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99% 的人都不知道,快速提高生活品質(zhì)只需這一件事

      

你有多久沒有整理過你的房間了?

 

我這里指的整理房間不是指把屋子里所有的東西物歸原處, 再把表面的灰塵擦拭一遍那樣簡單。

我指的是徹頭徹尾的從空間上到靈魂的一次改造。

 
我曾經(jīng)是一個很懶的人,我的房間雜亂不堪,床上堆滿了各種衣服,抽屜里亂七八糟,桌子上護膚品,化妝品散亂的到處都是。

 

我媽因為這件事說了我很多次。

我偶爾也會勤奮一兩次,給房間做一個打掃,把衣服疊好放進衣櫥,耐心的把東西都擺放整齊。

但結(jié)果往往是撐不過3天就物歸原狀。

 

終于有一天,我爆發(fā)了,那天,我的手不小心扎破了個小口子,我急切的在各個抽屜里翻找創(chuàng)口貼但是無果,我心酸地望著四周五花八門的雜物,竟然委屈的哭了出來。

 

于是,我下定決心對我的房間進行一次徹頭徹尾的整理。

我決心把對我無用的東西一次性從我的人生中清理出去。

 

然后就是長達3小時的漫長的清理,在這3小時內(nèi),我回憶了一遍我的整個人生歷程,也經(jīng)歷了無數(shù)個難以取舍的時刻。

 

最后,我清理出了6大袋雜物,簡直出乎我的意料。

我把他們大致分成3類:

一是失去作用的物品和雜物。包括變形的內(nèi)衣,過期的藥物和化妝品,只剩一只的襪子,只有一邊響的耳機,過期的優(yōu)惠券,隱形眼鏡,淘寶送的贈品,起球的毛衣,壞掉的手機和表等等。

 

二是具有某種紀念意義的物品,包括旅游時買的紀念品(各地其實都一個樣),第一次拔下的智齒,別人送的,但你不喜歡也不需要的禮物,很久以前收藏的過期雜志,和旅游門票,還有。。。前男友送的東西。

 

三是還有價值但是并不適合我的東西,包括因為打折買的大牌包(因為款式不適合壓根沒背幾次),買回來卻不怎么用的化妝品,那件很美“等瘦了就能穿的裙子”,尺碼不合適的鞋子,許多本不想再讀的書等等。

  

對于第一種我采取的果斷丟棄的手段,對于第二種,在我猶豫片刻給他們照了一張全家福后也果斷拋棄。

 

第三種我決定看情況分別采取送人或捐出去或轉(zhuǎn)讓的方法。

 

至此,我的房間已經(jīng)空出了一大部分空間,剩下的活就簡單多了,把余下的物品分門歸類的放好,再把衣服疊好按季節(jié)掛在空蕩蕩的衣柜里。

 

當全部整理完畢,我愜意的倒在椅子上,望著明亮整潔的房間,我的人生從來沒有像現(xiàn)在這一刻那么澄澈通透。

 

我終于明白,對于整理房間來說,丟棄比收納更重要。

 

許多姑娘們總是抱怨說不知道怎樣提高生活品質(zhì)。

 

比起你多買一瓶香水,多插一束花,提高生活品質(zhì)最簡單快捷的方式就是——把你生命中那些“留之無用,棄之可惜”的東西統(tǒng)統(tǒng)都丟掉。

不用感到留戀或是遺憾,不適合你的東西再好再貴也沒有用,而真正你所在意的回憶和故事也都深深的刻在你的腦子里。

 

比如我之前整理房間扔掉的東西,之后就再也沒有想起來過。

所以只有拋棄過去的舊物,拋卻那些紛繁雜亂,我們才會迎來嶄新的生活。

我們要學(xué)會“斷舍離?!?/span>


何為“斷舍離”?

 

 “斷舍離”概念的創(chuàng)始人、日本“雜物管理咨詢師”山下英子這樣解釋它的涵義——“斷絕不需要的東西,舍棄多余的廢物,脫離對物品的迷戀。”

 

不知從什么時候開始,許多不需要,不適合我們的物品,開始悄悄占據(jù)我們的錢包,生活空間,從中國大媽搶購黃金到中國人排隊買奢侈品,到出了新的iPhone 7就拋棄舊的iphone6。

 

我們所喜愛的真的是物品的本身嗎?我們只是通過物品的占有來尋找幸福。

 

“斷舍離”要傳達的一個理念是,我們所欲望的,不等于我們真正需要的。如果我們一直追逐這些,就會被太多“不需要、不適合、不舒服”的東西包圍,陷入物品的世界,被商品的快速更替所淹沒,從而失去對生活的掌控感。

 

是時候該重新掌控自己的內(nèi)心世界了,把你最重要的安排,最想要實現(xiàn)的事,最重要的關(guān)系安排在你生命的第一位,不要讓他們坐在替補席上。

 

整理是一場修行。

 

我們不僅要學(xué)會整理房間,更要學(xué)會整理自己的內(nèi)心。

學(xué)會取舍,不懼過去,不畏將來。

 

如此才會變成一個更好的人。

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我家里,啥都沒有!
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