輔酶Q10是存在于人體所有細胞中的脂溶性醌類化合物，名字中的Q是指該化合物結構中的醌化學基團，復酶Q10在人體中的心臟、肝、胰水平相對較高，而且在細胞內分布以線粒體最多，輔酶Q10在人體內有以下兩個作用：
一、對能量產生的過程至關重要，如果沒有它就無法產生ATP。
二、有著明顯的抗脂質過氧化作用，自由基是高度反應性的化學物質，通常含有氧原子，能夠破壞重要的細胞成分。輔酶Q10是機體中重要的輔酶，是生物細胞呼吸鏈中重要的遞氫體，在線粒體氧化呼吸鏈中承擔質子轉移和電子傳遞的作用，可以促進氧化磷酸化及能量載體ATP的生成，也就是說輔酶Q10參與了一系列復雜的反應，可以幫助細胞將食物中獲取的碳水化合物轉化成重要的能量分子ATP。
在我國，輔酶Q10只是可以用于一些疾病的輔助治療，包括心血管疾病，比如說病毒性心肌炎、慢性心功能不全、肝炎、癌癥的綜合治療，可以減輕放、化療引起的某些不良反應，但是只能是一種輔助治療，并沒有一線藥物的地位。人體血液中的輔酶Q10有四分之一來自飲食，包括魚肉、牛肉等等，堅果和種子也能提供輔酶Q10，人體血液中四分之三的輔酶Q10是人體自身產生的。在2019年三月國家市場監(jiān)督總局發(fā)布了輔酶Q10的保健作用為增強免疫力和抗氧化，所謂的心臟保護并未寫入在內，同時孕婦是明確提到的不適宜人群。
