加班、熬夜、996式的連續(xù)工作，已經(jīng)成了現(xiàn)代大部分人的生活現(xiàn)狀。
長(zhǎng)期處于這種狀態(tài)下，會(huì)讓人壓力越來(lái)越多，身心越來(lái)越疲勞。進(jìn)而出現(xiàn)體力不支，注意力不集中，思維遲緩，情緒低落，并同時(shí)伴有工作效率降低，錯(cuò)誤率上升等現(xiàn)象。
——這些癥狀就是慢性疲勞綜合征。
長(zhǎng)期慢性疲勞綜合征，會(huì)影響身心健康，還可能誘發(fā)其他疾病。
慢性疲勞綜合征，屬于中醫(yī)所說(shuō)的虛勞、疲乏、倦怠、乏力、怠惰、健忘、四肢不溫、失眠、多夢(mèng)、食欲不振、腰背強(qiáng)痛、關(guān)節(jié)肌肉酸痛等證候。
采用中成藥適當(dāng)調(diào)養(yǎng)，可緩解或改善慢性疲勞綜合征的各種癥狀，并提高生活質(zhì)量和工作效率。
四君子顆粒、八珍丸等8種補(bǔ)益類(lèi)中成藥，可針對(duì)慢性疲勞綜合征的不同程度，選用適宜的一種進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。
01 四君子顆粒
功能：益氣健脾。
適應(yīng)證：用于脾胃氣虛，胃納不佳，食少便溏。
用藥提示：脾胃陰虛，急躁易怒，脅肋作脹，噯氣，急性腸炎、胰腺炎患者不宜使用。
02 八珍丸
為四君子湯與四物湯的合劑。
功能：補(bǔ)氣益血。
適應(yīng)證：用于氣血兩虛所致的面色萎黃，四肢乏力。
用藥提示：八珍丸性質(zhì)較黏膩，有礙消化，咳嗽痰多，脘腹脹痛、納食不消，腹脹便溏者忌用。
03 歸脾丸
功能：益氣健脾，養(yǎng)血安神。
適應(yīng)證：用于心脾兩虛，氣短心悸，失眠多夢(mèng)，頭暈頭昏，肢倦乏力，食欲不振。
用藥提示：感冒發(fā)熱不宜服用，有口渴、尿黃、便秘等內(nèi)熱表現(xiàn)者不宜服用。
04 人參歸脾丸
功能：益氣補(bǔ)血，健脾養(yǎng)心。
適應(yīng)證：用于氣血不足，心悸，失眠，食少乏力，面色萎黃，月經(jīng)量少、色淡。
用藥提示：身體壯實(shí)不虛者忌服。含有人參，不宜與蘿卜、茶同時(shí)服用，以免影響藥效。
05 十全大補(bǔ)丸
功能：溫補(bǔ)氣血。
適應(yīng)證：用于氣血兩虛，面色蒼白，氣短心悸，頭暈自汗，體倦乏力，四肢不溫。
用藥提示：感冒發(fā)熱病人不宜服用。忌食不易消化食物。
06 黃芪精顆粒
功能：補(bǔ)血養(yǎng)氣，固本止汗。
適應(yīng)證：用于氣虛血虧，表虛自汗，四肢乏力，精神不足或久病衰弱，脾胃不壯。
用藥提示：感冒病人不宜服用，忌食油膩。宜在飯前服用。
07 參苓白術(shù)丸
功能：健脾、益氣。
適應(yīng)證：用于體倦乏力，食少便溏。
用藥提示：腹瀉兼有大便不通暢，肛門(mén)有下墜感者忌服。服藥期間不宜喝茶、吃蘿卜。不宜與藜蘆、五靈脂、皂莢或其制劑同服。
08 人參養(yǎng)榮丸
功能：溫補(bǔ)氣血。
適應(yīng)證：用于心脾不足，氣血兩虧，形瘦神疲，食少便溏，病后虛弱。
用藥提示：忌食不易消化食物，感冒發(fā)熱病人不宜服用。
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