經(jīng)過(guò)強(qiáng)烈日光照射后，很多人的皮膚容易出現(xiàn)腫脹，紅斑、水泡等現(xiàn)象。你以為這只是簡(jiǎn)單的暴曬過(guò)度嗎？其實(shí)，它很有可能是皮膚科的一種常見(jiàn)疾病，日光性皮炎！
日光性皮炎
日曬性皮炎又叫曬傷，是由于過(guò)量的日光（主要是紫外線）照射引起的皮膚急性光毒性反應(yīng)。長(zhǎng)期慢性的曬傷反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致皮膚色斑形成，色素沉著，毛細(xì)血管擴(kuò)張，皮膚粗糙，皮紋粗大，彈性下降，細(xì)紋形成。
日光性皮炎的癥狀
①斑塊型：皮疹為紅色或暗紅色浸潤(rùn)性斑塊，多位于日曬部位，嚴(yán)重且時(shí)間長(zhǎng)者，周圍毛細(xì)血管擴(kuò)張和皮膚異色癥改變。皮疹消退后有色素沉著，自覺(jué)劇癢。
②多形紅斑型：皮疹為大小不等，邊界清楚的紅色或暗紅色水腫型丘疹，邊緣稍隆起。
③濕疹型：皮膚潮紅、腫脹，表面可見(jiàn)密集的針頭及米粒大小丘疹、水皰、糜爛、結(jié)痂及脫屑，似濕疹樣外觀，有時(shí)呈苔蘚樣變，自覺(jué)劇癢。
④癢疹型：皮疹為紅斑、米粒至綠豆大小丘疹、結(jié)節(jié)。病程較久，可呈苔蘚樣變。消退后留有色素沉著。
除了光照，日光性皮炎與飲食也有很大的關(guān)系。因?yàn)槲覀兤綍r(shí)吃的蔬菜中，不乏有很多蔬菜在人體內(nèi)會(huì)分解出感光性物質(zhì)，積蓄于人體內(nèi)，當(dāng)人體接觸光照后，就會(huì)誘發(fā)日光性皮炎。
遠(yuǎn)離光敏物質(zhì)
蔬菜：灰菜、苦菜、莧菜、芹菜、小白菜、香菜、芥菜、萵苣、菠菜等
海鮮：螺類、蝦類、蟹類、蚌類等
水果：無(wú)花果、柑橘、檸檬、芒果、菠蘿等
中藥材：白芷、補(bǔ)骨脂、蕓香、小茴香、、仙鶴草、沙參、竺黃等
香料：化妝品中的香料如佛手柑精油、檸檬油、檀香油、麝香、龍涎香等
藥品：四環(huán)素族、灰黃霉素、磺胺類、萘啶酸、非那根、克尿塞類、氯丙嗪、撲爾敏、利眠寧等（一般在說(shuō)明書(shū)中可見(jiàn)到光敏感字樣）
他們又是怎么和日光性皮炎聯(lián)系起來(lái)的？他們內(nèi)含有光敏性物質(zhì)，比如常見(jiàn)的呋喃香豆素。這家伙本來(lái)是對(duì)人體沒(méi)有什么影響的，但是一旦遇到紫外線（主要是UVA），它就在人體皮膚上露出猙獰的面目，于是就會(huì)出現(xiàn)像紅斑、水泡之類的炎癥反應(yīng)了。
如果您是嚴(yán)重日光性皮炎患者，建議盡早去醫(yī)院治療。
治療原則
主要采取局部外用藥物療法，以抗炎、抗過(guò)敏、止痛為原則。瘙癢劇烈者加服抗組織胺藥等，有全身癥狀者口服抗組胺劑并給予補(bǔ)液及其他對(duì)癥處理。尤為重要是防止再次暴曬。
對(duì)于日光性皮炎，預(yù)防更重要，平時(shí)生活中大家要做到以下幾點(diǎn)：
（1）減少外出時(shí)間。在上午10點(diǎn)到下午2點(diǎn)日光照射最強(qiáng)時(shí)應(yīng)盡量避免外出。
（2）一定要做好防曬。必須外出時(shí)需采取遮陽(yáng)辦法，如穿長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲，戴遮陽(yáng)帽和遮陽(yáng)傘。外用防曬霜有一定保護(hù)作用。
（3）避免接觸致敏物質(zhì)。
（4）經(jīng)常參加室外鍛煉，增強(qiáng)皮膚對(duì)日曬的耐受能力。
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