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才40歲，活得像80歲，沒(méi)有人拉著你不讓你努力，活成這樣，說(shuō)明你20歲時(shí)已經(jīng)這樣了，活成啥樣取決于你的性格而不是歲數(shù)。
是的，以前不理解公司的這些90后，覺(jué)得他們?cè)趺幢任覀?0后差這么多？現(xiàn)在理解他們了，其實(shí)他們比我們活得更自我，活得更自在，活得更明白，而且他們有選擇，他們也能主動(dòng)做出選擇，在努力活成別人期望的樣子與自己開(kāi)心之間他們能去選擇讓自己開(kāi)心了。想想其實(shí)也挺好，80后悲催，但90后整體趕上了好時(shí)代吧～
我觀察自己從讀內(nèi)經(jīng)和易經(jīng)中來(lái)，反思自己的身體狀況，吃什么降火，吃什么消食等，觀察面色皮膚狀態(tài)和身體、護(hù)膚、鍛煉、泡腳按摩、生理周期的關(guān)系，并且嘗試了銀耳、粗糧、茯苓等食藥，展開(kāi)延伸適合自己的吃喝運(yùn)動(dòng)。易經(jīng)主要判斷自己的行為，心態(tài)，精神，摸索易害，加以保持或約束。
豁然接納自己，接納生活，接納了世界。中年的我，沒(méi)有美貌，卻有淡然的內(nèi)心；沒(méi)有了精力，卻有耐心；沒(méi)有了沖勁，卻有了堅(jiān)韌 。 謝謝你這幾句話，希望我也能做到這樣。
焦慮是很正常的事情，有時(shí)自己渴望優(yōu)秀，卻沒(méi)有變得優(yōu)秀的能力，自己想過(guò)向往的生活，卻沒(méi)有那種生活的資本。但焦慮不可怕，因?yàn)橐粋€(gè)人焦慮了，說(shuō)明他有上進(jìn)心，可怕的是焦慮了卻不努力。
我曾經(jīng)是抑郁癥患者，通過(guò)藥物和心理咨詢恢復(fù)的（不敢說(shuō)痊愈，因?yàn)榧热坏眠^(guò)了就有可能復(fù)發(fā)），走出病癥之后，深感真實(shí)的重要性，我就是我，基因已經(jīng)定義，命運(yùn)已經(jīng)附加，沒(méi)必要去扭曲自己而迎合什么，經(jīng)歷就是經(jīng)歷，有病就是有病，有病就要治療，學(xué)會(huì)和疾病相處并預(yù)防，找到屬于自己的圈子，我們不干什么違法亂紀(jì)的事情，沒(méi)必要覺(jué)得自卑和屈辱，真正應(yīng)該感到自卑屈辱的是那些對(duì)我們施加冷暖暴力的、自私的、自以為是的、冷漠無(wú)情、毫不通透的、毫無(wú)情商、甚至毫無(wú)道德的人，這些人不配我們對(duì)他們有任何的情緒牽連。
讓自己在三十歲以前完成從找工作到被提供工作選擇的過(guò)渡,這句話說(shuō)得我心里一顫，畢業(yè)一年，工作不好，也沒(méi)學(xué)到什么，看來(lái)是時(shí)候轉(zhuǎn)行換個(gè)工作，從頭開(kāi)始了。
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