三伏灸的概述
三伏灸是中醫(yī)傳統(tǒng)的外治療法，指在特定的時(shí)節(jié)借助藥物對(duì)人體穴位的刺激，使局部皮膚發(fā)紅充血，甚至起泡，以激發(fā)經(jīng)絡(luò)、調(diào)整氣血而防治疾病的一種方法。通過(guò)將特制的藥物貼敷于特定的穴位持續(xù)刺激，通經(jīng)入絡(luò)，達(dá)到溫經(jīng)散寒，疏通經(jīng)絡(luò)，活血通脈，調(diào)節(jié)臟腑功能的效果，既能改善臨床癥狀，又可提高機(jī)體免疫力。人體的免疫防御機(jī)制對(duì)抗御疾病和保證機(jī)體健康有重要作用。
“三伏”是一年之中最熱的日子。 “伏“表示陰氣受陽(yáng)氣所迫藏伏地下。三伏是初伏中伏末伏的統(tǒng)稱(chēng)，每年出現(xiàn)在陽(yáng)歷7月中旬到8月中旬。按我國(guó)陰歷（農(nóng)歷）氣候規(guī)律，前任早有規(guī)定：夏至后第三個(gè)庚日開(kāi)始為頭伏（初伏）第四個(gè)庚日為中伏（二伏）立秋后第一哥庚日為末伏（三伏）每伏十天，共三十天。有的年份中伏有二十天，則共有四十天。據(jù)《通書(shū)》《陰陽(yáng)歷書(shū)》和《萬(wàn)年歷》查考可知： 2012年：伏前：2012-7-08 周日；初伏：頭伏的第一天 2012-7-18 周三；中伏：中伏的第一天2012-7-28 周六；末伏：末伏的第一天2012-8-07 周二；加強(qiáng)：2012-8-17 周五
三伏天是按照我國(guó)古代的“干支紀(jì)日法”確定的。每年夏至后第三個(gè)庚日（指干支紀(jì)日中帶有“庚”字的日子）為初伏，第四個(gè)庚日為中伏，立秋后第一哥庚日為末伏，合起來(lái)稱(chēng)為“三伏”。俗話說(shuō)：“熱在三伏”。一般來(lái)說(shuō)，三伏天又以“中伏”的平均氣溫為最高。當(dāng)然，古人的推算方法并不十分科學(xué)，并不一定與當(dāng)年的氣象實(shí)際緊密結(jié)合，各地全年的極端最高溫也不一定出現(xiàn)在中伏，甚至不一定在“三伏”。但不管怎么說(shuō)，三伏天確實(shí)是盛夏酷暑的時(shí)候，大家要注意防暑降溫。
■三伏灸的理論基礎(chǔ)
三伏灸療法最早記載于南北朝（公元420-589年）的《荊楚歲月記》，傳統(tǒng)多使用一些具有劇烈刺激性的有毒藥物，如毛莨，斑蟄等，通過(guò)貼敷在一定的穴位，引起發(fā)泡達(dá)到治療的目的。隨時(shí)間的推移，特別是經(jīng)過(guò)歷代醫(yī)家的研究，逐漸發(fā)展成一套安全有效，以預(yù)防為主的“治未病“方法。
七月中旬到八月中旬，正是我國(guó)夏季最熱的時(shí)候，從中伏到末伏氣溫最高。熟話說(shuō)：“熱在三伏”，此時(shí)機(jī)體汗腺分泌亢進(jìn)，機(jī)體代謝旺盛，這是貼藥更易吸收，也符合中醫(yī)“春夏養(yǎng)陽(yáng)”的原則。
中醫(yī)講究“不治已病治未病”，選準(zhǔn)疾病為發(fā)作的最佳時(shí)機(jī)來(lái)治療才會(huì)起到事半功倍的效果。冬季發(fā)作或病情于冬季家中的疾病，大都以寒邪入侵為原因，具有陽(yáng)虛的特點(diǎn)，治療當(dāng)以溫?zé)崴幬镏?yáng)驅(qū)寒，即所謂的“冬病夏治”,而三伏灸巧妙的利用了天時(shí)地利，療效肯定。根據(jù)病人的跟蹤觀察，三伏灸有療效還有逐年上升的趨勢(shì)。
■三伏灸的作用原理
三伏灸，祖國(guó)醫(yī)學(xué)的瑰寶，此時(shí)，人體腠理疏松，氣血暢通，藥性易于深達(dá)臟腑，三伏灸乘其勢(shì)而治療，往往可獲得良好的療效，充分體現(xiàn)了天人合一的自然療法。“三伏”是指三個(gè)農(nóng)歷節(jié)日，古醫(yī)書(shū)載，伏日必是庚，庚屬金，與肺相配，因此：農(nóng)歷節(jié)氣“夏至”以后第三庚日為初伏、第四庚日為中伏、第六或第五庚日為末伏
祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，寒來(lái)暑往，時(shí)序變遷，對(duì)人體關(guān)系至大，《內(nèi)經(jīng)》提出，“春夏養(yǎng)陽(yáng)”可以預(yù)防冬天疾病的發(fā)生，哮喘、過(guò)敏性鼻炎和體質(zhì)虛弱易感冒者等都屬于肺經(jīng)范圍的疾病。醫(yī)學(xué)瑰寶利用“三伏”天炎熱氣候，敷以辛溫，逐痰、走竄、通經(jīng)平喘藥物，可以提高藥物效能，達(dá)到溫陽(yáng)利氣，驅(qū)散內(nèi)伏寒邪，使肺氣升降正常，溫補(bǔ)脾腎，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力，預(yù)防這些疾病的發(fā)生。哮喘、過(guò)敏性鼻炎是目前難治之癥，病程短則幾年，長(zhǎng)則幾十年，且易反復(fù)發(fā)作，正氣虛時(shí)易誘發(fā)，所以，中醫(yī)認(rèn)為：“邪之所湊，其氣必虛”。因此，病員要有耐心堅(jiān)持治療。各地天灸經(jīng)驗(yàn)認(rèn)為貼藥年限長(zhǎng)，次數(shù)多，則其療效高，效果就好，因此要堅(jiān)持多年“三伏”天貼藥。
現(xiàn)代研究證實(shí)三伏灸可加速細(xì)胞血紅蛋白數(shù)量的恢復(fù)，對(duì)紅細(xì)胞C35、受體花環(huán)率、淋巴細(xì)胞絕對(duì)值及血凝皮膚試驗(yàn)三項(xiàng)免疫指標(biāo)均有不同程度的提高，證明三伏灸貼藥可提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)機(jī)體的非特異性的防御能力，從而達(dá)到預(yù)防感冒和治療支氣管炎、哮喘、咽炎引起的咳嗽以及過(guò)敏性鼻炎的目的。
■三伏灸的具體方法：
伏貼處方如下：
◆白芥子400克 細(xì)辛400克 元胡100克 甘遂100克 豬牙皂100克 麻黃100克◆有條件可以加麝香，虛寒加丁香、肉桂。
（上藥粉碎，過(guò)篩備用）。
取老姜適量，用木碗或研缽搗碎，紗布包裹，壓取姜汁。隨用隨制，不要隔夜。不要用鐵杵搗或攪汁機(jī)取汁。用時(shí)取藥粉30克，加姜汁制成團(tuán)塊，涅餅，置生白布上，對(duì)準(zhǔn)相應(yīng)的穴位貼覆。外用關(guān)節(jié)止痛膏撕成小調(diào)加固。用膠布將塊狀藥膏貼于穴位上，每伏各貼藥一次，貼于相應(yīng)學(xué)位，各種病癥索取的穴位都有所不同，成人3-4小時(shí)，兒童一般貼1-2小時(shí)，貼藥后皮膚發(fā)熱感，灼痛感，各人皮膚耐受程度不一樣，但以能耐受為度，敷貼之后一般人的局部皮膚都會(huì)有灼熱呵紅潤(rùn)，如果穴位上的皮膚起泡，效果更好，證明所貼藥物已由皮膚滲入穴位經(jīng)絡(luò)，通過(guò)經(jīng)絡(luò)氣血直達(dá)病處。
中醫(yī)認(rèn)為哮喘的發(fā)作與肺、脾、腎三臟有關(guān)，三伏灸選取相應(yīng)的背部俞穴如肺俞、脾俞、腎俞，再加上大椎、定喘、百勞等能發(fā)揮平喘、補(bǔ)肺、健脾、益腎作用的穴位來(lái)進(jìn)行。
貼附期間，貼藥后皮膚有發(fā)熱感，灼痛感，各人皮膚耐受情況不一樣，但以能耐受為度。貼藥后如皮膚出現(xiàn)水皰，應(yīng)注意保護(hù)好創(chuàng)面，避免抓破引起感染。治療的同時(shí)忌食生冷、油膩，戒食易化膿食物，如牛肉、鴨、鵝、花生及其他煎炸食物。對(duì)于一般患者，除貼附之外，尚配合玉屏風(fēng)散等綜合治療。
■三伏灸的選穴原則：
傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為哮喘的發(fā)作與肺脾腎三臟有關(guān)，三伏灸選取相應(yīng)的背部腧穴如肺腧，脾腧，腎俞，再加上大椎，定喘，百勞等能發(fā)揮補(bǔ)肺平喘，健脾益腎作用的穴位來(lái)進(jìn)行。
★頭伏：大椎(C7處)，肺腧（T3旁開(kāi)1.5寸）
★中伏：膈腧肩(T7，旁開(kāi)1.5寸）脾腧(T11，旁開(kāi)1.5寸)，胃腧(T12，旁開(kāi)1.5寸)
★末伏：腎俞(L2旁開(kāi)1.5寸)，大腸腧(L4旁開(kāi)1.5寸)
■三伏灸貼敷后的反應(yīng)：
★貼敷后局部皮膚微紅或有色素沉著、輕度搔癢均為正常反應(yīng)，不影響療效。
★貼敷后皮膚局部出現(xiàn)刺癢難忍、灼熱、疼痛感覺(jué)時(shí)，應(yīng)立即取下藥膏，禁止抓撓，不宜擅自涂抹藥物，一般可自行痊愈。
★3.若皮膚出現(xiàn)紅腫、水泡等嚴(yán)重反應(yīng)，需及時(shí)皮膚科就醫(yī)。
■三伏灸貼敷療程：
貼敷療法三年為一療程，病程長(zhǎng)的患者可適當(dāng)延長(zhǎng)療程。 三伏灸的治療有效率逐年上升。
■三伏灸的適應(yīng)癥：
三伏灸是利用“冬病夏治”原理，在夏天治療冬天好發(fā)的疾病，以預(yù)防和減少該病在冬季發(fā)作。三伏灸是廣受好評(píng)的傳統(tǒng)中醫(yī)療法，但并不能包治百病，它主要適用于兩類(lèi)疾?。阂皇沁^(guò)敏性疾病，如哮喘、反復(fù)呼吸道感染：（咽炎、扁桃體炎、支氣管炎、支氣管肺炎等）、老年慢性支氣管炎及小孩冬天易得的感冒；一類(lèi)是跟虛寒有關(guān)的疾病，如胃痛、結(jié)腸炎、關(guān)節(jié)痛、虛寒頭痛、腎虛引起的腰痛及其他疾病。
■三伏灸的禁忌癥：
一般來(lái)說(shuō)，女性月經(jīng)期間進(jìn)行三伏灸沒(méi)有太大影響，孕婦則應(yīng)避免貼藥。高熱，體溫超過(guò)38.5°C的患者，如副鼻竇炎患者，肺炎急性期患者等，特殊體質(zhì)及皮膚病患者，貼敷穴位部位皮膚有破損者，皮膚對(duì)藥物極度敏感者。
肺炎及多種感染性疾病急性發(fā)熱期；對(duì)貼敷藥物極度敏感，特殊體質(zhì)及接觸性皮炎等皮膚病患者；貼敷穴位局部皮膚有破潰者；妊娠期婦女。
■三伏灸貼敷的時(shí)間及注意事項(xiàng)：
★敷貼季節(jié)性療法對(duì)時(shí)間有一定要求，根據(jù)中醫(yī)理論每伏第一天是開(kāi)穴的日子，此時(shí)敷貼療法效果最佳。所以最好每伏第一天來(lái)進(jìn)行三伏貼治療，當(dāng)然也不必過(guò)分拘泥于此，錯(cuò)過(guò)了第一天也會(huì)有滿(mǎn)意的療效。敷貼對(duì)象為6個(gè)月以上兒童及成人，
★一般成人8－10小時(shí)，兒童4－6小時(shí)，每次4片，根據(jù)個(gè)體差異，貼敷時(shí)間也可以做適當(dāng)調(diào)整。治療后皮膚均有熱感，因個(gè)體皮膚耐受性不同，以患者貼藥出產(chǎn)生辣辣的感覺(jué)但可耐受為度，不宜時(shí)間過(guò)長(zhǎng)以免燒灼皮膚。貼藥后皮膚出現(xiàn)紅暈屬正?，F(xiàn)象，可外涂皮膚軟膏以緩解刺激，如貼藥時(shí)間過(guò)長(zhǎng)引起水泡，應(yīng)保護(hù)創(chuàng)面，避免抓破感染，必要時(shí)前來(lái)醫(yī)院處理或搽燙傷軟膏。
★有的人會(huì)有刺癢的感覺(jué)，這是藥物滲透入表皮后的一種自然反應(yīng)；還有人會(huì)出現(xiàn)紅、腫、熱、痛，大約只有1%—5%左右的人可能會(huì)起皰。這是由于藥物被人體吸收充分、穴位敏感所造成的。皮膚起皰、反應(yīng)強(qiáng)烈的病人療效往往出乎意料的好。應(yīng)注意保護(hù)好創(chuàng)面，避免抓破引起感染。少量小的水皰可等待其自行吸收，大水皰可用消毒針頭刺破抽液，外涂5%碘伏液，宜暴露，避免覆蓋患處。
★三伏灸療法雖然有較好的效果，但所用中藥有些為有毒之品，有些對(duì)皮膚有強(qiáng)烈的刺激作用，故孕婦、年老體弱、皮膚過(guò)敏等患者應(yīng)慎用或禁用。
★若皮膚長(zhǎng)有皰癤或破損，或患有肺結(jié)核、支氣管擴(kuò)張、急性咽喉炎等疾病，以及2歲以下的孩子（皮膚比較嬌嫩，容易引起感染），都不宜用三伏灸貼敷
個(gè)別出現(xiàn)皮膚過(guò)敏的市民，可以搽抗過(guò)敏藥膏
★貼藥10小時(shí)內(nèi)不能沖冷水澡，敷貼期間禁食生冷、油膩、辛辣之品。慎食海鮮、羊肉、蘑菇：牛肉，燒鵝，鴨，花生，芋頭，雞、等。等發(fā)物戒食易化膿食物
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