“這孩子太內(nèi)向，不愛說話”
“你怎么這么內(nèi)向啊，要外向一些，要活潑一點，這樣才能在社會上‘吃得開’”
“孩子太內(nèi)向，要多引導引導，以免以后在社會上吃虧啊”
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經(jīng)常會聽到家長們這樣說，而且在社會中也的確是更加看重外向者具備的各種特質(zhì)。
內(nèi)向的人比較害羞，不善言辭，郁郁寡歡，在他人看來很不好打交道，但外向的人不一樣，看上去很好相處，大家就更喜歡和外向的人交朋友。
內(nèi)向的人不愿意參加聚會，即使去了也會使一個人在角落里，和聚會的其他人或者氛圍格格不入，圈子太小，人脈也少，這樣很難成就大事。
內(nèi)向的人很不適合做領導，即使你能力很強，但很難讓員工服從你。
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比起活潑、喜歡社交、喜歡參加各種活動的外向的人來說，內(nèi)向的人常被認為是不易相處，內(nèi)向也經(jīng)常被認為是不好的，有問題的，需要改正性格。
榮格認為人的內(nèi)向-外向是連續(xù)體，每個人都會在這個連續(xù)體上的不同的位置，有的人內(nèi)向，有的人外向，有的人偏內(nèi)向，有的人內(nèi)向外向兼?zhèn)洹?/p>
內(nèi)向性是一種特質(zhì)，它其實不同于人們常說的害羞或者孤僻，也不是病理性的問題。
1、在汲取能量的方式方面
內(nèi)向者的能量更多的來自于內(nèi)心的想法、情感以及觀念等，是能量的貯存者。外在的因素很容易就能讓內(nèi)向者感到過度應激，有一種很難以承受的壓迫感，消耗內(nèi)向者的能量，這種感覺更類似于焦慮麻木等。
內(nèi)向者也有人際交往的正常需要，但她們首先要平衡好自身的獨處思考的時間和社交時間，避免能量被榨干。
知道如何平衡能量的內(nèi)向的人，有獨立思考的能力的時間，可以有更深入的思考，并富有創(chuàng)造性的工作、。
但外向的人的特征是被外界驅(qū)動，如果讓外向者長時間獨處，或者長時間和一個人相處，那么就會讓他感覺到?jīng)]意思，缺乏刺激。不能給人們或者外界產(chǎn)生聯(lián)系，外向者就會感覺到孤獨，甚至會覺得很疲憊，精疲力盡，放松休息對外向的人來說反而更加困難。
2、獲取知識和經(jīng)驗的廣度和深度
內(nèi)向者更加偏向深度，限制數(shù)量，少而精更能讓他們覺得開心，追求高質(zhì)量。
外向者更加偏向廣度，喜歡各種各樣的多個朋友和多個經(jīng)驗，希望了解所有的事情，多樣性會讓他們覺得很興奮，有更多的精力。
3、感受外界刺激的需求
內(nèi)向者更喜歡了解自己的體驗，但任何外界的信息都會讓內(nèi)向者內(nèi)心舒服感過頭甚至難受矛盾煎熬，他們可能有時也愿意與人相處，但在交談過后，就會想方設法的想要休息，停止，想要自己透透氣。
過多的刺激反而會讓內(nèi)向者內(nèi)心暫時關閉，通過休息來減少外界的刺激對自己的消耗。
但外向者如果內(nèi)心缺少刺激就越會想要迫不及待的渴望自己充滿能量，外向者的休息是為了接受更多的外界刺激。
榮格認為一個人處于內(nèi)向-外向的連續(xù)體上的任何位置都是健康的。雖然位置不同，但人無論處于哪一個點上，都可以獲得自己需要的能量，節(jié)省消耗。
內(nèi)向不是問題，也是很好的，內(nèi)向者應該欣賞并享受這種特質(zhì)，這樣就更能自我接受、理解和成長。
一、天生的內(nèi)向性格
二、后天形成的內(nèi)向性格
A、因自我意識十分敏感，對人產(chǎn)生的緊張感、恐怖感等，比如初中生面對陌生男同學時的慌張、緊張很尷尬的感覺。
B、家庭里父母比較冷淡，或者父母與孩子之間的階級關系，導致孩子的性格被扼殺。
C、與在生活實踐中，在環(huán)境的相互作用中形成的。人的生活環(huán)境會改變一個人的性格。
但內(nèi)向就真的是內(nèi)向嗎？內(nèi)向也分為真內(nèi)向和假內(nèi)向。
真內(nèi)向：1、不主動與外界接觸，被動的情況下可能也只是應付一下。
2、不愿與人接觸，沒有與人接觸的興趣。
3、沒有迫切改變自己的愿望。
想要知道是真內(nèi)向和假內(nèi)向可以做一個簡單的小測試：
在很小的時候是內(nèi)向還是外向？
你真的很想交朋友嗎？想要和他人接觸交流嗎？想認識更多異性嗎？
是否有迫切改變自己的意愿？
是否伴隨自卑，心理素質(zhì)較差？
在這四個問題中，吳國你的答案是外向，2，3，4的答案是“是”或者只有一個“是”，那么你是假內(nèi)向，不是真內(nèi)向。
雖然這個小測試不是那么的權(quán)威或者嚴謹，但大致可以了解一個人是否內(nèi)向。
一、不要拒絕交朋友
二、不要要求別人完美
三、要虛心接受意見
四、不要逃避麻煩，別把自己“鎖”在一個空間
五、試著和不同的人交往，試著提高自己的能力。
很多人很容易會混淆“內(nèi)向”和“害羞”的區(qū)別，內(nèi)向的人并不一定有社交困難，而是更加喜歡安靜和獨處，但“羞怯”的人，在心理學上被稱為“慢熱型”的人，當一切熟悉后，慢熱的人會表現(xiàn)的更加優(yōu)秀出色。
大聲說話、樹立自信心、多和人交往等等。
內(nèi)向只是人的一種性格特質(zhì)，不存在優(yōu)劣好壞之分，面對外界，如果不想讓其他的事情消耗你的內(nèi)向能量，先做好平衡，讓自己的內(nèi)心可以有更多的能量。
