大自然的性質(zhì)都是相通的，對于我們?nèi)梭w來說也一樣！當(dāng)我們?nèi)梭w水濕泛濫的時候，要及時把多余的水濕清除，否則會影響脾主運化，以致氣血虧虛哦！
有的朋友可能會說：氣血虛哦，用黃芪呀~
知閑君要說：黃芪是有補虛的作用。然而，當(dāng)體內(nèi)有水濕，甚至水濕泛濫等情況時，是不宜食用黃芪的，要先祛濕才行哦~
為什么呢？
來聽知閑君細(xì)說一說，影響黃芪飲用的第二塊“擋路石”——水濕！
脾土不運，水濕泛濫！
“土爰稼穡”，在中醫(yī)五行中，具有生化、承載、受納等特性的物質(zhì)歸屬于“土”，脾屬“土”！
脾主運化，運化水谷與水液，將其轉(zhuǎn)化為精、氣、血、津液等精微物質(zhì)，來供應(yīng)人體生存，為后天之本，喜燥而惡濕。
脾能夠運化水液，從而將水精上屬于肺，通過肺臟宣發(fā)肅降，輸送、潤澤全身。
當(dāng)脾不運化，體內(nèi)水液運轉(zhuǎn)停滯，出現(xiàn)“脾生濕”，水濕聚而成痰，甚則出現(xiàn)水腫。這就是《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載的：“諸濕腫滿，皆屬于脾。”
脾喜燥惡濕，當(dāng)水濕形成，水濕會反過來困住脾氣，出現(xiàn)“濕困脾”的現(xiàn)象。
所以，當(dāng)人體有多余水濕的時候，會影響脾主運化，進而影響飲食水谷的消化吸收，氣血津液等精微物質(zhì)生成不足，從而出現(xiàn)虧虛~
參考上面脾土的特性——“脾生濕”與“濕困脾”，我們在調(diào)節(jié)濕氣的時候，就要去除濕氣，兼顧健運脾氣了。
飲用黃芪之前，為什么要先祛濕氣？
我們知道脾虛不運，水濕停滯。
水濕內(nèi)生，進而出現(xiàn)痰飲等病理產(chǎn)物。痰飲多易阻滯經(jīng)絡(luò)氣機，形成實證。
本草是要在中醫(yī)理論指導(dǎo)下使用的，是要對癥調(diào)節(jié)身體！
當(dāng)身體有水濕痰飲等癥，它就像擋路石一樣，我們應(yīng)該能先掃清人體道路，再去飲用黃芪。
為什么？
黃芪，藥性甘而微溫，張景岳論述：“因其味輕，故專 于氣分而達(dá)表，所以補元陽、充腠理、治勞傷、長肌肉。”
黃芪健脾同時又有補氣升陽的作用。水濕之人要清除濕氣，健運脾氣。若此時飲用黃芪會加重水濕，從而出現(xiàn)舌苔加厚，甚至身體出現(xiàn)部分水腫。
總之，還是那句話——要先清理“道路”，再飲用黃芪，補益身體才會更加得心應(yīng)手哦~
當(dāng)身體有濕，可以先用薏苡仁、赤小豆煮水祛濕氣，再用黃芪補氣！
當(dāng)然還有茯苓、陳皮等本草，也可以祛濕，大家可以根據(jù)自己的體質(zhì)，參考食用哦~
茯苓
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藥性甘、淡、平，能夠利水滲濕，健脾寧心。對于水腫、痰飲、脾虛泄瀉會有調(diào)節(jié)作用。
薏苡仁
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相對于茯苓，薏苡仁藥性甘、淡、涼，同樣可以利水滲濕、健脾除痹， 還可以清熱排膿，用于調(diào)節(jié)水腫、脾虛泄瀉等癥。
不過要注意，脾虛泄瀉以及中寒的朋友，薏苡仁藥性涼，要炒一下，減弱涼性，再去飲用才好哦~
陳皮
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陳皮為理氣藥，藥性辛、苦、溫。相比上述兩位本草主要用于滲濕，陳皮主要用于理氣、燥濕！陳皮有理氣健脾、燥濕化痰，主要用于調(diào)節(jié)脾胃氣滯，濕痰、寒痰咳嗽等癥。
不過其藥性辛、苦、溫，氣陰不足要慎用哦~
而身體水濕嚴(yán)重者，甚至出現(xiàn)痰飲、水腫的朋友，知閑君還是建議大家，不要自己判斷，咨詢中醫(yī)師方為穩(wěn)妥。
醫(yī)師會根據(jù)患者的體質(zhì)、臨 床表現(xiàn)、病情的深淺、兼癥來選擇合適的藥物以及不同的搭配哦~
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