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思維決定命運:斯坦福心理學家的研究值得深思
 
  
專注親子閱讀和兒童心理

最近在讀Carol Dweck 教授的書,感觸頗深,我還在網(wǎng)上找的了教授2014年著名的TED演講——The Power of Believing that You Can Improve. 

視頻之外,我還想分享一些書里的內(nèi)容給大家,應(yīng)該會對您的育兒有所幫助。

孩子們都喜歡被表揚,他們尤其喜歡別人表揚自己的智力和天賦。這種稱贊確實能給他們打氣,給他們帶來特別的喜悅感,但這種感覺只能維持很短的時間。

一旦遇到棘手的問題,他們的自信心就會消失,積極性也會跌到谷底。如果成功意味著他們很聰明,那么失敗則意味著他們很愚蠢。

這就是固定型思維模式的思考方式。

父母們認為,通過表揚孩子的頭腦和天賦——他們可以給予孩子們持久的自信心——就像送給孩子一份禮物一樣,但事實上這行不通,還起到了反效果。

這種做法會讓孩子在遇到困難,或者任何事出現(xiàn)問題的時候,立即對自己產(chǎn)生懷疑。

如果父母真想送給孩子一份禮物,最好的就是教會他們熱愛挑戰(zhàn),從錯誤中吸取教訓,享受努力的過程,不斷學習。只有這樣,孩子們才不會成為贊揚的奴隸。他們將擁有一種可以建立和修復(fù)自信心的終生有效的方法。

這是否意味著,當我們的孩子取得了不起的成就時,我們不能熱情地表揚他們呢?我們要克制自己對他們成功的贊賞嗎?并不是這樣。

我只是說,我們應(yīng)該避免某種特定方式的贊揚——那種對他們的智力和才能做出評價的贊揚方式,或是讓他們覺得我們并非為了他們所付出的努力,而是為他們的智力和才能感到驕傲的贊揚方式。

我們可以隨心所欲地夸獎孩子們以成長為目標的努力過程——夸獎他們通過自身的實踐、學習、堅持不懈和有效的學習策略達到的成就。

而且我們可以在和他們談到其成就時,更傾向于表示自己欣賞和贊揚他們所付出的努力和所做出的選擇。

“你的進步表明你真的為你的考試付出了很多努力。你反復(fù)閱讀了材料,畫出了重點,對自己進行測試。你的方法確實奏效了!”

“你為解決這道數(shù)學題采取了各種各樣的方法,直到你成功攻克這道難題,我喜歡你這種做法。你考慮了很多不同的方法,最終找到了解題方法!”

“我很欣賞你接手科學課上那個很多挑戰(zhàn)性的項目的勇氣。這個項目需要投入很多——做研究,設(shè)計儀器,買部件,組裝。你一定會從中學到很多?!?/span>

“我知道以前學校的功課對你來說很簡單,你之前一直覺得自己非常聰明,但是事實上,你沒有充分利用你的大腦。我非常欣賞你現(xiàn)在拓展自己,努力嘗試有難度的挑戰(zhàn)的做法。”

“這次的家庭作業(yè)又難,耗時又長。我非常欣賞你能如此專注地完成它?!?/span>

“這幅畫用了很多絢麗的色彩。跟我說說你都用了什么吧?!?/span>

“你在這篇論文里表達了很多想法,讓我能從一個新的角度去理解莎士比亞。”

“你演奏這首鋼琴曲時的激情讓我感到非常愉悅。你在演奏它的時候懷著怎樣的心情?”

那么如果一名學生刻苦學習,但是沒有取得好的成果,我們該怎么辦呢?

”我欣賞你為此付出的努力,但是讓我們一起來更深入地探討一下,弄清楚你到底哪里沒有想通?!?/span>

”每個人的學習方式都不同。我們應(yīng)該繼續(xù)嘗試,找到適合你的方法。'

(這對學習存在障礙的孩子尤其有用。對他們來說,純粹的努力通常不太管用,而應(yīng)該找到有效的學習方法。)

我最近很興奮地了解到,海姆·吉諾特經(jīng)過他在兒童教育領(lǐng)域畢生的研究,得出了同樣的結(jié)論。

“表揚孩子時,不應(yīng)該表揚他們的個性特質(zhì),而應(yīng)該表揚他們的努力和成就。”

這樣的表揚能夠讓孩子明白,成功不是靠天賦和運氣,只要肯努力并找對方法,這次不成功,還可以下次繼續(xù)戰(zhàn)斗,最終取得成就。

在體育界大家都相信天賦。但是卻有人通過冠軍思維打破天分之說。

邁克爾·喬丹在高中時被校隊淘汰后,非常郁悶。他的母親說:“我對他說,讓他回學校好好訓練?!?/span>

他真的按照母親說的做了。他每天早上六點就離開家,在上課前抽空練習。在北卡羅來納大學的時候,他不斷彌補自己的弱點——他的防守動作、控球能力和投籃。

他的教練對他遠超他人的努力深感驚訝。一次,在球隊輸?shù)艏竞筚愖詈笠粓霰荣惡?,喬丹不斷地練習了好幾個小時的投籃。他是在為下一年的比賽做準備。

即使他后來功成名就——讓自己成為別人眼中的運動奇才,他的艱苦訓練仍然是出了名的。

公牛隊之前的助理教練約翰·巴赫就說他是“一個不斷想提高自己天賦的奇才”。

所以,Carol Dweck 教授的研究成果告訴我們,思維決定命運,而不是天賦。

作為父母,孩子有某方面的天賦,我們要培養(yǎng)他的成長型思維,不受固定思維模式的影響,被自己的天賦困住,停滯不前。

孩子哪一方面暫時表現(xiàn)不夠好的時候,不盲目歸結(jié)為沒天賦,就不是這塊料。

因為我們雖鼓勵一專多能,但在基礎(chǔ)教育階段就偏科,對孩子的發(fā)展來說,肯定不是最好的。

有成長型思維的孩子,在學習上是靠內(nèi)驅(qū)力來驅(qū)動的,會更積極主動。并且敢于接受挑戰(zhàn),不害怕失敗。

當孩子每一次突破自己的“舒適區(qū)”去學習新知識、迎接新挑戰(zhàn),大腦中的神經(jīng)元會形成新的、強有力的聯(lián)結(jié),長久下去,他們變得越來越聰明。

也就是說,成長型思維模式不但決定了孩子面對困難和挑戰(zhàn)的積極態(tài)度,還將通過激發(fā)更活躍的大腦活動,提高孩子的智商。

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