這種水果或致癌，可現(xiàn)在還有人把它當(dāng)零食吃！這種水果就是檳榔！
檳榔中含有的檳榔堿等成分使人有發(fā)熱、興奮的感覺，檳榔還帶點甜辣的輕微刺激感，這讓很多人欲罷不能。在中國湖南、海南等地區(qū)，兩個熟人見面，除了相互敬煙，還會從兜里掏出兩顆檳榔，一邊聊天，一邊津津有味地嚼著。檳榔就像生活中常備的小零食一樣。
其實早在2003年，世界衛(wèi)生組織就將檳榔列為一級致癌物。2017年，國家食藥監(jiān)總局發(fā)布了“致癌物”完整清單，檳榔果亦被列為一類致癌物。所以，你如果還把檳榔當(dāng)成每天的小零食吃，那就太不應(yīng)該了！
那么為什么說檳榔致癌?檳榔致癌主要有三個原因。
一、損傷口腔黏膜：咀嚼檳榔時，檳榔纖維的摩擦?xí)斐煽谇火つさ木植客鈧宛つp傷。長期咀嚼檳榔，損傷遷延不愈，形成局部的慢性損傷，從而引起慢性炎癥，導(dǎo)致氧化作用增強和細(xì)胞增殖。研究表明，咀嚼檳榔者口腔黏膜細(xì)胞脫落頻率明顯增加。
二、檳榔中的有害成分： 檳榔果中的主要成分“檳榔素”和“檳榔堿”，經(jīng)國內(nèi)外研究結(jié)果顯示，具有潛在的致癌性，長期咀嚼檳郎會有潛在的危害。
三、香煙+檳榔=危害無邊：很多人有抽煙加嚼檳榔的習(xí)慣，但是香煙和檳榔對人體都具有成癮性，若同時食用，會獲得更強一點所謂的快感，但是唾液中的“毒性物質(zhì)”會顯著升高，對“細(xì)胞DNA合成”等過程有明顯的破壞作用，造成口腔，呼吸道，咽喉，肺部、食道的損傷。
所以說，以后別吃這樣的水果了，多吃一些防癌抗癌的水果：
獼猴桃含有豐富的維生素，通過近年的研究證實，獼猴桃中含有一種具有阻斷人體內(nèi)致癌的“亞硝胺”生成的活性物質(zhì)，因而具有良好的抗癌作用。
桑椹中所含的白黎蘆醇物質(zhì)，能促進人體抑癌基因?qū)Π┘?xì)胞生長的抑制；桑葚中富含礦物質(zhì)硒，硒能夠阻止腫瘤組織內(nèi)血管的形成，切斷其血運能力，使腫瘤缺乏營養(yǎng)而自我凋亡。
新鮮草莓中含有一種奇妙的鞣酸物質(zhì)，可在體內(nèi)產(chǎn)生抗毒作用，阻止癌細(xì)胞的形成。
葡萄中存在一種天然化學(xué)物質(zhì)具有防癌特性。這種物質(zhì)能對化學(xué)致癌物所有三個階段——腫瘤始動、促進、進展有抑制作用。
據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，蘋果中所含VC在體內(nèi)可阻礙致癌物質(zhì)亞硝胺的生成，破壞癌細(xì)胞增生時產(chǎn)生的某種酶活性，甚至能讓已生成的癌細(xì)胞轉(zhuǎn)化為正常細(xì)胞。
