作者：李新民
熊形單把(單把)起勢:
上右步、進(jìn)左步再急進(jìn)右步(快三步)，右腳觸地之際，左腳跟抬起;同時右掌五指炸開，用掌根向前椎擊。肘微屈下沉，掌與胸部同高;左掌緊合至右掌背加力，此為右單式(圖22)。
如此兩腳交替向前上三步，呈直線運(yùn)行。反復(fù)練習(xí)。
虎撲雙把(雙把)起勢:
雙手放置胸前，左右腳循直線交替進(jìn)步，每進(jìn)一步，雙掌向前推擊一把。兩掌十指炸開，兩拇指緊合相扣。雙把推出要有抖力，與胸部同高，左右式同，連續(xù)不斷(圖23)。
十字把(十字雙推把)起勢:
1.左腳上步:同時左、右掌向前上方伸至與面部同高:掌心向內(nèi)，左掌在前上，右掌略后(圖24)。
2.左腳上一步;同時，右腿跟進(jìn)與左腿平，右腳腳尖點(diǎn)地，重心置左腿，身體盡力下蹲;隨之雙掌向前反掌，變掌心向下拉拽;左掌拉至左腿外側(cè);右掌拉至右腿外側(cè)(圖25)。
3.右腳向右前方上步成右弓步;同時雙手提至胸前向前推出;兩肘夾肋，掌指炸開，拇指相合(圖26)。
4.左腳跟進(jìn)與右腿平，腳尖點(diǎn)地，重心置右腿;左腳上步成左弓步;兩掌向左前方推掌。如此左右式相接，連續(xù)不斷。
雞步搖閃把(搖涮把)起勢:
兩腿彎相套，身下蹲直線走“雞形步”。左腳在前時，左手在前;右腳在前時，右手在前。
1.左腳在前，左臂前伸，屈肘前立左掌，掌心向內(nèi)，五指炸開;右掌五指炸開，掌心向外，右掌虎口處與左肘尖相合(圖27)。
2.進(jìn)右步，左掌隨進(jìn)步變掌心向下，置于小腹前;上體向右擰(圖28)。
3.再上左步，同時左掌由下往上從臉部右側(cè)向左劃圓搖涮而出;左肘仍屈曲，右掌“虎口”仍與左肘尖合(圖27)。
左右式同，連續(xù)不斷。
懷抱頑石起勢:
1.右手、右腳在前，雙手置于胸前;橫上左腿，成剪步下蹲;同時雙手上起過頭，交叉后分向左、右下落，兩掌心向上;身下蹲、臀部坐于右小腿后側(cè)(圖29)。
2.向右后擰身轉(zhuǎn)體180度，上右步成右弓步;隨步落，雙掌同時收經(jīng)胸前向前推出。同“虎撲雙把”(圖30)。左右式同，連續(xù)不斷。
迎面貼臂起勢:
1.左手、左腳在前，身向右側(cè)，雙手放置胸前。
2.右腿蹬地，向前進(jìn)左步;身向左側(cè)下蹲;右腳緊隨左腳后;兩腿彎相套;在進(jìn)左步的同時，左掌向前下劈掌;隨之向左擰體，緊接劈右掌;劈右掌時，左掌交錯上升至右腮旁，左掌心朝向右腮;右掌下劈至左腿外側(cè);上體盡力向左擰轉(zhuǎn)(圖31)。
3.起身上右步成右弓步;同時右手掌心向上，手臂橫起前伸至與肩同高;左掌掌心向下，在上右步時按至襠前(圖32)。左右式同，連續(xù)不斷。
一頭碎碑起勢:
1.左手在前，掌心向內(nèi);雙掌從胸前向前上方一伸，兩掌相合，右掌壓置左掌(圖33)。
2.右腿一蹬，進(jìn)左步;左腳觸地的同時，雙掌翻腕變掌心向外、向下，猛撕拽拉至腿襠部變?nèi)?身隨之下蹲，頭向前沖點(diǎn)(圖34)。左右式同，連續(xù)不斷。
大劈裹橫(一劈一裹)起勢:
1.進(jìn)左步，下劈左掌，急上右步，右腳觸地時，向左擰體80~90度劈右掌;同時左、右掌交錯而過，左掌上升至右腮旁，掌心朝向右腮;右掌掌心向外，劈落至左膝前成馬步(圖35)。
2.右掌掌心轉(zhuǎn)向上，抬臂向右后方橫起，手前伸與眼同高;左掌隨之下按于襠前;同時左腿蹬直成右弓步(圖36)。此式如不橫起手臂而屈肘向前頂擊，則變藝為“劍出鞘”。左右式同，連續(xù)不斷。
