腎臟位于人體中段，幫助代謝掉人體內(nèi)毒素和多余水分，是人體重要的代謝器官。
其實腎衰竭不是獨立的一種疾病，它通常是由各種慢性腎臟疾病發(fā)展而來的，當(dāng)人體的腎臟長期出現(xiàn)炎癥感染，腎功能受到不可逆的損傷時，就會出現(xiàn)腎衰竭的情況。
42歲的李大哥深夜被送入醫(yī)院，原因是李大哥起夜時出現(xiàn)了血尿，醫(yī)生檢查后確認(rèn)，李大哥是突發(fā)了腎衰竭。
陪同李大哥一起來的李大嫂一聽，哇的一聲哭起來，腎衰竭嚴(yán)重了可就是尿毒癥，這可不是鬧著玩的。
為了對癥治療，醫(yī)生詢問了李大哥的得病經(jīng)歷，這一說，李大嫂先臉紅低頭了。
原來李大哥前幾年就查出了慢性腎炎，也許是這個病的影響，也許是年紀(jì)越來越大了，李大哥這幾年在夫妻生活上總是表現(xiàn)不好。
李大嫂正是虎狼之年，自然不想李大哥一蹶不振，就給李大哥買了不少補益的猛藥，每次辦事前，李大嫂總讓李大哥吃上兩片。
最開始效果還不錯，后來就不大行了，只有不斷加大藥的劑量才管用，事發(fā)前，李大哥一次吃了六片藥，如有神助，可之后就腰酸背痛的厲害，半夜起來就尿血了。
醫(yī)生聽后，怒斥李大嫂：老公本來就有慢性腎炎，是腎衰竭的高危人群，怎么就不知道克制一下？
慢性腎炎為何會加重成腎衰竭？
慢性腎小球腎炎(慢性腎炎)的病情常常會突然加重，甚至出現(xiàn)急性腎衰竭，主要有以下三個原因：
1、細(xì)菌或病毒感染這是最常見的原因，包括感冒、尿路感染、扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、皮膚的疥瘡等。
2、過度勞累包括參加重體力勞動、劇烈運動、熬夜加班、房事過度等，均可導(dǎo)致慢性腎炎病情加重。
3、使用腎毒性藥物損害腎小管和腎間質(zhì)，加重病情。
慢性腎炎患者出現(xiàn)急性腎衰竭時，最重要的是找出誘因，并做相應(yīng)的處理，這樣，腎功能有希望恢復(fù)到急性加重前的水平。
但也有部分患者的腎功能無法恢復(fù)，變成慢性腎功能衰竭，最后必須依靠透析生存。
養(yǎng)護腎臟，預(yù)防腎衰竭，做到"二多、三少、三不吃"
"二多"：
多排毒
減少腎臟毒素堆積，可減小腎臟負(fù)擔(dān)，是養(yǎng)護腎臟很好的方法。平時可以多吃點排毒的食物：
西蘭花除富含維生素、礦物質(zhì)、葉綠素、β—胡蘿卜素等多種基本營養(yǎng)素外，西蘭花中還富含吲哚和硫氰酸鹽等有益成分，這些都有助于清除體內(nèi)毒素，從而減小腎臟負(fù)擔(dān)。
卷心菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿卜素等，總的維生素含量比番茄多出3倍。接受透析的腎病患者最好多吃點涼拌卷心菜。
多補水
多補水也有利于排毒，適當(dāng)?shù)暮刃┎杷?，更有助于預(yù)防腎炎，減少腎臟病變。
將靠山竹、蒲公英、玉米須和赤玫花混合，搭配成靠山竹赤玫茶飲用，對養(yǎng)護腎臟有益。
靠山竹，補而不膩，不寒不燥，故有補益五臟，滋養(yǎng)氣血的作用，靠山竹尤其長于養(yǎng)陰，可滋養(yǎng)腎陰，補益津液，增強腎臟的功效。
蒲公英，是藥食兩用的小植物，有利尿通淋，消炎排毒的功效，尤其是消炎抗菌效果顯著，有"天然抗生素"之稱，對包括慢性腎炎在內(nèi)的多種炎癥都有明顯療效。
玉米須，俗稱苞米須，入腎、膀胱經(jīng)，可改善腎炎水腫、泌尿系感染等，還可減輕或消退浮腫，減低或消除尿蛋白等，有利于改善慢性腎炎，促進(jìn)腎臟排毒。
赤玫花，性質(zhì)溫和，起到中和調(diào)節(jié)之用。
"三少"：
少憋尿
有些人因工作忙而長時間憋尿，這是很傷腎的習(xí)慣。
尿液在膀胱里太久很容易繁殖細(xì)菌，細(xì)菌會經(jīng)輸尿管逆行到腎，導(dǎo)致尿路感染和腎盂腎炎。這類感染一旦反復(fù)發(fā)作，能引發(fā)慢性感染，不易治愈。
患者不僅會出現(xiàn)腰酸背痛、尿頻尿急等癥狀，還可能發(fā)展成為急性尿毒癥。
少吸煙
吸煙有害健康，無論是一般人或本身患有腎病或其他疾病的人，吸煙都會增加患腎病及腎病惡化的風(fēng)險。
吸煙造成的腎功能損傷會更加嚴(yán)重，比如患有高血壓、糖尿病、慢性腎小球腎炎的人，吸煙后可能會更快進(jìn)入入尿毒癥狀態(tài)。
少亂吃藥
生病的時候很多人都不喜歡去看醫(yī)生，而是直接去藥店買些藥來自己吃。這樣也會傷害我們的腎臟。
腎臟也負(fù)責(zé)藥物的排泄工作，而很多藥物都是有副作用的，如果沒有經(jīng)過醫(yī)生的許可，就隨便吃的話，就會給腎臟排泄藥物的工作增加負(fù)擔(dān)，從而傷害腎臟。
"三不吃"：
不吃高鹽食物
有些人口味比較重，覺得多鹽多油的食物比較下飯，為了貪圖一時的快樂，忘記了健康飲食。
高鹽的食物會影響到我們身體的腎臟，肝臟，心血管，骨骼等等多個器官，可謂是"傷全身"。
不吃高脂食物
高油脂食物會誘發(fā)高脂血癥，繼而傷腎。
想要維持腎血管的穩(wěn)態(tài)，大家就要盡量少吃高油脂食物，控制進(jìn)食次數(shù)和進(jìn)食量，并配合高纖維素食物預(yù)防油脂堆積。
不吃高嘌呤食物
動物的腎臟是廣大男性心目中的"補腎"佳品，所以大部分人在吃烤串或者點餐的時候，都是會必點這類食物。
他們沒有意識到，它是一種高嘌呤的食物，還有大量的膽固醇存在于動物內(nèi)臟里面，吃得多了不僅不能養(yǎng)腎反而會給腎加重負(fù)擔(dān)。
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