說速讀一萬字以上是放屁，速讀=略的進(jìn)來看看
寫下這個(gè)題目，很多人會(huì)說，這不是一樣的東西嗎？不是，這兩者并不一樣?？焖匍喿x技巧，是指用你現(xiàn)在的理解途徑和方法，通過一些技巧上的改善，達(dá)到快速閱讀的目的。比如，瀏覽法、鑒別閱讀法、掃讀法、固定程序閱讀法等等。國(guó)外的一些專著，例如托尼巴贊的《快速閱讀》，以及國(guó)內(nèi)的非常流行的《怎樣快速閱讀一本書》等等，都是這類技巧的綜述。快速閱讀技巧的特點(diǎn)就是基本不涉及根本的理解途徑，只是告訴你如何篩選出自己需要的重點(diǎn)，做到更高效率的閱讀。速讀術(shù)，是指重新建立起理解模式，例如無聲理解路徑或者右腦閱讀路徑，實(shí)現(xiàn)“眼腦直映”的閱讀效果。七田真的《波動(dòng)速讀法》，蘆田獻(xiàn)之的《全腦速讀》以及大腦密碼訓(xùn)練中培養(yǎng)的無聲思維理解路徑，就是這樣的速讀術(shù)，其特點(diǎn)是從理解思維途徑、眼睛運(yùn)用技巧這樣的根源上去提高閱讀效率。二者的區(qū)別，可以打個(gè)比方：速讀術(shù)是修煉內(nèi)功。內(nèi)力提升之后，任何招式都會(huì)有強(qiáng)大的威力。快速閱讀技巧就是招式，沒有內(nèi)力的支撐，只能是花架子。通過很多朋友訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)也可以看出：1.有的朋友說，練習(xí)完之后，總想著快速閱讀、快速閱讀，想把眼睛轉(zhuǎn)的更快，看更多的字。但是要命的是，速度就是快不起來。或者勉強(qiáng)快起來了，理解效果卻又低的可憐?；蛘?，知道用一些技巧，可以很快的把一篇文章的重點(diǎn)找到，但是對(duì)付這些重點(diǎn)的時(shí)候，還得一個(gè)字一個(gè)字的啃。這類的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，就是單純的練習(xí)的快速閱讀技巧。2. 還有的朋友，訓(xùn)練完之后，感覺理解非?？?，眼睛看到字就能理解，大腦運(yùn)轉(zhuǎn)很快，沒有多余的動(dòng)作。甚至感覺眼睛跟不上大腦的運(yùn)行，感覺眼睛成了拖累。這類的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，就是練習(xí)的速讀術(shù)。要命的是，有些人就把一些快速閱讀技巧包裝一下當(dāng)作噱頭，并大肆吹噓其效果，好一點(diǎn)的，再加上一些速讀術(shù)里面的眼睛訓(xùn)練方法，但是缺乏根本理解途徑的訓(xùn)練，導(dǎo)致眼睛訓(xùn)練成了無本之木。據(jù)觀察被忽悠的人還不少。我想通過上面的分析你也應(yīng)該知道，快速閱讀技巧之類的，根本用不著花錢去買忽悠，自己找本書或者網(wǎng)上找找文章，對(duì)照著方法自己練練很快就會(huì)了。但是速讀術(shù)，如果你沒有好的老師教你，或者你想自學(xué)但是沒有超人的悟性，請(qǐng)適可而止吧，很可能是竹籃打水一場(chǎng)空。
【速讀高手】我的速讀經(jīng)驗(yàn) 2007-03-27 10:36 恩 我學(xué)速讀是在初中二年級(jí)的時(shí)候，六年以前，用的是加古德次的最早翻譯過來的一本書《奇跡的超級(jí)速讀法》—一九八幾年的東東。當(dāng)時(shí)學(xué)速讀的人很少。這本書里面的訓(xùn)練方法沒有七田真的什么看3D圖像曼陀羅虛空求聞持法之類的東東，但我想既然是速讀最后的結(jié)果應(yīng)該都一樣吧。
這本書的最后給了一個(gè)30或60天的訓(xùn)練教程，我是按照30天做的，因?yàn)槲沂悄贻p人嘛，書上說年輕人訓(xùn)練快些。第一天的時(shí)候要檢查視力和讀書速度。我略過了視力檢查，而讀書速度是每分鐘750左右。之后開始是包括集中力訓(xùn)練和視幅擴(kuò)大訓(xùn)練在內(nèi)的基本訓(xùn)練。然后是為了停止音讀的視知覺能力開發(fā)訓(xùn)練和腦機(jī)能的活性化訓(xùn)練。在過去15天后開始了正式的讀書。
現(xiàn)在說說我在訓(xùn)練中的一點(diǎn)體會(huì)：
丹田呼吸很重要，但是要像書上說的那樣呼吸一次用20秒的時(shí)間對(duì)初學(xué)者太困難了。不妨這樣做：把呼吸盡量延長(zhǎng)到不會(huì)覺得憋氣的地步；注意一定要均勻，呼氣的時(shí)間是吸氣的2倍，耳朵不能聽到呼吸的聲音。這樣漸漸地拉長(zhǎng)呼吸不用幾天就可以達(dá)到呼吸一次用20秒了。
集中力訓(xùn)練中固定點(diǎn)凝視法是最有效的，但也最累。在全部的訓(xùn)練課程結(jié)束以后也要常常做，有很大好處的。
停止音讀并不是說大腦里也不發(fā)音，而是說身體不會(huì)產(chǎn)生讀的動(dòng)作。大腦里的發(fā)音不需要特意地阻止，當(dāng)閱讀速讀變快的時(shí)候自然而然的大腦不再發(fā)音了。
記憶力訓(xùn)練（最快的速度讀文章然后寫出來）不需要練到最后的……也不可能，因?yàn)檫@個(gè)過不到幾天讀一分鐘夠你寫半個(gè)小時(shí)的。這可以用歸納中心思想或?qū)懰季S導(dǎo)圖的方法代替。
最重要的是閱讀后一定要做筆記，寫些mind map?。。。。?！這是我的切身教訓(xùn)啊！我一開始不喜歡做筆記，因?yàn)楫?dāng)時(shí)速度慢，理解率很高，記得也牢，做不做筆記不會(huì)有多大差距。但到后來速度快了記得沒那么牢了，看過的東西過不到一個(gè)月就會(huì)忘掉，可是一本書花5分鐘做筆記卻要十倍于讀書的時(shí)間……不可能再有那個(gè)心情做筆記了。所以必須要在一開始養(yǎng)成習(xí)慣，這是最重要的。 速讀訓(xùn)練開始后很短的時(shí)間里，我的讀書速度和理解率都漲得飛快。但過了幾天后，突然間我的速度大幅度的增加而理解率下降了很多（還是比沒學(xué)過速讀的時(shí)候高）。我前幾次的讀書紀(jì)錄是：
速度（字/分） 理解率（理解率是做對(duì)書上所給題目的百分比）
750 50%
950 90%
1250 100%
1350 100%
3400 70%
5600 60%
之后放棄了正式的訓(xùn)練，也沒有記錄成績(jī)。
我正式的訓(xùn)練只堅(jiān)持了20多天，之后因?yàn)閷?shí)在忍受不住而放棄了。幸好那時(shí)已經(jīng)養(yǎng)成速讀的習(xí)慣，之后平常只要看書便是訓(xùn)練了（我相當(dāng)喜歡看書）。
速度突然增加后，有一天我發(fā)現(xiàn)在閱讀中不能讀音了，我讀書的速度已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過大腦想出字的讀音的速度。所以我建議各位不需要把精力放在阻止大腦的音讀上。
初二暑假，我天天泡在市圖書館里，看了幾百本書。某一天，我感到周圍天地似乎都靜了下來，有一種奇妙的感覺，好像書頁(yè)上的文字都已經(jīng)知道了（不是說文字跳入腦海，而是說知道文字的感覺。我不知道各位有沒有過這種感覺：說出一個(gè)事物，知道自己知道它，可是故意不把它想象出來，怡然自在。那時(shí)的感覺就與這個(gè)類似。），我還記得那本書是巴克萊的《花香滿徑》。從此我的速讀到了每分鐘10萬的境界——沒具體數(shù)過，記得當(dāng)時(shí)看完基督山伯爵花了9分多一點(diǎn)的時(shí)間。
那之后，我的生活發(fā)生了很大的改變：
最大也最令我感激速讀的是我的學(xué)習(xí)成績(jī)突飛猛進(jìn)。但和一般想的不同的是，影響最大的不是語文，政治，而是數(shù)學(xué)，物理這類科目。初二時(shí)我的數(shù)學(xué)成績(jī)一直七八十分（150分滿分）的不及格，甚至有一次主觀題90分考了12分。而在初三的第一次月考我得了150分（全市只有2人滿分，我是其中之一）。因?yàn)槲易鲱}時(shí)腦袋里立刻想出正確的解法，大概是因?yàn)榭吹枚?，不?jīng)意的將各種解法都記下了吧。物理也提高很大，而且不論多復(fù)雜的題（初中的題，再怎么難也不會(huì)難多少）我都可以很快的心算出來。不夸張地說對(duì)于數(shù)學(xué)和物理，速讀可以使學(xué)習(xí)效率提高十倍甚至百倍！
速讀對(duì)語文的效果反而沒那么大。和我懶也有關(guān)吧，語文我從初二的100多分提高到125分左右，和班上最好的學(xué)生有10分以上的差距。語文的背誦要求一字不差，這是速讀沒法辦到的事情（當(dāng)速讀的速度越來越快，對(duì)細(xì)節(jié)的記憶會(huì)維持在一個(gè)較低的水平上，而且好像沒辦法提高，至少我沒有辦到）。而主觀題拜多讀書所賜，我和最好的學(xué)生的分?jǐn)?shù)差不了多少。
速讀對(duì)英語一點(diǎn)作用也沒有。我在初三的大部分時(shí)間都放在英語上了，最后拿到了比及格多點(diǎn)的分?jǐn)?shù)。不過我在初一初二時(shí)英語只要沒選擇題就是零分，所以也不知道速讀對(duì)英語有沒有幫助。只是想當(dāng)然而的認(rèn)為：不管讀中文書有多快，我在讀英語時(shí)還是每分鐘幾十詞，所以應(yīng)該是沒有幫助啦。
第二個(gè)影響是我打cs的水平剛?cè)腴T就直線上升。我是在高二的時(shí)候玩的cs，那時(shí)遼寧有個(gè)象浩方似的對(duì)戰(zhàn)平臺(tái)。我玩的時(shí)間很少，只有周六周日的下午會(huì)玩，但水平卻比那些半職業(yè)的人還高。到后來變成每次建網(wǎng)都會(huì)有一堆人罵我作弊（可是我連有爭(zhēng)議的那幾個(gè)參數(shù)都關(guān)掉了）。
如果現(xiàn)在的我遇到那時(shí)的水平恐怕我也會(huì)說作弊呢^_^可那時(shí)我還嫌我的水平不夠高，想練到1槍爆頭的地步。
在dust2上，開局我狙中門如果敵人跑過去的話，我有90%的把握打死他。作匪的時(shí)候我可以在A小道上面的箱子后面直接透死A平臺(tái)上蹲著的**。如果不用消音不帶耳機(jī)我的比數(shù)大約會(huì)3：1或4：1那樣，如果認(rèn)真打則是10倍以上。曾經(jīng)在大眾軟件的服務(wù)器上1局殺死12個(gè)人，而且當(dāng)我隊(duì)只剩下我一個(gè)時(shí)敵人還有6個(gè)。
嗯 后來快高三了，因?yàn)樗僮x的一些副作用就努力的把速讀的水平降下來。
速讀到看書變成一種感覺之后，基本每天晚上都睡不好。做夢(mèng)好多，稀奇古怪的。而且常常能感覺到自己在做夢(mèng)，然后就會(huì)醒過來。白天會(huì)很困，因?yàn)橥砩隙妓缓??；旧衔以谏铣跞院竺刻於紩?huì)睡3節(jié)課以上，沒少挨批啊。
也是因?yàn)樾菹⒉缓冒?，得了腦鳴癥。每天如果不九點(diǎn)睡覺的話腦袋里面就會(huì)嗡嗡響。
對(duì)一字不差的背東西越來越感到困難了（這是最主要的）。因?yàn)橐呀?jīng)習(xí)慣讀大量的文字，所以再以朗讀或抄寫的速度來讀會(huì)立刻走神。而且看書集中注意力很費(fèi)勁，經(jīng)常是看完一個(gè)公式要想很長(zhǎng)時(shí)間才能反應(yīng)過來。
而且因?yàn)槟芩僮x的關(guān)系，人變得越來越懶。在高中一二年級(jí)時(shí)成績(jī)?nèi)强克僮x得來的，每學(xué)期真正用到學(xué)習(xí)的時(shí)間不過四五天?；A(chǔ)不牢，使得學(xué)習(xí)成績(jī)很不穩(wěn)，從全校15名到200名都考過。而高考也吃了不穩(wěn)的虧，考試成績(jī)比平常低了20多分。（更倒霉的是我報(bào)的那所學(xué)校的分?jǐn)?shù)線居然比往年高出20多分，不然以我的成績(jī)還是能考上的，最后淪落到一所九流學(xué)校） 現(xiàn)在我的讀書速度已經(jīng)降到每分鐘1萬左右了，感覺最大的變化就是cs的水平變得低下。在用較慢的速度看課本的時(shí)候注意力也能集中了，不過對(duì)高數(shù)這樣很難的書還是會(huì)發(fā)現(xiàn)注意力不集中。每學(xué)期的期末只需要花一個(gè)月時(shí)間來學(xué)習(xí)就可以保證不掛科。但是科科六十多分也挺難看的(我六十多分的科目十幾門）。 現(xiàn)在各位想學(xué)習(xí)速讀的同志，我鄭重向您建議：
1一定要養(yǎng)成讀后做mind map的好習(xí)慣?。。。∵@是最最最重要的。我的切身教訓(xùn)啊。
2不需要把速度練的很高，每分鐘到3000字以上的話理解率就會(huì)變低的（3000字是我的臆想）。至少對(duì)學(xué)生來講100%的理解率要遠(yuǎn)比高的閱讀速度有用。
3講究用眼衛(wèi)生。會(huì)速讀后讀書會(huì)忘記其他一切，因此在看一本書前要先想好在XX章后要休息，做做眼保健操。別像我一樣年紀(jì)輕輕就帶了個(gè)650度的大眼鏡。
大家好,我是微say,是很早的那一批跟著月影學(xué)速讀的成員之一;一晃就3年多了,相信在這期間又有誕生了很多速讀的成功者.記得當(dāng)時(shí)的網(wǎng)站是叫“全腦學(xué)習(xí)網(wǎng)”,尤其是那句“天地間,我們雄心廣闊”，至今仍令人心潮澎湃!我與現(xiàn)在論壇的總版主展夢(mèng)即是同門下的師兄弟,又是好朋友,在聊天的時(shí)候了解到了大家當(dāng)下的一些訓(xùn)練情況;在此寫下了這封“問候信”. 先說說自己的“速讀生涯”吧,最初我是自學(xué)JS的,訓(xùn)練了有半年之久;應(yīng)該說訓(xùn)練還是有成績(jī)的;每分鐘的閱讀速度在3000—4000字之間吧,但是也僅僅限于讀小說,但是用所學(xué)的速讀去看專業(yè)的課本就不行了;其結(jié)果就是只知其一不知其二.由于當(dāng)時(shí)速讀種類的難度較大和復(fù)雜性太強(qiáng),當(dāng)然也是自己的悟性不夠,所以半年的時(shí)間就弄出了那點(diǎn)成績(jī),真是讓大家見笑了.盡管如此,對(duì)于速讀的熱情依然不減,雖說不能看專業(yè)課本,就僅僅看小說的速度也是很有成就感的.在一次偶然的機(jī)會(huì),在網(wǎng)上看到了“全腦學(xué)習(xí)網(wǎng)”,現(xiàn)在叫做“靜月九軒”（注：大腦密碼以前的網(wǎng)站）了,在那時(shí)有幸結(jié)識(shí)了月影.通過簡(jiǎn)單的聊天,發(fā)現(xiàn)月影對(duì)速讀深刻的理解和獨(dú)特的見解令人折服;并在當(dāng)天拜其門下.在月影老師的指導(dǎo)下,自己就開始了新的速讀旅程.在每天不斷的訓(xùn)練和堅(jiān)持下,僅僅用了一個(gè)月的時(shí)間,自己的閱讀速度就突破了一萬字. 盡管有著顛倒性的進(jìn)步,但自己仍是沒有放松自己,尤其后來掌握了無聲思維后速讀更是如虎添翼,所看之書更是無所不能;直到后來自己竟然達(dá)到了一目半頁(yè)的水平!在學(xué)習(xí)和生活上發(fā)生了質(zhì)的改變,在學(xué)校的時(shí)候我只要在當(dāng)晚稍加用點(diǎn)功,第二天一整天的課在課堂上我都不用拿課本,就像一個(gè)呆子一樣在位上傻坐著;就是這樣聽課卻沒有絲毫的遜色;老師講得每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)都能夠在腦中的課本精確迅速地一一對(duì)應(yīng)起來,做習(xí)題的速度更是無人能敵!尤其是去趴黑板,空手上陣,同學(xué)拿著課本看著題的時(shí)候;我這邊基本上就搞定了,然后拍拍屁股就大搖大擺的下來了;那真是一個(gè)爽啊!同學(xué)和老師那種佩服的眼光集體目視你的時(shí)候,還真讓人有些不好意思了哈.回家的時(shí)候基本上不帶書包和作業(yè),就因?yàn)檫@個(gè)還被家長(zhǎng)給批了一頓;我只是把學(xué)校發(fā)的試卷巴卷巴連同圓珠筆和膠布一塊放在了口袋里,試卷上的題目基本上在回家的路上就想的差不多了,回去基本上就是把腦子里想的東西再在試卷上抄一遍;要不是老師要收,自己恐怕都懶得寫了.還有太多太多的改變,在這里就不多寫了;免得有些朋友會(huì)說我在這里吹大牛!在別人眼里高中恐怖的地獄生活,在自己這里就是這樣如此的輕松和快樂;由于自身的懶散和后來的驕傲,最后也就是上了一個(gè)中科大,很后悔啊;所以在速讀上取得成績(jī)的朋友可千萬不要驕傲和輕浮啊! 在這里,還是要感謝月影,真是一位很難得而負(fù)責(zé)的老師啊!說句實(shí)話,沒有月影老師的話,可能連中科大都很遙遠(yuǎn);在學(xué)習(xí)上一定是赴書呆子的后路了.由衷的感激這位不可多得的老師! 在速讀上,我想說的是,大家一定要真正的下功夫才行;否則不耕田只要收成是不可能的.當(dāng)初我們那一批速友部分組成了“真功夫訓(xùn)練營(yíng)”,我是最懶的一個(gè),每天只練3個(gè)小時(shí);可以說那時(shí)候大家真的很“賣命”,很能踏實(shí)苦干;所以像強(qiáng)速,游天,阿say,大海(現(xiàn)在的網(wǎng)名)等人都達(dá)到了一目9行之上(最少是一目九行);不像現(xiàn)在的朋友,練那么幾分鐘就開始想成果,遇到問題就疑這個(gè)說那個(gè);就是不從自身找問題,說實(shí)在的挺悲哀的.如果和現(xiàn)在的這些朋友聊天,不加掩蓋的說可以讓你喪失信心甚至崩潰,速讀本來在你的人生道路上給你帶新的希望;不過速讀到了有些朋友的手里就完全變了味,如果這樣,還真不如不練速讀;因?yàn)樗僮x是容不得你去玷污的!不能吃不著葡萄說葡萄酸,自身問題指責(zé)他人之壞;實(shí)屬不該阿.這就是很多速讀有成的朋友都選擇了歸隱,我很理解那些高手;當(dāng)然自己差的還很遠(yuǎn),也因?yàn)樽约盒愿竦膯栴}不太愿意與人多說,所以貌似“歸隱”;不想過問太多紛雜的事情.不是高手高傲,而是很多人的惰性和無知將高手們逼向了歸隱阿,不知會(huì)有多少人所能理解呢. 我對(duì)于現(xiàn)在的訓(xùn)練方法也有了一個(gè)很大致的了解;我很贊成展夢(mèng)說的:那時(shí)在不完善的條件下都能夠成功,在完善的今天一定會(huì)更成功!至少不會(huì)走那么多的彎路,會(huì)少很多的迷茫和痛苦.對(duì)于現(xiàn)在的訓(xùn)練方法和訓(xùn)練軟件,我這樣一個(gè)落伍的外人除了嘆服已經(jīng)說不出別的了,如果在這樣的條件下都不能學(xué)有所成而怨天尤人的話,那么真的就要好好的反省自己了. 我不能說你來到了“大腦密碼”有多正確,但至少還有無數(shù)你所不知而迷茫的人正在羨慕著你們.成功失敗,皆在一念之間. 相信一定還有很多的有識(shí)之士正在默默的努力,相信自己的選擇,為之努力付出,定會(huì)走出一條最璀璨的道路來!
你好啊，我是月影逐波的學(xué)生，你的文章讓我提了個(gè)醒，月影老師的無聲軟件我買過，而且在用，經(jīng)常跟月影老師在聊天，他是我的指路人，我只是在他的理論上通過不斷的應(yīng)用總結(jié)了許多新的用法，也就是創(chuàng)新吧，他曾今說過我的方法有劃時(shí)代的意義，我不這么覺得，我只是覺得速讀只是一種特殊的學(xué)習(xí)方法，我十年前就開始接觸和訓(xùn)練速讀，可是收效甚微，最多只能達(dá)到一目三行到五行，十年都是如此。。。。。
我想說速讀是一種還沒有被完善的方法，記憶術(shù)的發(fā)展是經(jīng)過幾千年的發(fā)展，已經(jīng)完善。而思維導(dǎo)圖，也是沒有完善的方法，思維導(dǎo)圖很多都掌握在創(chuàng)立者和領(lǐng)悟力深刻的人，導(dǎo)致很多人不會(huì)用，或者達(dá)不到我的要求，速讀其實(shí)古代人也會(huì)用，但是速讀的問題難，比如數(shù)學(xué)和抽象符號(hào)的速讀，比如成人的照相記憶，我認(rèn)為速讀要解決的問題遠(yuǎn)遠(yuǎn)比記憶術(shù)多和難，而且理論沒有完善，這樣在實(shí)踐中，遇到很多問題都沒辦法解決。
我前面說過你的文章讓我提了個(gè)醒，是因?yàn)槲液艽蟪潭壬蠜]有接受過非常殘酷的訓(xùn)練，這樣能力也得不到提升，所以我要繼續(xù)研究速讀的訓(xùn)練和方法問題。
網(wǎng)絡(luò)上目前只有兩個(gè)人的速讀理論比較好，一個(gè)是路逍遙，一個(gè)是月影逐波。這兩者后者為人比較沒有功利心。我目前無法接受訓(xùn)練，是因?yàn)槲沂且恢痹诔运?，因?yàn)槲业拇竽X遞質(zhì)跟常人不一樣，所以影響到大腦的記憶和學(xué)習(xí)，所以等我以后好了就可以再次進(jìn)行無聲思維和心像化理解的訓(xùn)練。
速讀很多人覺得沒用是因?yàn)樗麄儾粫?huì)用，而不會(huì)的實(shí)質(zhì)是因?yàn)樗僮x理論的不完善。這樣的化很多人都在摸索，其實(shí)設(shè)計(jì)理論是要靠其他理論的結(jié)合和實(shí)踐來證實(shí)的，希望樓主好好在實(shí)踐中完善它。
還有一個(gè)問題希望樓主回答，一萬字是一目幾行？
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