽，而“人際交往能力”卻是真正快樂的關(guān)鍵。
四、遺傳因素
是否有人生來就樂觀？有心理學(xué)家稱，人們的幸福感有一半是由人們當(dāng)時(shí)所處的環(huán)境決定，另一半是由個(gè)人的幸福觀決定。尤其在經(jīng)歷了生活變故與巨大磨難后，人們對(duì)生活的態(tài)度是走向樂觀還是轉(zhuǎn)入悲傷，其90%要由自己的心態(tài)及性格來決定。心理承受力及健康的心態(tài)可以通過一定的訓(xùn)練和醫(yī)生的治療得到改善，但性格仍起主要作用，性格外向的人要比性格內(nèi)向的人更容易得到快樂。
五、外表
相貌差的人不得不面對(duì)這樣一個(gè)嚴(yán)峻的現(xiàn)實(shí)：外表漂亮的人確實(shí)更容易得到快樂，他們的外在優(yōu)勢(shì)對(duì)獲得優(yōu)越的生活起著一定的作用。他們完美的外貌和勻稱的形體也說明他們的遺傳基因優(yōu)良，身體比較健康。人即使并不漂亮，也要想辦法讓自己看起來漂亮些，起碼要相信自己是漂亮的、優(yōu)秀的。但現(xiàn)在，大多數(shù)人對(duì)自己的外表都缺乏信心，女人苦惱自己太胖，男人犯愁自己矮小。
六、友誼
社會(huì)交往在人們的生活中占據(jù)著重要位置，無論是哪個(gè)社會(huì)的人，無論他們是富有還是貧窮，友誼都能給他們帶來快樂。
七、婚姻
美滿婚姻讓人幸福，人們從婚姻中找到一種安全感和滿足感，而不幸的婚姻卻比單身生活更讓人痛苦。因而人們?cè)趽衽紩r(shí)確定了很多標(biāo)準(zhǔn)，希望找到一個(gè)令自己滿意的人。而這些硬性標(biāo)準(zhǔn)無形中縮小了擇偶范圍，你有可能錯(cuò)過了那個(gè)最適合你的人，盡管那個(gè)人也許不是條件最好的。
八、信仰和愛好
人的年齡越大，越怕孤獨(dú)和寂寞，有一種信仰或愛好可以有效排解這種情緒。人們從志趣相投的伙伴那里，從某種信仰那里找到精神的慰藉，獲得應(yīng)對(duì)困難或?yàn)?zāi)禍的力量，得到心靈上的安慰和滿足。
九、愛心
關(guān)愛他人，對(duì)身邊的人充滿愛心，在使他人從你那里獲得幫助而快樂的同時(shí)，你也從他那里得到精神上的補(bǔ)償。
十、年齡
年老并不見得是件悲傷的事情，人們隨著年齡的增長(zhǎng)會(huì)更加明白什么是自己想要的生活，更清楚自己該把目標(biāo)定得多高才能伸伸手就可以夠到，更懂得什么是自己擁有的，而什么是自己永遠(yuǎn)無法得到的。對(duì)于無法得到的，可以坦然平靜地面對(duì)，不再去自尋煩惱。而這些道理，年輕時(shí)很難領(lǐng)悟，會(huì)為很多事煩擾，糾纏其中難以自拔。因此，幸福與快樂不以年齡為界限，它只眷顧那些理解生命真諦的人。江澍編譯
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