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力出于骨,勁出于筋!

內(nèi)功的巨大殺傷力是科學運用人體肌肉和骨骼的結果。

肌肉的力量是非線形的,有一段力量最大、速度最快、消耗最小的距離,這段距離就是內(nèi)家拳所謂的“筋”。

內(nèi)家拳就是要養(yǎng)成這種獨特的肌肉使用習慣。

人的每塊骨骼和關節(jié)有其最佳的承力角度,在這個角度上力量可以大到無法想象。

正確用力可以糾正骨骼的小缺點,練出骨壯筋強。

內(nèi)功打人其實是用骨骼頂人,每一招都是擺好骨頭架子。

相比西方拳擊,內(nèi)家拳更加注重骨力,練出骨力后,你一拳打去,對方用臉一頂,可能骨折的是你的拳頭。

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