骨刺，也稱為骨質(zhì)增生，醫(yī)學(xué)中其真正的術(shù)語是“骨贅”，它是骨骼的一種存在狀態(tài)，是骨骼生長(zhǎng)、發(fā)育、退變過程中的一種表現(xiàn)形式，就像是人老了，臉上就會(huì)長(zhǎng)起皺紋，是一種自然的老化現(xiàn)象，并不是疾病。
并且骨刺本身屬于一種正常的生理現(xiàn)象，只有當(dāng)它壓迫神經(jīng)、血管，并出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀時(shí)才屬于病態(tài)。
下面，來看看患者最關(guān)心的幾個(gè)問題我們專家怎么說：
問題一
骨刺是怎么形成的？
骨刺的形成，可以說是人體的一種自我保護(hù)反應(yīng)的結(jié)果。骨與關(guān)節(jié)構(gòu)成了一套復(fù)雜的機(jī)械系統(tǒng)。人到了一定年齡后，隨著關(guān)節(jié)老化，維持關(guān)節(jié)保持穩(wěn)定的結(jié)構(gòu)如肌肉、韌帶等變得松弛，關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性下降，關(guān)節(jié)力 學(xué)發(fā)生變化，促進(jìn)骨刺形成。
骨刺形成是為了重新獲得關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，從這個(gè)意義上看，骨刺的形成也是有一定好處的。
問題二
如果長(zhǎng)了骨刺，需要怎么保養(yǎng)？
骨刺主要是因?yàn)殛P(guān)節(jié)老化導(dǎo)致的，老年人的膝關(guān)節(jié)尤其明顯。
適量運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)了骨刺，并不是說就不能動(dòng)了。相反，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶等，增加關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，患者可以選擇散步、騎車、游泳等對(duì)膝關(guān)節(jié)負(fù)荷較少的運(yùn)動(dòng)方式。活動(dòng)后出現(xiàn)疼痛時(shí)要注意休息，疼痛也是人體保護(hù)關(guān)節(jié)的一種信號(hào)。所以引起疼痛的動(dòng)作要少做一些比如蹲廁疼痛就改坐便，爬山、爬樓梯多了疼痛就不要爬山、少爬樓梯。
減體重：體重過大會(huì)加速關(guān)節(jié)磨損，尤其是膝關(guān)節(jié)的磨損，適當(dāng)減少體重可以減輕膝關(guān)節(jié)所受的壓力，減緩關(guān)節(jié)磨損，從而抑制骨刺生成。
注意保暖：骨關(guān)節(jié)對(duì)于寒冷潮濕比較敏感，很多老人一遇到寒冷潮濕，就會(huì)感覺到關(guān)節(jié)部位的疼痛。穿得暖和，對(duì)保護(hù)關(guān)節(jié)很有好處。
問題三
長(zhǎng)了骨刺需要治療嗎？
骨刺是人體自我保護(hù)反應(yīng)。
隨著人體老化，各個(gè)關(guān)節(jié)都有一定的骨刺形成，大多數(shù)情況下是不需要治療的。
某些情況下關(guān)節(jié)老化嚴(yán)重，骨刺非常明顯，并引起疼痛等癥狀，醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情給與藥物或者物理治療方法緩解癥狀。
但是骨刺本質(zhì)上就是骨組織，沒有藥物能消除掉骨刺，要當(dāng)心那些宣稱可以去掉骨刺的“神藥”。
部分患者如果出現(xiàn)骨刺壓迫神經(jīng)，或明顯限制關(guān)節(jié)活動(dòng)功能，可能需要手術(shù)治療。
另外，相當(dāng)一部分人認(rèn)為疼痛是因?yàn)楣琴|(zhì)增生壓迫了神經(jīng)而造成的，這是一種不正確的觀點(diǎn)，在此基礎(chǔ)上采取的各種治療也是不確切的。
實(shí)際上多數(shù)骨關(guān)節(jié)疼痛先于骨質(zhì)增生，或與骨質(zhì)增生同步出現(xiàn)。骨關(guān)節(jié)疼痛并不是骨質(zhì)增生惹的禍。
這在臨床治療中也可得到了證實(shí)。比如：骨關(guān)節(jié)疼痛伴有骨質(zhì)增生的患者，經(jīng)保守治療，疼痛消失后骨質(zhì)增生依舊存在，而且沒有任何減少。
還有，許多中老年人都有不同程度的骨質(zhì)增生，卻沒有什么疼痛。甚至有很多老年人骨質(zhì)增生已經(jīng)非常嚴(yán)重了，出現(xiàn)了關(guān)節(jié)僵硬，但并沒有絲毫疼痛，這是骨質(zhì)增生穩(wěn)定了關(guān)節(jié)所致。
因此，把“骨刺”作為病來治療是不必要的，骨質(zhì)增生在人體內(nèi)也不可能被藥物軟化、清除的。當(dāng)然，我們并不說沒有骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)的可能性，只有臨床證實(shí)且經(jīng)保守治療無效者，才可針對(duì)其進(jìn)行手術(shù)治療。
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