這種現(xiàn)象同樣發(fā)生在當(dāng)今的學(xué)校和家庭教育，整個社會都在強(qiáng)調(diào)兒童的認(rèn)知發(fā)展，不斷研究和開發(fā)各種能夠促進(jìn)認(rèn)知發(fā)展的方法、策略，以求獲得更好的學(xué)業(yè)成績和更高的智力商數(shù)，對兒童身體運動的關(guān)注卻少之又少。
其實被多數(shù)人所忽視的身體運動恰恰是促進(jìn)兒童認(rèn)知發(fā)展的最有效途徑之一。適度的運動不僅能促進(jìn)兒童認(rèn)知的發(fā)展，還有助于他們調(diào)節(jié)情緒，形成積極的自我。
二十世紀(jì)最有影響的認(rèn)知發(fā)展理論家皮亞杰，提出個體思維發(fā)展的四個階段，第一個階段就是感知運動階段，他認(rèn)為處于該階段的嬰兒主要是通過各種感知覺和運動來認(rèn)識世界，思維通過感知覺和運動獲得發(fā)展，所以適度豐富的刺激和適量的運動會促進(jìn)嬰兒認(rèn)知的發(fā)展。
在美國，Wood Creek小學(xué)一年級的老師對兩個小組進(jìn)行了行動研究，由22個孩子組成的實驗組接受體育訓(xùn)練，21個孩子組成控制組。研究者對被試的能力和成績進(jìn)行了匹配，實驗前后都對其態(tài)度進(jìn)行了調(diào)查，此研究歷時四周。結(jié)果顯示體育訓(xùn)練有助于提高自我概念，促進(jìn)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生更加熱愛上學(xué)。
美國一項對大學(xué)生的研究發(fā)現(xiàn)，每星期運動75分鐘的人反應(yīng)較快，有較強(qiáng)的思考能力和容量更大的記憶。身體運動可以使大腦快速地應(yīng)對挑戰(zhàn)，因為運動可以增強(qiáng)大腦興奮和抑制過程的轉(zhuǎn)化，提高神經(jīng)系統(tǒng)的反應(yīng)性和靈活性。一般而言，當(dāng)個體參加日常體育鍛煉時，研究結(jié)果通常會報告?zhèn)€體社會技能和認(rèn)知能力的提高。
運動之所以能促進(jìn)認(rèn)知的發(fā)展，也可以從以下三個方面理解：
首先，運動能促進(jìn)血液循環(huán)。其次，運動保護(hù)大腦免受長期壓力帶來的傷害。最后，運動甚至可以產(chǎn)生新的神經(jīng)元，并在神經(jīng)元之間建立新的連接。
加利福尼亞大學(xué)醫(yī)學(xué)院的神經(jīng)科學(xué)家FrankWilson曾說：“對于教育者而言，生物學(xué)所提供的明確信息是：啟發(fā)智力最有效的方法在于思維和身體的統(tǒng)一，絕非分離式。
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