根據(jù)一項(xiàng)發(fā)表在開(kāi)放獲取期刊上的研究，每周至少150分鐘的中等強(qiáng)度的體力活動(dòng)，比如快速行走，診斷后的乳腺癌患者的全因死亡率較低，而不管他們?cè)谠\斷前的身體活動(dòng)水平如何。
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盡管診斷前和診斷后體育活動(dòng)的益處已經(jīng)得到承認(rèn)，但很少有研究研究表明乳腺癌診斷后身體活動(dòng)水平的改變是否會(huì)影響死亡率。
德國(guó)海德堡癌癥研究中心的研究人員調(diào)查了在德國(guó)被診斷為第一次原發(fā)性癌癥的絕經(jīng)后婦女在診斷前到診斷后的體力活動(dòng)與預(yù)后之間的關(guān)系。
相應(yīng)的作者奧黛麗·榮格(Audrey Jung)說(shuō)：“我們的研究結(jié)果表明，乳腺癌患者的閑暇體育活動(dòng)是有好處的，其相關(guān)益處不僅限于診斷前和診斷后身體活動(dòng)的女性。相反，這些好處似乎延伸到了那些在診斷前沒(méi)有遵守推薦的體力活動(dòng)水平的女性，但在診斷后卻這樣做了?！?/p>
研究人員發(fā)現(xiàn)，與診斷前和診斷后活動(dòng)不足的婦女(中等強(qiáng)度的體力活動(dòng)不足150分鐘)相比，在診斷前活動(dòng)不足但診斷后活動(dòng)充分的婦女因任何原因死亡的風(fēng)險(xiǎn)較低(總體死亡率)。
對(duì)于在診斷前每周從事150分鐘或少于150分鐘中等強(qiáng)度休閑時(shí)間體育活動(dòng)的婦女，在診斷后每周增加150分鐘或更多的中等強(qiáng)度體育活動(dòng)，總死亡率降低50%。
對(duì)于診斷前和診斷后有150分鐘以上體力活動(dòng)的婦女來(lái)說(shuō)，這與降低30%的風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)。
與診斷前和診斷后沒(méi)有從事任何休閑體育活動(dòng)的婦女相比(中等強(qiáng)度的閑暇時(shí)間體育鍛煉0分鐘)，診斷前和診斷后活動(dòng)充分的婦女的乳腺癌特異性死亡率降低了36%。
作者分析了2042名年齡在50至74歲之間的德國(guó)乳腺癌患者的數(shù)據(jù)，這些患者在2002年至2005年期間被招募參加這項(xiàng)研究，并在2009年和2015年6月進(jìn)行了一次隨訪。
在這2 042名婦女中，1 349名(66.1%)在診斷前至少參加了一次體育活動(dòng)，1 253名婦女(61.4%)在診斷后至少參加了一項(xiàng)活動(dòng)。
奧黛麗·榮格說(shuō)：“在我們的研究中，觀察參與者的時(shí)間(診斷后11.6年)是所有類(lèi)似于診斷前到診斷后評(píng)估休閑時(shí)間、體力活動(dòng)和預(yù)后的研究中最長(zhǎng)的一次。
這使我們能夠研究體育鍛煉的長(zhǎng)期影響以及對(duì)癌癥結(jié)果的影響，如總體死亡率、乳腺癌特有死亡率和復(fù)發(fā)?！?/strong>
作者警告說(shuō)，在第一個(gè)隨訪點(diǎn)的病人已經(jīng)從乳腺癌診斷中存活了大約六年，這限制了乳腺癌的長(zhǎng)期存活者。
為了更好地理解診斷前后的體力活動(dòng)與提高乳腺癌患者生存率之間的復(fù)雜關(guān)系，需要進(jìn)行大規(guī)模的隨機(jī)對(duì)照試驗(yàn)。
作者認(rèn)為，結(jié)合其他研究結(jié)果，體育鍛煉對(duì)提高乳腺癌診斷后的生存率很重要，尤其是在診斷前不太活躍的婦女中，應(yīng)予以鼓勵(lì)。
作者建議女性遵循世界衛(wèi)生組織推薦的當(dāng)前全球體育活動(dòng)指南。
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