有的人減肥一次又一次的失敗，甚至會越減越胖。這是因為，不同的體質有著不同的瘦身方法，只有選對適合體質的方法，才能瘦下來。下面告訴你4種不同體質的中藥減肥藥方，這次你一定要瘦對方法。祝大家健康美麗哦！O(∩_∩)O
中藥減肥藥方一：濕熱體質肥胖者
造成濕熱體質肥胖的原因主要有：潮濕的居住環(huán)境，飲食油膩，生活壓力過大等因素。濕熱體質肥胖主要表現(xiàn)為口臭、口苦、易餓、煩躁、小便會偏黃，容易出現(xiàn)便秘。
從中醫(yī)角度上看，要減肥除了消脂、利尿外，最要緊的是要清熱，使身體代謝功能恢復正常。常用的中藥減肥藥材主要有決明子和綠茶。其實很多人之所以選擇中藥，因為這是一種安全的減肥方法，雖然見效很慢，但是卻可以從身體的內(nèi)在來調(diào)理與滋養(yǎng)。
1、決明子
決明子性微寒，能夠有效對付便秘、可以降低血壓、血脂。因此，若本身便秘又高血壓，喝些決明子茶，會有不錯的效果。
提醒：體質偏寒，容易拉肚子、胃痛的人不適宜。
2、綠茶
綠茶性涼，可以消食、消脂，有減肥瘦身的作用，還可以有效對抗癌癥。
提醒：綠茶是不發(fā)酵茶，飲用過多會傷胃，腸胃不好的人要少喝。
中藥減肥藥方二：脾虛體質肥胖者
有的人發(fā)胖是因為氣虛，因為氣虛會導致脾胃運行不正常。因此，對于脾虛發(fā)胖者，關鍵要補氣健胃。只有把氣補足了，身體功能才能恢復，代謝就會變正常，也自然就會瘦下來了。常用的健胃補氣中藥有薏苡仁、黃芪、澤瀉、茯苓等。
1、薏苡仁
性平、利濕，由于藥性溫和減肥效果不夠快，可以和其他藥材和食物搭配。
2、黃芪
性微溫，能夠補氣、利水退腫。中醫(yī)認為黃芪雖然不能直接降脂，但可以幫助氣虛著補氣，加快身體代謝，達到減肥瘦身的目的。此外，黃芪還可以增強免疫力。
3、澤瀉
澤瀉可以利尿，消除水腫，達到減肥的目的。
4、茯苓
茯苓性平，補脾又利尿，還能夠降低血糖、增強免疫力。
中藥減肥藥方三：干郁體質肥胖者
我們經(jīng)常會看到有些肥胖者，特別是女性，會出現(xiàn)胸悶、肚子脹、情緒波動，甚至會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況。中醫(yī)認為，這是由于肝氣郁結，使消化代謝不完全，而引起的肥胖。因此，要用陳皮和玫瑰花茶等中藥，來疏理肝氣，使代謝恢復正常。
1、陳皮
能夠幫助消化、祛痰、理氣。常和其它中藥配合使用。
2、玫瑰花茶
能夠理氣、副作用小，常與其它中藥配合使用。
中藥減肥藥方四：陰虛體質肥胖者
由于陰虛導致肥胖的主要是老年人，常常會出現(xiàn)口干、腰酸、頭暈、睡眠不好等癥狀。這是因為，年紀大了，新陳代謝就會變慢，使循環(huán)不佳，血液難以發(fā)揮滋養(yǎng)組織功能。應以滋陰、補血、活血為調(diào)養(yǎng)重點，常用的中藥有何首烏和丹參。
1、何首烏
能夠降低血脂、補血，對老年人肥胖有很好的效果。
2、丹參
可補血、活血，還能夠降低膽固醇和血脂。對老年人來說，常喝丹參茶，既可以降低血脂，又可以改善循環(huán)、促進代謝。
愛美之心人皆有之，但過分追求外形完美而釀成的悲劇也屢見不鮮。為追求骨感身材，許多花季少女以絕食等極端方法來達到瘦身目的，但最后的結果卻是令人心痛的，所以，要安全快速的瘦身減肥還是選擇“吸脂”比較好。要美麗，更要保障健康，手術前要多咨詢比較，選擇正規(guī)權威的專業(yè)醫(yī)療機構。關鍵要選擇合適的醫(yī)生，謹慎就醫(yī)，避免風險，消除不良顧慮。
