情緒和情感
概述
1、情緒和情感是人對客觀事物的態(tài)度，是人對自身需要是否得到滿足的反映。
2、情緒和情感的兩極性：每一種情緒和情感都可以找到與之相對立的情緒和情感。這是情緒和情感的主要特征之一。
情緒的兩極性
1、快感度：愉快——不愉快 2、緊張度：緊張——松弛
3、激動水平：激動——平靜 4、強度：強——弱
情緒的作用
1、適應(yīng)作用：通過調(diào)節(jié)情緒，降低緊張和焦慮，從而更好地適應(yīng)社會。
2、動機作用：通過情緒的主觀體驗，改變行為，趨向能夠給自己帶來積極情緒的目標(biāo)，回避會帶來消極情緒的目標(biāo)。
3、組織作用：情緒和情感是心理活動的組織者。積極的情緒會調(diào)節(jié)和組織人的心理活動，而消極的情緒會破壞和干擾正常的心理活動。具體而言，情緒能夠：（1）促成知覺選擇；（2）監(jiān)視信息的移動；（3）影響工作記憶。（4）影響思維活動；（5）影響人的行為表現(xiàn)。
4、信號作用：情緒情感通過面部表情、聲音和身體語言等方式表達出來，成為人們彼此了解和交流的信號。
情緒和情感的區(qū)別和聯(lián)系
1、區(qū)別：
（1）情緒更多是和生理需要的滿足聯(lián)系的心理活動，而情感是和社會需要是否滿足聯(lián)系的心理活動。
（2）人類個體的情緒發(fā)展在前，而情感體驗在后。
（3）情緒不穩(wěn)定，而情感相對穩(wěn)定
（4）情緒表現(xiàn)多是外顯的，而情感表現(xiàn)多是內(nèi)在的。
2、聯(lián)系：
（1）情緒是情感的基礎(chǔ)，情感離不開情緒。
（2）情緒也離不開情感，是情感的具體表現(xiàn)。
情緒狀態(tài)下的機體的內(nèi)部變化
1、呼吸的變化 2、血液循環(huán)的變化 3、皮膚電的變化
4、腦電的變化 5、內(nèi)外分泌腺的反應(yīng)
情緒的分類
1、基本情緒：快樂、憤怒、恐懼、悲哀。
2、與接近事物有關(guān)的情緒和情感：驚奇和興趣、厭惡。
3、與自我評價有關(guān)的情緒和情感：害羞、驕傲和自罪。
4、與他人有關(guān)的情感體驗：愛、恨。
表情動作
主要分為三類——面部表情、身段表情（除面部之外身體其它部位的表情動作）、言語表情（是指情緒在言語的聲調(diào)、節(jié)奏和速度上的表現(xiàn)）
心境、激情和應(yīng)激
心境：是指一種深入的、比較微弱而持久的情緒狀態(tài)。心境是由一定的情境喚起的，在這種情境下，主體對事物的態(tài)度基本保持一致。
激情：是指一種強烈的、短暫的、爆發(fā)性的情緒狀態(tài)。
應(yīng)激：是指在出乎意料的緊張和危急情況下出現(xiàn)的情緒狀態(tài)，是人對意外的環(huán)境刺激做出的適應(yīng)性反應(yīng)。產(chǎn)生的原因：（1）已有知識經(jīng)驗和緊急出現(xiàn)的事物的要求不相符合，導(dǎo)致個體進入應(yīng)激狀態(tài)。（2）已有知識經(jīng)驗不足，導(dǎo)致個體產(chǎn)生無助感和緊張感，導(dǎo)致應(yīng)激。
情緒的理論
一、情緒的早期理論
1、詹姆斯——蘭格理論（也稱情緒的外周理論）
內(nèi)容：情緒產(chǎn)生于植物性神經(jīng)系統(tǒng)的活動。身體外周活動的變化是產(chǎn)生情緒的主要原因，如哭泣可以產(chǎn)生悲傷的情緒，顫抖產(chǎn)生害怕的情緒。作用的方式可以歸納為：刺激物刺激——個體生理上的變化——引起神經(jīng)沖動——傳入中樞，產(chǎn)生情緒。
局限：片面強調(diào)植物性神經(jīng)系統(tǒng)的作用，忽視了中樞神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)和控制作用。
2、坎農(nóng)——巴德理論
內(nèi)容：首先，該理論針對詹姆斯——蘭格的觀點提出了三個疑問：（1）人的生理變化的差異較小，而情緒變化的差異較大；（2）人的生理變化的速度較慢，而情緒變化豐富而迅速；（3）由藥物導(dǎo)致的生理變化無法產(chǎn)生相應(yīng)的情緒。接著，他們提出了自己的觀點：情緒和生理過程是同時產(chǎn)生的。（詹姆斯——蘭格理論認為生理過程產(chǎn)生情緒）情緒的產(chǎn)生不是受到植物性神經(jīng)的影響，而是受到中樞神經(jīng)系統(tǒng)的丘腦的控制。當(dāng)外界刺激傳入時，進過丘腦的分析和加工，一部分傳入大腦皮層，產(chǎn)生情緒；另一部分傳入機體內(nèi)部，產(chǎn)生生理過程和生理反應(yīng)。兩者同時產(chǎn)生。
局限：注重了丘腦對情緒的控制和影響，但是忽視了外周神經(jīng)系統(tǒng)和大腦皮層對情緒的控制和影響，具有較大的局限性。
二、情緒的動機——喚醒理論
1、揚的理論
內(nèi)容：揚認為情感過程與感知過程的不同在于情感過程產(chǎn)生了動機作用并影響了行為。他認為情感過程的作用有四個方面：（1）激活行為。（2）維持行為。（3）調(diào)整行為。（4）組織行為。他還強調(diào)了情感序列對行為的喚醒作用，強調(diào)了情感的動機作用。
局限：揚充分注意了情感的破壞性，認為情感過程對于行為的正常進行起到了干擾作用。這種理論過分強調(diào)情緒的破壞性，而忽視了情緒的適應(yīng)性。
2、利柏的理論
內(nèi)容：利柏反對把情感視為干擾行為的活動，他認為情感過程在大多數(shù)的時候處于溫和的激活作用，在無意識的情況下控制著主體的行為，產(chǎn)生動機作用。
3、湯姆金斯的理論
內(nèi)容：更多地使用感情而不是情緒一詞。認為感情是先天的，而內(nèi)驅(qū)力是后天形成的，感情為內(nèi)驅(qū)力提供能量，激活、喚醒和放大內(nèi)驅(qū)力，成為行動的動力。
三、情緒的行為理論
內(nèi)容：強調(diào)情緒是一種遺傳的反應(yīng)模式，在后天的強化的基礎(chǔ)上得到鞏固和發(fā)展，從而形成不同的情緒反應(yīng)。
局限：忽視了主體認知功能的作用。
四、精神分析和體驗的理論
五、情緒的認知理論
1、阿諾德和拉扎勒斯德認知和評價理論
特點：不再簡單關(guān)注情緒的生理變化和生理喚醒，而是將情緒活動和認知活動聯(lián)系起來。
內(nèi)容：（1）情緒刺激必須通過認知評價才能引起一定的情緒。相同的情緒刺激，認知評價不同，引起的情緒不同。人的認知評價來源于過去的知識和經(jīng)驗以及對這些知識和經(jīng)驗的喚醒水平。
（2）強調(diào)大腦皮層興奮對情緒產(chǎn)生的重要作用：大腦皮層對引起情緒的刺激物及其刺激情境進行評估，從而形成情緒。這一理論與以前的由植物性神經(jīng)和丘腦控制產(chǎn)生情緒的理論截然不同，強調(diào)了情緒是大腦皮層對刺激情境分析評估的結(jié)果。拉扎勒斯進一步提出，情緒是由生理、行為和認知三者共同作用的結(jié)果。個體的心理結(jié)構(gòu)和社會文化因素會影響認知的結(jié)果。
2、沙赫特和辛格的三因素論
內(nèi)容：認為環(huán)境事件、生理狀態(tài)和人的認知過程在情緒產(chǎn)生過程中起到了一定的作用。
實驗的支持：沙赫特和辛格設(shè)計了這樣的實驗：第一步，將一批大學(xué)生分為三組，都注射一定劑量的腎上腺素，使他們處于生理喚醒狀態(tài)。這時對每組學(xué)生的告知內(nèi)容不同：（1）告知注射腎上腺素后將有的正常反應(yīng)；（2）告知其錯誤的反應(yīng)；（3）不告知有任何反應(yīng)。
第二步，將這些大學(xué)生分為兩組，分別進入兩個不同的情境：愉快的和不快的，觀察他們的反應(yīng)。實驗結(jié)果是：第一組的大學(xué)生能平靜地面對愉快和不愉快的情境，說明他們受到主體認知因素的影響；而第二組和第三組的大學(xué)生在愉快的情境中表現(xiàn)出愉快，在不快的情境中表現(xiàn)出不愉快，說明他們受到生理喚醒（腎上腺素）和環(huán)境（愉快和不快的情境）的影響。
由此驗證了，人的情緒產(chǎn)生的主要機制是受到環(huán)境因素、生理因素和自身的認知因素的共同作用的結(jié)果。大腦將這些因素的影響整合起來，形成一定的情緒。
3、伊扎德德動機——分化理論
內(nèi)容：伊扎德認為情緒是生命在進化的過程中分化發(fā)展起來的，情緒的主要作用是動機作用，能夠激發(fā)機體的活力，同時監(jiān)督機體的活動。情緒還是人格的重要組成部分。
評價：既重視了生理要素，又注重環(huán)境、個體經(jīng)驗和人格結(jié)構(gòu)要素，還強調(diào)個體的認知功能的調(diào)節(jié)，是比較全面的理論。
第十二章 意志
意志的含義
意志是指一個人自覺地確定目的，并根據(jù)目的來支配調(diào)節(jié)自己的行動，克服各種困難，從而實現(xiàn)目的的心理活動。
意志和認識的關(guān)系
1、首先，意志的產(chǎn)生是以認知過程為前提的，離開了認知過程，意志就不可能產(chǎn)生。人的任何目的都不是憑空產(chǎn)生的，都是在認知活動的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。
2、其次，意志對認識過程也有很大的影響。沒有意志過程，認識過程就不可能持久和深入。
意志和情緒的關(guān)系
1、首先，情緒可以成為意志的動力，也可以成為意志的阻力。
2、其次，意志可以控制情緒，使情緒服從于理智。
意志和個性的個性
1、首先，個性傾向性制約著人的意志表現(xiàn)。
2、同時，意志在人的個性傾向性形成的過程中起著重要作用。
動機及葉克斯——多德遜定律
動機：是激起人去行動或抑制這個行動的愿望和意圖，是引起人活動的內(nèi)部原因和推動力量。
葉克斯——多德遜定律
動機激活水平而產(chǎn)生的心理壓力對行為效率有一定的促進作用，同時也會產(chǎn)生阻礙作用。在簡單的任務(wù)情境中，較高的動機水平會產(chǎn)生較好的行為效率；在復(fù)雜困難的任務(wù)環(huán)境中，較低的動機水平反而會提高行為效率，一般認為這是因為動機激活水平過強會使情緒擾亂認知活動所致。
動機斗爭的形式
接近——接近型沖突（雙趨沖突，是指一個人以同樣的強度追求同時并存的兩個目的而又不能兼得時產(chǎn)生得內(nèi)心沖突。）、回避——回避沖突（雙避沖突，是指一個人同時遇到兩個威脅性的事件，但又必須接受其一才能避免其二時的內(nèi)心沖突。）、接近——回避沖突（一個人對一個目的同時產(chǎn)生兩種對立的動機，一方面趨向，一方面又想回避的矛盾的內(nèi)心沖突。）多重接近——回避型沖突（是指一個人面對兩個或以上的目的，每個目的都有吸引和排斥作用，而不能簡單地選擇某一種目的而回避另一種目的，必須進行多重的選擇而引起的內(nèi)心沖突）
第十三章 技能
技能
指個體運用已有的知識經(jīng)驗，通過練習(xí)而形成的一定的動作方式和智力活動方式。
狹義技能：是指技能的初級水平，是指通過練習(xí)或者模仿學(xué)習(xí)某種工作的水平。
廣義技能：是指通過不斷練習(xí)，使活動方式達到自動化，成為熟練技能。
技能和知識及能力的區(qū)別和聯(lián)系
1、它們屬于不同的范疇：知識是對人類經(jīng)驗的總結(jié)和概括，屬于心理過程，技能也屬于心理過程的范疇，而能力屬于個性心理特征。
2、它們的水平不同：知識是對事物和現(xiàn)象的屬性、聯(lián)系和關(guān)系的抽象概括，技能是對動作方式和操作程序的具體概括；能力則是對調(diào)節(jié)人的認識活動的行為方式的心理活動功能的較高水平的概括。
3、它們發(fā)展不同步：一般來說，能力發(fā)展晚于知識和技能的發(fā)展。
4、知識、能力制約著人的技能，技能反過來會影響人的知識和能力。
動作技能
是指由外部動作所組成的系統(tǒng)。
連續(xù)性動作技能：是指以連續(xù)、不間斷方式所完成的一系列動作。
非連續(xù)性動作技能：是指由突然爆發(fā)的動作所組成的動作。
封閉性動作技能：是指可以不參照環(huán)境因素而執(zhí)行的技能。如體操、高爾夫。
開放性動作技能：是指隨外界環(huán)境變化而做出相應(yīng)變化的技能，如籃球、排球。
影響動作技能形成的因素
1、知識經(jīng)驗和理論：豐富的知識經(jīng)驗和理論與實踐相結(jié)合的練習(xí)方式有利于動作技能的形成。
2、示范與講解
講解的內(nèi)容：教學(xué)目的（學(xué)習(xí)內(nèi)容和需要達到的標(biāo)準(zhǔn)）、動作技能的性質(zhì)、學(xué)習(xí)的程序和步驟、注意事項。
示范的方式：相向示范（面對面示范）、圍觀示范（教師居中，學(xué)生圍坐）和順向示范（學(xué)生在教師背后）。
3、練習(xí)
練習(xí)曲線：是指在連續(xù)多次練習(xí)期間所發(fā)生的動作效率變化的圖解。
練習(xí)的規(guī)律：（1）練習(xí)成績逐步提高。一是先快后慢?？赡苡腥缦略颍盒迈r感降低，熱情下降；新舊知識差異性減少，練習(xí)的進步不明顯；復(fù)雜程度提高。二是先慢后快。主要原因是練習(xí)初期要掌握基本技能和基礎(chǔ)知識，一旦掌握，則練習(xí)成績進步很快。三是進步比較均勻。
（2）練習(xí)成績的起伏。原因：客觀環(huán)境的變化和主體自身狀態(tài)的變化。
（3）高原期現(xiàn)象：是指在練習(xí)的過程中出現(xiàn)的練習(xí)成績的暫時停頓現(xiàn)象。主要的原因有：感覺機能和中樞機能對動作的控制和調(diào)節(jié)作用減弱；新的活動結(jié)構(gòu)和方法還沒有形成；練習(xí)方法不當(dāng)；心理和生理上的疲勞；動機降低；意志品質(zhì)差；自滿情緒；正在進行潛在學(xué)習(xí)，成績沒有顯現(xiàn)出來；缺乏高科技手段。
（4）練習(xí)成績相對穩(wěn)定。
（5）練習(xí)成績的個別差異。
影響有效練習(xí)的因素
（1）明確練習(xí)的目標(biāo)：目標(biāo)的難易程度；近期目標(biāo)對成績提高的作用較大。
（2）練習(xí)的速度和準(zhǔn)確性：一般而言，在兩者間應(yīng)該先強調(diào)準(zhǔn)確性，后強調(diào)速度，但不是絕對的，需要根據(jù)不同的工作內(nèi)容來區(qū)分。
（3）練習(xí)時間的分配：一般而言，分散學(xué)習(xí)的作用要優(yōu)于集中學(xué)習(xí)?？梢杂梅磻?yīng)性抑制的原理來解釋。反應(yīng)性抑制是指在練習(xí)過程中由于疲勞等因素而導(dǎo)致的抑制。分散練習(xí)有助于反應(yīng)性抑制的消除，而集中練習(xí)則導(dǎo)致了反應(yīng)性抑制的累積。
（4）練習(xí)的方式：整體練習(xí)和分布練習(xí)。
（5）反饋：所謂反饋是指練習(xí)者了解自己的練習(xí)結(jié)果。包括視覺反饋，聽覺反饋。
（6）運用遷移規(guī)律，避免干擾作用。在練習(xí)過程中，學(xué)習(xí)者已經(jīng)掌握的技能對新技能的學(xué)習(xí)會起到積極或消極的影響。產(chǎn)生積極影響的，成為技能的遷移或正遷移。產(chǎn)生消極影響的，成為技能的干擾和負遷移。
認知技能
認知技能，是指借助于內(nèi)部言語在頭腦中進行的動作方式和智力活動方式。也稱為思維技能。
認知技能的分類
感知技能：是指人對客觀事物的外部屬性和聯(lián)系的認知活動的方式。
思維技能：是指人對客觀事物的本質(zhì)屬性和聯(lián)系的認知活動方式。
認知技能和動作技能的關(guān)系
動作技能是認知技能形成和發(fā)展的最初依據(jù)，也是它的體現(xiàn)者。認知技能又可以調(diào)節(jié)和控制動作技能。
第十四章 個性和個性傾向性
第一節(jié) 個性概述
個性的含義
個性是指一個人的整個的心理面貌，是具有一定傾向性的各種心理特征的總和。
個性傾向性：是人活動的基本動力，是個性結(jié)構(gòu)中最為活躍的因素。它決定人對現(xiàn)實的態(tài)度，決定者人對認識活動的對象的趨向和選擇。
個性心理特征：是指一個人身上經(jīng)常地、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的心理特點。能力、氣質(zhì)和性格。
個性心理特征受個性傾向性的調(diào)節(jié)，個性心理特征的變化也會影響人的個性傾向性。
第二節(jié) 需要
需要是指人腦對生理需求和社會需求的反映。
西方人將需要看作是：1、動力——一種力和緊張。2、缺失——不足或缺失。
需要的作用：1、個體行為活動的動力。2、個體內(nèi)部認知過程的動力。3、個性傾向性的基礎(chǔ)。
社會性需要：是指人類在社會生活中形成的，為了維護社會的存在和發(fā)展而產(chǎn)生的需要。
需要的理論
1、勒溫的需要理論
勒溫認為：人與環(huán)境之間存在一種平衡的狀態(tài)，如果平衡被破壞，就會引起緊張（需要），這種緊張會導(dǎo)致試圖恢復(fù)平衡的行為。因此，需要是行為的動力。當(dāng)需要得到滿足，則緊張消失；反之，則需要會推動行為，使行為能夠恢復(fù)原來的平衡。
2、默里的需要理論
3、馬斯洛的需要理論
人有五種基本需要：生理需要、安全需要、歸屬和愛的需要、尊重需要和自我實現(xiàn)的需要。后來他又補充了認知需要和審美需要。馬斯洛認為，人類的需要具有層次性，各種需要是相互聯(lián)系和彼此重疊的一個有層次的系統(tǒng)。只有低級需要滿足才會出現(xiàn)高級需要，只有所有的需要都滿足后，才會出現(xiàn)自我實現(xiàn)的需要。某一時刻占優(yōu)勢地位的需要就是推動行為的積極力量。自我實現(xiàn)是人主動追求理想的需要。表現(xiàn)為個人發(fā)揮自身的潛力，做一些自己想做的事情或是覺得有意義的事情。
馬斯洛的觀點強需要分成不同的層次，把人的需要看作是一個相互聯(lián)系的整體，這種理論受到了人們的重視。但他的觀點離開的人類社會的歷史條件，抽象地談人的需要和自我實現(xiàn)，則不可取。而且他認為人的基本需要是天生的，這樣就混淆了社會性需要和生理性需要之間的界限，否認了人類需要的社會性。
動機
是為了實現(xiàn)一定的目的而行動的原因。引起動機的外部原因叫做誘因，內(nèi)部原因叫做需要。
動機的作用
1、引發(fā)功能：對于活動具有引發(fā)的功能。
2、指引功能：使活動具有一定的方向，向預(yù)先的目標(biāo)前進。
3、激勵功能：具有維持和加強作用，強化活動以達到目的。
動機的分類
生理性動機和社會性動機
成就動機是社會性動機中的一種，是指個體在完成某項任務(wù)時力圖取得成功的動機。
麥克萊倫的成就動機理論——情緒激發(fā)理論
成就動機是一個人人格中非常穩(wěn)定的特質(zhì)。個體記憶中存在與成功相聯(lián)系的快樂的情緒體驗，當(dāng)情境能引起快樂的體驗時，會激發(fā)個體的成就動機。成就動機激勵個體克服困難，利用時間，不受客觀環(huán)境的影響，積極工作，取得優(yōu)良成就。成就動機是個體行為的主要動力，而一個民族的成就動機高低決定了整個社會經(jīng)濟的發(fā)展。
洛威爾的實驗證明了這一點：用大學(xué)生作為被試，分為高成就動機組和低成就動機組。兩組學(xué)生做同樣的聯(lián)系：將一些打亂的字母重新組合成詞。剛開始兩組的成績差別不大，但隨著時間的推移，高成就組的成績明顯好于低成就組。
麥克萊倫的成就動機理論過分強調(diào)了成就動機是人行動的動力和原因，而忽視了個體的復(fù)雜性，忽視了其它因素對行為的影響，具有片面性。其對整個民族的成就動機的判斷也是如此。
阿特金森理論——期望價值理論
他認為人有兩種傾向：追求成功和避免失敗。人的不同的傾向決定人的行為，傾向于追求成功的人往往會選擇難度相對適中的任務(wù)，因為這種工作存在成功的可能性，有具有一定的挑戰(zhàn)，能滿足個體的成就動機。而傾向于避免失敗的人則往往會選擇難度較小的任務(wù)（容易成功）和難度較大的任務(wù)（他人也會失?。?span lang="EN-US">
個人追求成就的傾向TS受到多重因素的影響，用公式表示成：TS＝MS×PS×IS。公式中的MS代表追求成功的動機，PS代表對成功可能性的估計，IS代表成功的激勵值。
韋納的動機歸因理論
韋納認為，分析一個人成功或失敗的原因是理解其行為動機的關(guān)鍵。個人對自己行為成功或失敗原因的分析影響著他的的行為。韋納將失敗的原因歸為三個維度：1、內(nèi)歸因和外歸因。內(nèi)歸因包括能力、努力、個性等，外歸因包括難度、運氣、家庭條件等；2、穩(wěn)定的歸因和不穩(wěn)定的歸因。能力、個性、家庭環(huán)境、難度是穩(wěn)定的，而努力、運氣則是不穩(wěn)定的。3、可控制歸因和不可控制歸因。努力等原因?qū)儆诳梢钥刂茪w因，而運氣屬于不可控制的歸因。另外，韋納又將個體成功和失敗的原因歸結(jié)為四個要素：努力、難度、運氣和能力。將四個因素和三個維度結(jié)合起來，組成“三維度模式”。
韋納認為人對自己成功或失敗的原因的歸因會對今后的行為產(chǎn)生重大的影響，但在實際生活中，個人對成功或失敗的歸因并不見得是成功或失敗的真正原因。另外，韋納認為人的個性只是簡介影響人的成就動機，但事實上，個性心理特征是影響成就動機的關(guān)鍵因素。
影響成就動機的因素：
1、童年受到的家庭教育。2、教師的言行。3、經(jīng)常參加競賽性質(zhì)的活動。4、學(xué)習(xí)成績。5、對工作難度的看法。6、個性因素。7、自然環(huán)境和文化條件。
交往動機
是指個體愿意和他人接近、合作、互惠、并發(fā)展友誼的動機。它反映了社會生活和勞動的要求。
興趣
是個體力求認識某種事物或從事某項活動的心理傾向。
理想
是個人對未來有可能實現(xiàn)的目標(biāo)的向往和追求。
信念：是堅信某種觀點的正確性，并支配自己行動的個性傾向。
世界觀：是信念的體系，是一個人對整個世界的根本看法。
第十五章 氣質(zhì)
氣質(zhì)的概述
氣質(zhì)是指個人心理活動的穩(wěn)定的動力特征。心理活動的動力特征主要是指心理過程的強度、心理過程的速度和穩(wěn)定性和心理活動的指向性等方面的特點。
氣質(zhì)的學(xué)說
1、體液說
古希臘醫(yī)生希波克拉底提出了“體液說”。他提出，人體內(nèi)有四種性質(zhì)不同的體液：血液、黃膽汁、黑膽汁和粘液。他認為，正式這四種體液形成了人的性質(zhì)。機體的狀態(tài)決定于這四種體液的混合比例。人體內(nèi)某種液體過多或過少，人就會感到痛苦，比例適當(dāng)，人就幸福健康。
2、體型說
德國一聲克瑞奇米爾把人的體格類型分為強壯型，瘦長型和矮胖型。他認為，不同的體型的人具有不同的氣質(zhì)。矮胖的人外向易動感情，瘦長的人內(nèi)向而孤僻，強壯的人介于二者之間。他認為，正常的人和精神病患者只有量的差別，沒有質(zhì)的不同，不同體型的人在氣質(zhì)上也帶有精神病患者的某些特征。
謝爾頓把人的體型分為三種主要類型：內(nèi)胚葉型、中胚葉型和外胚葉型。他還發(fā)現(xiàn)了三種氣質(zhì)類型：頭腦緊張型、身體緊張型和內(nèi)臟緊張型。他發(fā)現(xiàn)體型和氣質(zhì)之間有很高的正相關(guān)。
場獨立性和場依存性
美國心理學(xué)家威特金在研究知覺時發(fā)現(xiàn)，有些人比較容易從視野中離析出知覺單元，而有些人則很難。他將前者成為場獨立性的人，而將后者成為場依存性的人，大多數(shù)人在兩者之間。前者，傾向于用外在的參照作為信息加工的依據(jù)，而后者傾向于用內(nèi)在的參照作為信息加工的依據(jù)。
第十六章 性格
性格的概述
性格是指一個人在現(xiàn)實的穩(wěn)定態(tài)度和習(xí)慣化的行為方式中所表現(xiàn)出來的個性心理特征。
性格和氣質(zhì)的關(guān)系
區(qū)別：氣質(zhì)是個體心理活動的動力特征，受先天影響較大，比較難易變化，變化較慢；而性格是在后天形成的，具有社會性，變化較快。氣質(zhì)沒有好壞之分，而性格體現(xiàn)人與社會的關(guān)系，因此有善惡之分。
聯(lián)系：氣質(zhì)影響性格的動態(tài)，使氣質(zhì)在性格的某些方面表現(xiàn)出來。另一方面，性格可以掩蓋氣質(zhì)，使之符合社會實踐的要求。
性格的特質(zhì)論
性格的特質(zhì)論是指人的性格是由一組特質(zhì)所構(gòu)成，特質(zhì)是人的性格的基本單位，特質(zhì)決定著人的行為。
奧爾波特的特質(zhì)論：他認為人的性格由許多特質(zhì)組成，特質(zhì)是一種神經(jīng)心理結(jié)構(gòu)。特質(zhì)除了能根據(jù)刺激作出行為反應(yīng)之外，還可以主動地引導(dǎo)行為，是很多刺激在機能上等值起來，即多種刺激可以產(chǎn)生相似的行為。奧爾波特對特質(zhì)進行了分類，將特質(zhì)分為共同特質(zhì)和個人特質(zhì)。共同特質(zhì)是在一定的社會文化中形成的群體都具備的特質(zhì)，他普遍存在于每一個身上。而個人特質(zhì)是個體獨有的特質(zhì)，代表一個人的性格傾向。在一個人的身上，往往存在三種不同的特質(zhì)：首要特質(zhì)，即一個人最典型的性格特點，對個體的性格起支配作用；主要特質(zhì)，是一個人性格的主要構(gòu)件，是人性格的主要組成部分；次要特質(zhì)，是一個人在某些特殊環(huán)境中才會表現(xiàn)出來的性格特點。
卡特爾的特質(zhì)論
他同意奧爾波特的將特質(zhì)分為共同特質(zhì)和個人特質(zhì)的觀點。他的主要貢獻在于將特質(zhì)分為了表面特質(zhì)和根源特質(zhì)。表面特質(zhì)是從外部可以觀察到的，而且隨著環(huán)境的改變會發(fā)生變化；根源特質(zhì)是隱藏在表面特質(zhì)后面的，深藏于人格結(jié)構(gòu)中，它制約著表面特質(zhì)，是人格的基石。根源特質(zhì)必須通過對表面特質(zhì)的因素分析才能得到。
吉爾福特的特質(zhì)論
吉爾福特指出，人的特質(zhì)分為12種，它們最后隨后組成一個階層式的結(jié)構(gòu)。最基層的特質(zhì)叫做基傾，在少數(shù)情況下表現(xiàn)出來。上面一層叫做基本特質(zhì)，范圍比基傾要光。最上一層叫做類型，范圍最廣。上層特質(zhì)可以決定或影響下層特質(zhì)。
影響性格發(fā)展的主要因素
一、家庭：親子關(guān)系、家庭氣氛和父母榜樣、家庭結(jié)構(gòu)、出生順序、獨生子女
二、學(xué)校：課堂教育、班級集體、教師
三、社會實踐：勞動
四、主觀因素
投射測驗
是向被試提供無確定意義的刺激，讓被試在不知不覺中把自己的思想感情投射出來，以確定其性格特征。包括羅夏墨跡測驗和主題統(tǒng)覺測驗。
第十七章 能力
能力是指人們成功完成某種活動必須具備的個性心理特征。
能力的種類
一般能力：又稱普通能力。指大多數(shù)活動所共同需要的能力，是人所共有的基本的能力，使用于廣泛的活動范圍。
特殊能力：是指為了從事某項專門的活動所必須的能力。它只在特殊活動領(lǐng)域內(nèi)起作用，是完成特殊活動所不可缺少的。
智力：是個體認識方面的各種能力的綜合，其中抽象思維能力是智力的核心。
國外學(xué)者的智力結(jié)構(gòu)理論
單因素論：認為人的智力有高低，但是只有一種，智力是一種總的能力。
斯皮爾曼的二因素論：他認為智力可以被分為兩個不同因素：G因素和S因素。前者代表一般因素，后者代表特殊因素。智力是由一種單一的G因素和多種S因素組成的。每一個人的G因素和S因素都不相同，即使相同，程度也不一樣。兩者相互關(guān)聯(lián)，一般因素是特殊因素的基礎(chǔ)。后來，他認為可能有群因素活動的存在。
瑟斯頓的群因素說：他認為，智力是由7種基本能力構(gòu)成，這些能力的不同搭配，便構(gòu)成了不同的智力類型。這7種基本能力是：計算、語言流暢、詞語理解、記憶、推理、空間知覺和知覺速度。
吉爾福特的三維智力機構(gòu)模型
吉爾福特用因素分析法研究智力，否認G因素的存在，認為應(yīng)該從操作、產(chǎn)物和內(nèi)容三個維度去思考智力活動。操作即心理活動或過程，內(nèi)容即信息材料的類型，產(chǎn)物即信息加工的結(jié)果。智力活動是三者組成的三維立體結(jié)構(gòu)。智力因素有150種，這種結(jié)構(gòu)能更好地說明創(chuàng)造性。
埃森克的三維模型和吉爾福特的非常相似，他的三維是心理過程、材料和品質(zhì)。
卡特爾的流體智力和晶體智力學(xué)說
他認為一般智力因素不是一個，而是兩個：流體智力和晶體智力。前者是指與基本心理過程有關(guān)的能力，如知覺、記憶、運算速度和推理等。它大部分依賴于先天，隨時間的推移逐漸衰退。后者是前者經(jīng)驗的總結(jié)，是對流體智力應(yīng)用的結(jié)果，隨時間的改變能夠保持和提高。
