肺癌已經(jīng)成為我國(guó)"第一大癌癥"，數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)是肺癌發(fā)病率最高的國(guó)家。
全球每年確診為肺癌的患者將近110萬(wàn)，而我國(guó)就占40萬(wàn)人。
并且每年逐步的增加，專(zhuān)家表示，預(yù)計(jì)在2025年，我們肺癌的患者將達(dá)到100萬(wàn)人。
眾所周知，肺癌的主要因素就吸煙，研究發(fā)現(xiàn)，85%以上的肺癌患者，都是有長(zhǎng)期吸煙的歷史。
可是29的小影，不吸煙，不喝酒，卻被診斷為肺癌，而經(jīng)常2年的抗癌，最終還是結(jié)束年輕的生命。
故事還要從幾年前說(shuō)起，小影和剛子是一個(gè)村里的，可以說(shuō)是青梅竹馬，二個(gè)人都沒(méi)怎么讀書(shū)，之后就來(lái)到城里打工。
都沒(méi)有學(xué)歷，小影就找了個(gè)服務(wù)員，而剛子也是打打零活，二人租了一個(gè)很小的房子。
就這樣的日子過(guò)了幾年，可是就在2年前，小影出現(xiàn)莫名的咳嗽，并且總是胸悶，二人都沒(méi)怎么在意，以為最近累了，可能要感冒吧。
就這樣都拖了快1個(gè)月，小影吃了一些藥，但是沒(méi)有效果，反而越來(lái)越嚴(yán)重，甚至又一次發(fā)現(xiàn)痰中有血跡。
這下把二人下壞了，馬上到醫(yī)院做了個(gè)檢查，可是小影被確診為肺癌晚期。
小影腦袋空白，好像根本不會(huì)哭了，而是變傻了。
剛子說(shuō)，醫(yī)生她不吸煙，怎么能換肺癌呢，那我吸煙我都沒(méi)有事。
這么一說(shuō)，醫(yī)生直接說(shuō)，你也檢查一下吧，她的病就是你害的。
剛子檢查一下，雖然沒(méi)有明確的確診為癌癥，但是剛子的肺部如麻布一樣，醫(yī)生馬上戒煙吧。
原來(lái)小影的肺癌就是以為二手煙導(dǎo)致的，剛子的年齡不大，但是是個(gè)老年民，一天要一包煙。
而且有的時(shí)候，二人為了掙點(diǎn)錢(qián)，家里買(mǎi)了一臺(tái)麻將機(jī)，屋里每天像"仙境"一般都是煙，小影也不會(huì)吸煙只能嗆著了。
并醫(yī)生了解，小影家也沒(méi)有抽油煙機(jī)什么的，這個(gè)油煙是其次的原因。
1、二手煙
二手煙：是被動(dòng)吸煙，是危害最廣泛、最嚴(yán)重的室內(nèi)空氣污染，是全球重大死亡原因。
中國(guó)有5.4億人遭受被動(dòng)吸煙之害，每年死于被動(dòng)吸煙的人數(shù)超過(guò)10萬(wàn)。
二手煙的危害和主動(dòng)吸煙的危害是一樣的，其中的有毒物質(zhì)，焦油，尼古丁，PM2.5超過(guò)幾千種的有害化學(xué)物質(zhì)，也是導(dǎo)致哮喘，肺炎，呼吸道損傷，癌癥的主要因素。
2、油煙
小影家的空間小，也沒(méi)有吸油煙機(jī)，高溫加熱的油，也會(huì)產(chǎn)生大量的有害物質(zhì)，對(duì)皮膚，眼睛，嗓子，吸入肺部也會(huì)導(dǎo)致粘膜損傷，增加癌變幾率。
再加上自己的身體免疫力弱，更是"火上澆油"，破壞肺臟功能。
2粗：
1、脖子變粗
肺癌是最容易發(fā)生淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移，特別是頸部淋巴結(jié)。
頸部有疙瘩，并且很難的推動(dòng)，或是變大粗大的現(xiàn)象時(shí)，不要忽視肺部病變的發(fā)生。
2. 手指變粗
稱(chēng)為杵狀指，是長(zhǎng)期呼吸道疾病導(dǎo)致的，肢體末端的組織增生，發(fā)覺(jué)自己十根手指全部膨大，建議檢查一下心肺的功能。
2痛：
1、胸疼
肺臟的位置是在胸部，當(dāng)肺部腫瘤腫脹時(shí)，壓迫周?chē)慕M織器官，就會(huì)出現(xiàn)胸悶，脹痛的表現(xiàn)。
這種癥狀很容易誤診為是心臟疾病，從而錯(cuò)過(guò)最佳的治療時(shí)機(jī)。
2、手臂疼
腫瘤逐漸的增加，壓迫神經(jīng)，血管，并且出現(xiàn)散發(fā)性的脹痛，包括手臂的疼痛，不可小視。
或是有的出現(xiàn)后背的疼痛，都應(yīng)及時(shí)的預(yù)防。
三補(bǔ)：
一、補(bǔ)水分
肺是喜濕的臟器，每天補(bǔ)充1500ml-2000ml水分，清煙毒，潤(rùn)肺臟。
自制草藥茶，用婆婆丁，苦梗，尾參，玉蘭根制成婆婆丁苦梗茶泡水。
婆婆丁，富含維生素A、維生素C及礦物質(zhì)，有"解毒草"的美譽(yù)，可消除炎癥，解除毒素，祛火除煩的作用。
婆婆丁，針對(duì)呼吸道的感染，炎癥，上火引起的咳嗽，咽喉腫脹，肺炎等有一定改善作用。
苦梗：靶向作用，直達(dá)肺臟，潤(rùn)肺宣肺，清理煙毒，油煙毒素，大氣中的污染物質(zhì)等，對(duì)吸煙者效果更佳。
尾參，有生津止渴，提高機(jī)體的抗病能力，春天細(xì)菌滋生，抑制感冒，炎癥的發(fā)生。
玉蘭根，清熱解毒，利尿消腫，清除肺毒，不僅養(yǎng)肺，還可調(diào)理腸道，起到雙向調(diào)節(jié)作用。
二、補(bǔ)白色
蓮子：可疏通肺氣，清理肺臟的毒素，增加氣血的通暢，抑制呼吸系統(tǒng)的癌變。
白蘿卜：可清肺潤(rùn)喉，也是中醫(yī)常用的食療方法，提高機(jī)體的免疫力，預(yù)防細(xì)菌，毒素對(duì)肺臟的侵蝕。
三、補(bǔ)運(yùn)動(dòng)
1、咳嗽主動(dòng)
咳嗽可以減少肺部毒素的堆積，增加氣體的交換，并且可增加心肺的功能，有利于避免肺部的損傷。
2、按摩穴位
肺俞穴，位于背部第3胸椎棘突旁開(kāi)1.5寸；
腎俞穴，位于腰部第2腰椎棘突下旁開(kāi)1.5寸；
足三里，位于小腿前外側(cè)，犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指。
三控：
1、控脾氣
脾氣是"肺部的內(nèi)在污染"，經(jīng)常生氣可使肺部不疏，導(dǎo)致肺氣的淤堵，使體內(nèi)毒素在肺臟的堵塞，誘發(fā)臟器的病變。
2、控排便
《靈樞經(jīng)脈篇》云："肺太陰經(jīng)脈，起于中焦，下絡(luò)大腸……"。
腸道的通暢，可增加肺臟的氣機(jī)，有使肺氣宣通，使肺氣的宣肅功能得以恢復(fù)。
3、控溫度
天氣變暖，很多人過(guò)早的換季，導(dǎo)致寒氣入體，易傷肺衛(wèi)之陽(yáng)氣，導(dǎo)致細(xì)菌，病毒入侵，造成免疫力下降，經(jīng)常的感冒，咳嗽等。
同時(shí)，也要減少寒性食物，不僅傷胃，也損傷肺臟。
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