前兩期，丙午和大家大概講了高血壓、高血糖的病機、病因，今天我們講講高血脂。
實際上，高血脂與高血壓、高血糖互為因果關(guān)系。而我們害怕的不是三高，而是三高帶來的并發(fā)癥，比如動脈粥樣硬化、冠心病、腦梗塞、心肌梗塞、胰腺炎等等。
你問一個老中醫(yī)，'高血脂'怎么治?。恳宦犨@病名，這些老中醫(yī)的腦袋，一定打很多問號。不是他不懂治，因為古代中醫(yī)沒有這樣的病名。
他會先問你哪里不舒服，看看舌苔，把把脈。根據(jù)病人訴說的癥狀，舌苔、脈象，辨證病根到底在哪，是脾胃問題，還是肝膽問題等等。
1、高血脂的起因
中醫(yī)認為，我們?nèi)梭w有兩大循環(huán)系統(tǒng)，一個是血液循環(huán)，一個是水道循環(huán)。血液循環(huán)和水道循環(huán)，都離不開人體'陽化氣'的參與。
高血脂是血循環(huán)系統(tǒng)的問題，主要與脾和肝有關(guān)。血循環(huán)問題，要從臟腑入手。
大部分高血脂人群，肥胖人群居多。西醫(yī)把這叫做肥胖癥。在中醫(yī)看來，這類高血脂患者，脾胃有邪熱在里面，所以很能吃，也很容易餓，吃個不停。
可是他的脾胃又不能處理大量高熱量的食物，尤其是當(dāng)肝出問題之后，很多不能被身體吸收的膽固醇和甘油三酯，在血液中沉淀，造成血管堵塞。
2、中醫(yī)怎么解決高血脂難題？
高血脂，就是脾胃的運化、生血功能出問題造成的。
早期高血脂的人，他一定容易口渴。因為血液里面的水分不足了。而且還有淤血的情況。中醫(yī)有個病癥，叫血渴證。中醫(yī)認為：'淤血在里，則口渴，所以然者，血與氣本不相離，內(nèi)有淤血，故氣不得通，不能載水津上升，是以發(fā)渴。'
那根據(jù)中醫(yī)的五行理論，肝木生心火，肝臟要把脾胃生成的血，過濾干凈了才能提供給心臟。
中醫(yī)說，脾統(tǒng)血，肝藏血。怎么理解這句話？
就是脾胃生成的血，要存儲在肝。從現(xiàn)代的生理學(xué)來看，肝臟的血液供應(yīng)，3/4來自門靜脈，1/4來自肝動脈，門靜脈由腸系膜上、下靜脈和脾靜脈所組成。
從中醫(yī)的角度來看，血液需要在腎、脾、小腸的作用下，才能流經(jīng)肝經(jīng)，在心肺的主導(dǎo)下，流至全身。
所以《素問·五臟生成篇》說：'肝藏血，心行之，人動則血運行諸經(jīng)，人靜則血歸肝臟，肝主血海也。
現(xiàn)在，飲食入胃，但脾胃、肝卻不能將營養(yǎng)轉(zhuǎn)化，津液、氣血無法生成，心臟得不到氣血的滋養(yǎng)，就容易產(chǎn)生心悸，心臟病就這么來了。
中醫(yī)認為'心主血'，身體所有血液，都是由心臟來管控。現(xiàn)在心悸，是因為人體內(nèi)的血液不足，血液循環(huán)不順暢。
通常，沒有西藥的干涉下，高血脂只是虛癥，是不會死人的。早期，只要他飲食和作息、情緒平和，多運動，身體就慢慢回復(fù)回來。
但發(fā)展到比較嚴重的時候，需要靠藥物治療。中醫(yī)可以用一些活血化瘀、清理血液垃圾的中藥，比如丹皮、桃仁、丹參、澤瀉等等，把人體血管的垃圾，清理得干干凈凈。
當(dāng)然，具體治療的時候，要根據(jù)這個人具體情況，對癥下藥。比如要強脾胃，補肝腎，可能要去心肺的虛熱，去痰濕等等，可能會用到桂枝、炙甘草、麥門冬、白術(shù)、茯苓、地黃、附子、吳茱萸、黃芩、黃連、大黃、厚樸等等。
不過，一旦他長期吃一些讓血液變得稀釋、利尿劑等西藥后，就很危險了。
為什么？
因為稀釋劑、利尿劑會把血管中，好的水分釋放出來，血管壁逐漸變薄，沒有氣血的滋養(yǎng)，日漸枯竭，就慢慢就硬化了。
如果這個人又有高血壓，血管沒有了彈性，就容易破裂。腦溢血、心肌梗塞、冠心病就是這樣發(fā)生了。
3、如何避免患上'三高'？
首先，飲食上一定要多吃主食，因為主食可以強脾胃，是津液、氣血的重要來源。平時，如果吃了很多油膩、高熱量的食物，丙午建議大家多喝點茶。因為茶分解脂肪的效果很強，同時，還能補足人體缺失的津液。
第二個，不要經(jīng)常熬夜，更不要熬夜又吃夜宵，這是挺糟糕的生活方式。如果實在餓得睡不著，就喝點稀飯。
第三，白天多運動。運動不要流太多汗，會傷到津液，中醫(yī)說'汗血同源'。也不要晚上運動，白天屬陽，晚上屬陰。晚上運動，傷陽氣又傷津液。這些都是很不健康的運動方式。
只要飲食和生活作息規(guī)律，生病了及時找中醫(yī)治愈，就不會有'三高'一系列并發(fā)癥。
