咳嗽、咳痰等癥狀，相信大部分人都經(jīng)歷過(guò)，有的人甚至一咳嗽起來(lái)吃藥都不管用。

身體在健康的狀態(tài)下，一般不會(huì)頻繁咳嗽，即使咳嗽，也不一定會(huì)有痰。所以，如果你能經(jīng)?？瘸鎏?，并且吐出的痰還呈現(xiàn)出比較特別的顏色，或許是我們的身體在發(fā)出警示。

據(jù)說(shuō)痰是肺部健康與否的信號(hào)之一，那不同顏色的痰都代表了什么呢？如果一不小心把痰咽下去了，會(huì)有什么危害嗎？

肺不好的癥狀，要了解

經(jīng)常咳嗽

肺部出現(xiàn)問(wèn)題身體的毒素不能及時(shí)排出，就會(huì)出現(xiàn)咳嗽癥狀，假如患者吸煙又長(zhǎng)期咳嗽，一定會(huì)伴有呼吸急促、有濃痰的癥狀，此時(shí)肺部一定已經(jīng)引起細(xì)菌感染或是支氣管炎，一定要及時(shí)就醫(yī)，檢查出病因所在，以免耽誤治療。

呼吸短促

在運(yùn)動(dòng)后不會(huì)消失的呼吸短促，或者在很少或沒(méi)有消耗之后出現(xiàn)呼吸短促，都是不正常的，這也是肺部疾病潛在存在的一個(gè)重要標(biāo)志。

胸口疼痛

臨床上，半數(shù)以上的肺癌患者易發(fā)生胸痛，尤其是周?chē)头伟?。胸痛通常以隱痛或不規(guī)則隱痛為特征。

如果變換體位，深呼吸或咳嗽，胸痛也會(huì)加重，如果伴有胸悶，可能是肺部之間的病變，建議你及時(shí)去醫(yī)院。

手指頭變粗

有的時(shí)候一些朋友會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的手指頭無(wú)端端地變粗，在冬天出現(xiàn)手指頭變粗的情況是十分常見(jiàn)的。但是假若每一個(gè)手指都出現(xiàn)了不同情況的變粗，患者則需要多加小心，有可能是因?yàn)樯眢w當(dāng)中的血液循環(huán)出現(xiàn)問(wèn)題而導(dǎo)致的，肺部當(dāng)中可能會(huì)患有慢性的疾病，嚴(yán)重的患者可能會(huì)出現(xiàn)肺癌。

痰是肺部健康的信號(hào)

首先我們要知道痰是啥，痰液是人體呼吸道受到刺激時(shí)分泌出來(lái)的一種液體。

痰液是一種主要由局部的分泌物、病原微生物、異物、漏出的血液、各種炎癥細(xì)胞或壞死脫落的黏膜上皮細(xì)胞等物質(zhì)組成，經(jīng)上皮對(duì)離子和水進(jìn)行轉(zhuǎn)運(yùn)而成的高液體產(chǎn)物

對(duì)于健康的人來(lái)說(shuō)，痰液里面有一些細(xì)菌和和顆粒物等異物，還有人體氣道排出的分泌物。人的呼吸道也是一道保護(hù)屏障，當(dāng)受到刺激時(shí)，吸入塵埃等異物，就容易引起肺部異常，產(chǎn)生咳嗽咳痰。

咳出黑痰、黃痰、白痰分別代表什么？要知曉

【黑痰】

當(dāng)身體咳嗽出現(xiàn)黑色痰，或痰中有黑斑的癥狀時(shí)，可能是由咽炎、鼻炎和支氣管炎毛細(xì)血管出血現(xiàn)象引起的。

另外還有一些氣道的慢性炎癥，比如慢性咽喉炎、慢性支氣管炎等，也是導(dǎo)致咳出黑色痰液的主要原因。

這是由于長(zhǎng)期喉嚨不適，會(huì)導(dǎo)致氣道黏膜受損，進(jìn)而出現(xiàn)氣道破裂的現(xiàn)象。血塊顏色被氧化，導(dǎo)致顏色變深，傾向于黑色

同時(shí)對(duì)于特殊職業(yè)人員，比如燒爐工、煤炭工人，特殊的工作環(huán)境，肺部會(huì)吸進(jìn)更多的黑色煙塵和顆粒，因此也更容易咳出黑痰

最常見(jiàn)的就是老煙民，經(jīng)常抽煙會(huì)讓肺部慢慢變黑，所以大部分人咳出來(lái)的痰顏色都比較黑。

【黃痰】

以痰液、鼻涕為代表的一系列體液轉(zhuǎn)黃，多提示存在細(xì)菌化膿性感染的可能。因此，患者出現(xiàn)黃痰癥狀，提示肺部存在化膿性感染。

如果黃痰有向綠色轉(zhuǎn)變的趨勢(shì)，提示感染可能由綠膿桿菌引起。

這種黃痰一般一個(gè)星期左右就會(huì)消失，感冒好了這一癥狀也會(huì)跟著不見(jiàn)了，哪怕不吃藥也能緩解，所以出現(xiàn)這種顏色痰液也不用過(guò)分擔(dān)心，注意保護(hù)好自己別受風(fēng)寒就可以了。

【白痰】

正常人偶有咳出白色痰液，若是白痰比較黏稠，可能跟受寒有一定的關(guān)系，人感冒了，呼吸道受到感染，容易引起急性的炎癥，痰的顏色就會(huì)發(fā)白。

同時(shí)，白痰常見(jiàn)于患有慢性支氣管炎的病人，如果出現(xiàn)大量的白痰，那么有可能是肺泡癌的表現(xiàn)，需要進(jìn)一步檢查。

除此之外，還有紅色痰液

痰液轉(zhuǎn)紅，多提示痰液內(nèi)混有血絲，病情嚴(yán)重的患者可能會(huì)混有血塊。出現(xiàn)這種癥狀，提示患有肺結(jié)核、肺梗塞、肺癌、支氣管擴(kuò)張的可能性。

也有部分患者出現(xiàn)這種癥狀，是由于呼吸道外傷，以及出血性疾病引起的，這兩者造成的身體損傷相對(duì)輕微。

不小心把痰咽下去了，有影響嗎

咳痰其實(shí)屬于一種對(duì)身體的保護(hù)，痰液被咳出的同時(shí)，身體內(nèi)的一些有害物質(zhì)也會(huì)被粘附并排出體外。

但是在這個(gè)文明社會(huì)，人類(lèi)不可能隨地吐痰，有時(shí)候嗓子里有痰，但是又在公共場(chǎng)合就沒(méi)有辦法吐出來(lái)，很多人都會(huì)選擇將這些痰咽下去，那這樣對(duì)身體有沒(méi)有影響呢

一般的痰液吞下去，經(jīng)過(guò)胃酸的腐蝕，其中的病菌也會(huì)被殺死，并不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生太大的危害。但如果病菌很強(qiáng)大，能耐得住胃酸的腐蝕，那吞下痰就可能會(huì)導(dǎo)致病菌在體內(nèi)出現(xiàn)播散，甚至引發(fā)胃腸道的感染等。

比如像肺結(jié)核患者最好不要將痰咽下去，而且在咳嗽、咳痰的時(shí)候要避開(kāi)周?chē)娜?，避免出現(xiàn)傳染。

這4種食物可多吃，有助于化痰

梨

梨本身的性體是寒的，有潤(rùn)肺、消痰、止咳降化的作用，煮梨水也是比較好的方法。說(shuō)到煮梨水，其實(shí)多飲水也是稀釋痰比較好的方法，有助于痰的稀釋以及容易排出。

白蘿卜

蔬菜里面效果比較好的是白蘿卜，有順氣、化痰、止咳、清熱解毒的作用，對(duì)于有痰又咳不出來(lái)的，可以適當(dāng)吃一點(diǎn)

柿子

中醫(yī)認(rèn)為柿子是清熱生津，健脾益胃的食物。但對(duì)于便秘的患者來(lái)說(shuō)，不要吃澀的柿子，容易造成大便干結(jié)。

枇杷

枇杷胃苷酸，性平，入肺，胃經(jīng)。枇杷果可用于肺熱咳嗽、風(fēng)熱咳嗽、肺虛久嗽，具有降氣清肺止咳的功效，對(duì)于治肺熱咳嗽有效果，枇杷核中含有苦杏仁苷，能夠鎮(zhèn)咳祛痰，治療各種咳嗽。

延伸閱讀——為什么痰液是咸的

相信很多人都會(huì)默默地嘗一下子就痰液的味道，發(fā)現(xiàn)有點(diǎn)咸咸的

其實(shí)它和人的口味有一定的關(guān)系，比如口味比較重的人，由于體內(nèi)攝入了太多的鹽，那么呼吸道上的分泌物也會(huì)是咸的，和慢性疾病也有一定的關(guān)系，感冒的人還可能會(huì)出現(xiàn)咽炎、口腔炎，這些都會(huì)加劇電解質(zhì)的產(chǎn)生，從而使痰液變得很咸很苦。