大家好 我是張占梅 今天跟大家講下什么是...
上熱下寒說的是上半身熱，下半身寒，上熱的癥狀有口腔潰瘍、舌頭長瘡 嗓子喉嚨疼 牙疼 腮幫子腫 流鼻血等反復(fù)發(fā)作，慢性中耳炎 目光赤熱紅腫 眼干眼睛發(fā)澀 還有的人呢會皮膚長痘痘。
下寒的癥狀主要有 肚子腹部不溫 經(jīng)常拉肚子 膚色暗沉 后腰臀部 下肢寒冷發(fā)涼 其中女性會痛經(jīng) 男性會陰囊潮濕 手腳冰涼特別怕冷 喜歡吃熱的食物 不耐涼
什么原因引起的上熱下寒呢？中醫(yī)講主要原因是心腎不交和中焦淤堵兩個方面引起的
心腎不交：也就是說心火走在上面，而人體的腎是主水的，腎水不能去上面撲滅上邊的心火 心火也不能到下面來溫暖患者的下身 就容易出現(xiàn)上熱下寒的癥狀
這種情況教給大家2個方法 第一呢就是熱敷后腰 可以用熱水袋每次20分鐘，讓這個命門之火充盈 腎氣實了就可以溫暖全身了 還能將上面的虛火給引到腎來
第二呢就是一邊泡腳 邊用雙手搓搓后腰 泡完腳之后再搓搓腳底的涌泉穴 來滋養(yǎng)咱們的腎水 這種可以補陽氣也不會讓人再上火。
中焦淤堵：脾胃功能不好 升降失調(diào) 淤堵于中焦 造成心火不能下來溫暖這個腎陽氣 腎水又不能上去潤心火后出現(xiàn)了上熱下寒 這種類型的患者可以試試下面這個2個方法
第一呢找個熱水袋熱敷上腹部20分鐘（在肚臍以上部位上腹部）可以溫中化濕 促進脾胃的蠕動功能
第二推揉腹部 可以健脾胃 也是疏通中焦淤堵的好方法 中焦淤堵的人推腹部會出現(xiàn)打嗝 放屁 或肚子咕嚕咕嚕的情況 其實就是你這個淤堵的氣開始動了 是個好現(xiàn)象
如果你也有我說的這種上熱下寒的癥狀 可以試試我說的方法 也可以給我這個老太太私信留言 我來幫你辯辯
入駐頭條也有快一個星期了 沒想到我這歲數(shù)了 也能有這么多粉絲 非常感謝大家的厚愛 同時也看到了好多粉絲的留言 我有時間都會回復(fù)大家 別嫌棄我回復(fù)的慢 真的非常感謝大家 想著多給大家分享一些中醫(yī)實用的東西給到大家 切實的幫助到大家。
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