伴隨著年齡的增加，男人步入中年之后，身體的各項機能開始衰退，腎臟問題也隨之出現(xiàn)，對于男人而言，有一個健康的身體就是立身之本，可是隨著社會的發(fā)展，工作壓力的增加，越來越多的男性在生活從感到力不從心。腎臟是身體的重要器官，對于男性而言是最重要的器官，養(yǎng)腎是每一個男人都應(yīng)當去做的，更何況是到了中年的男人。
男人的加油站，女人的美容院—崹參泡茶
崹參是秦嶺地區(qū)特有的人參品種，早在《神農(nóng)本草經(jīng)》中就有記載，可“補五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，久服輕身延年”，崹參也因其產(chǎn)量的稀少和顯著的滋補效果，在國際上被譽為“起死回生的救命草”，主要功效有防脫發(fā)抗疲勞，益腎健脾，神經(jīng)衰弱，腎虛腰酸腿軟等。
補腎古方：崹參2克，枸杞10余粒，淫羊藿3克
將三種材料一同放入開水中悶泡5分鐘左右，待水常溫即可服用，反復(fù)沖泡至無味，泡完食之效果更佳
功效：此方滋補壯陽，強筋健骨，大補元氣。
崹參中含有豐富的鋅元素和多種微量元素，對于男性腎虛、腰酸腿軟、尿頻和脫發(fā)等問題有很好的緩解作用，能刺激雄激素的分泌。和枸杞子一起泡茶可以提升生活的質(zhì)量，對腎臟是非常有好處的，對于男人來說強腎健脾，對于女人而言滋陰養(yǎng)顏。
勤做2件事
1、勤喝水
水是最好是的排毒劑。經(jīng)常喝水，能稀釋尿液，加快體內(nèi)毒素和雜質(zhì)的排出。建議每天喝水不要低于一千五百毫升，補充大量的水分，才可以更強的保護泌尿系統(tǒng)。
2、勤小便
人生道路有“三急”，尿急便是其中之一。有尿意的時候就要立即排出來，切記不要憋尿，如果迫不得已，盡量不要超過一小時。謹記：出門前、入睡前，最好是排一次尿，打牌或打游戲時，有尿意了，就應(yīng)該馬上去廁所。
每天一杯，精力滿滿，提高性能，腎臟年輕二十歲。關(guān)鍵是大家要學會堅持。
