都知道檸檬飽含維生素C,喝著不僅酸酸甜甜,還能美白。外出逛街覺得口渴、燥熱,第一選擇肯定是金桔檸檬;在店內(nèi)吃火鍋、烤魚、烤肉,或是別的什么,檸檬氣泡水絕對(duì)是銷量第一。
解渴、解膩味道好的檸檬水,今天告訴你們多樣的泡法!
1. 檸檬水:減肥提神
①檸檬切片,裝入保鮮盒
②放入冰箱冷凍,喝時(shí)用溫水沖泡
③可加入適量蜂蜜、冰糖
2. 檸檬菊花茶:補(bǔ)水降火
①檸檬切片,備用
②杯中放入菊花、冰糖
③注入開水,降溫后放入檸檬片、蜂蜜攪勻即可
3. 檸檬姜茶:祛濕寒
①檸檬、生姜洗凈切片,放入干凈的盆中
②加入白砂糖,攪勻至融化
③裝入無水的密封罐中,冷藏一夜,喝時(shí)沖飲即可。
4. 決明檸檬茶:明目瘦身
①檸檬洗凈切片,備用
②決明子放入杯中,用開水沖,降溫后加入檸檬片
5. 檸檬醋:減肥排毒
①檸檬洗凈切片,備用
②準(zhǔn)備米醋、黃糖
③一層檸檬一層糖放入
④倒入米醋即可
6. 檸檬枸杞茶:美容養(yǎng)生
①檸檬洗凈切片,備用
②干凈的密封罐中加入適量冰糖蜂蜜
③鋪上一層檸檬片,加入適量枸杞、冰糖、蜂蜜(一層一層放)
④蓋好蓋子,密封三天。可直接吃或者沖服
7. 檸檬可樂:解暑
①檸檬洗凈切片,備用
②將檸檬片加入可樂中,選擇性加入冰塊
8. 檸檬薏米水:美白
①薏米洗凈,浸泡三小時(shí)
②薏米加入十倍的水入鍋慢煮一個(gè)半小時(shí),小火熬至成淡奶白色即可
③檸檬洗凈切片
④薏米水溫度降至溫?zé)?,,加入檸檬片和適量蜂蜜,攪勻即可。
9. 蜜漬檸檬:美白潤(rùn)腸
①檸檬用鹽搓洗干凈,切片
②干燥的密封罐內(nèi)加入一些蜂蜜,放入一層檸檬片(反復(fù)幾次)
③放入冰箱冷藏三天,喝時(shí)取出兩三片,用溫水沖泡。
回家買只檸檬嘗試一下吧~
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