乳腺反射區(qū)位于足背二腳趾與小腳趾之間的圓形區(qū)域。女性患有乳腺增生等問題，可以通過按壓得到改善。
乳腺反射區(qū)還分為四個區(qū)域，1、2區(qū)域如果出現(xiàn)增生或囊腫屬于輕度疾病，如果3、4區(qū)域出現(xiàn)增生或囊腫就要引起重視。特別要注意的是區(qū)域4，因為這里臨近淋巴組織，如果患有疾病很容易擴散到全身，所以要經(jīng)常用手刮區(qū)域4，檢查是否有硬物，一旦出現(xiàn)硬物要及時就醫(yī)。
淋巴組織集中分布于人體的頸前、鎖骨、耳后、頸后、腋窩、腹股溝和腘窩。經(jīng)常按摩淋巴組織可以增強人體免疫力，有效抵抗癌細胞。
淋巴組織分為上下身，通過足部的上下身淋巴反射區(qū)也可以起到很好的保健作用。
