每個媽媽得知自己懷孕了，是非常高興，很想知道肚子里寶寶長的是什么樣子，是男孩子還是孩子呢？
99子宮網(wǎng)溫馨提醒：懷孕必須要戒煙，不能接觸二手煙，從準(zhǔn)備懷孕到生產(chǎn)期間要阻止身邊的親人吸煙，因為無論是吸煙還是與吸煙的人接觸都會影響胎兒的發(fā)育，嚴(yán)重的會造成胎兒畸形。
孕媽媽們已經(jīng)進(jìn)入第四周了，這個時期胚胎已經(jīng)在子宮內(nèi)“著床”，這個階段大概需要4-5天。著床后的胚胎慢慢長大，胎兒大腦的發(fā)育已經(jīng)開始，受精卵不斷地分裂，一部分形成大腦，另一部分則形成神經(jīng)組織。這時要特別注意加強(qiáng)營養(yǎng)，豐富的營養(yǎng)會給腦細(xì)胞和神經(jīng)系統(tǒng)一個良好的成長環(huán)境。這個時期你可能會有輕微的不舒服，有時會感到疲勞。稍安勿躁，你馬上會進(jìn)入一個豐富多彩的孕期生活。
99子宮網(wǎng)溫馨提醒：1、防止流產(chǎn)。不要提拉重物，不要干重活，更不應(yīng)該有性生活。2、飲食調(diào)整，愛吃什么吃什么。孕婦還未到嘔吐的時間，趕緊吃吧。一般40天以后嘔吐，反映開始嚴(yán)重，直到3個月，當(dāng)然人與人是不同的。多吃蔬菜和水果，少吃肥肉，吃魚肉可以。吃核桃，大棗，蘑菇等食物有好處，少吃或不吃油炸食品，更不應(yīng)該吃有防腐劑的任何東西，譬如：罐頭，火腿，方便面等等。3、禁止核輻射，不玩電腦，看電視離遠(yuǎn)點，最好不要隨身攜帶手機(jī)。自己出門把它放在包里，來電話時不要馬上去接，如果你必須帶它的話。4、不要去人多的地方，容易傳染疾病，多在戶外走對身體有利。
孕媽媽們已經(jīng)進(jìn)入第六周，在你的子宮里，胚胎正在迅速地成長，他(她)的心臟已經(jīng)開始劃分心室，并進(jìn)行有規(guī)律的跳動及開始供血。胚胎的長度有0.6厘米，像一顆小蘋果籽，這周的細(xì)胞還在迅速地分裂。主要器官包括初級的腎和心臟的雛形都已發(fā)育，神經(jīng)管開始連接大腦和脊髓，原腸也開始發(fā)育。
胚胎的上面和下面開始長出肢體的幼芽，這是將來孩子的手臂和腿。日后將形成嘴巴的地方的下部，有一些小皺痕，它最終會發(fā)育成脖子和下頜。在本周面部的基本器官已經(jīng)開始成形，已經(jīng)能清晰地看到鼻孔，眼睛的雛形也已經(jīng)具備。 應(yīng)當(dāng)知道的是，每個胚胎在母體子宮內(nèi)的發(fā)育情況并不是一模一樣的，這份資料只是給你提供一個普遍的胚胎發(fā)育概念，許多孕婦的懷孕情況與上述發(fā)育介紹在時間上會有一些小的差別。 現(xiàn)在你可能已經(jīng)覺察到懷孕的跡象，這個星期胚胎在你的子宮里迅速地成長。你開始變得慵懶，在白天也感到昏昏欲睡。從心里厭倦多說話，不愿做家務(wù)，只是希望靜靜地呆在家里。
99子宮網(wǎng)溫馨提醒：孕媽媽懷孕進(jìn)入第六周最好不要外出旅行，過量的運動有可能引起流產(chǎn)。
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孕媽媽們已經(jīng)進(jìn)入第七周，這時的胚胎像一顆豆子，大約有12毫米長。現(xiàn)在如果你能看到自己的身體內(nèi)部，你會發(fā)現(xiàn)胚胎已經(jīng)有了一個與身體不成比例的大頭。而且胚胎的面部器官十分明顯，眼睛就像一個明顯的黑點，鼻孔大開著，耳朵有些凹陷。
胚胎上伸出的幼芽將長成胳膊和腿，現(xiàn)在看上去已經(jīng)很明顯，手和腳看起來像小短槳一樣。其它部分的成長包括垂體和肌肉纖維?，F(xiàn)在你聽不到胎心音，但是胚胎的心臟已經(jīng)劃分成左心房和右心室，并開始有規(guī)律的跳動，每分鐘大約跳150下，比你心跳要快兩倍。
在本周的中間，胚胎開始有第一個動作，遺憾的是你感覺不到，大約需要等到6個月時你才能享受到與胎兒一起做健身操的樂趣?，F(xiàn)在你的情緒一定波動很大，有時會很煩躁，但是應(yīng)該注意的是，在早孕6-10周是胚胎腭部發(fā)育的關(guān)鍵時期，如果你的情緒過份不安，會影響胚胎的發(fā)育并導(dǎo)致腭裂或唇裂。
現(xiàn)在，你是否仍在繼續(xù)補(bǔ)充含有葉酸和微量元素的食物？要知道，在懷孕三個月之內(nèi)，補(bǔ)充孕早期營養(yǎng)的工作一定要堅持。
孕媽媽們已經(jīng)進(jìn)入第八周，胚胎大約有20毫米長，看上去像顆葡萄。胚胎的器官已經(jīng)開始有明顯的特征，手指和腳趾間看上去有少量的蹼狀物。這時胚胎像跳動的豆子一樣開始有運動。因為骨髓還沒有成形，現(xiàn)在由肝臟來生產(chǎn)大量的紅細(xì)胞，直到骨髓成形后去接管肝臟的作用?！ ?br>
胚胎的器官特征開始明顯，各個不同的器官開始忙碌地發(fā)育。從現(xiàn)在開始到20周，你的胎兒將迅速成長，并且在幾個星期內(nèi)就會有明顯的輪廓，這個時期的成長速度就像孕早期心臟和大腦的發(fā)育時期一樣?，F(xiàn)在各種復(fù)雜的器官都開始成長，牙和腭開始發(fā)育，耳朵也在繼續(xù)成形，胎兒的皮膚像紙一樣薄，血管清晰可見?！ ?br>
從懷孕到現(xiàn)在，你也許第一次有腹部疼痛的感覺，這種情況在許多孕婦身上都曾發(fā)生過，這是因為你的子宮在迅速地成長擴(kuò)張。這時你可能因為惡心和嘔吐的原因不愿吃東西，但是現(xiàn)在不是控制飲食的時候，你還是應(yīng)該盡量吃些有營養(yǎng)的食物，以此來保證有足夠的養(yǎng)份為胎兒的成長作后盾。你去衛(wèi)生間小便的次數(shù)和頻率可能會大大超過平時，這是由于你的子宮成長壯大后壓迫著你的膀胱。
孕媽媽們已經(jīng)進(jìn)入第九周，你的胚胎從現(xiàn)在開始可以稱為“胎兒”了，也可以稱之為“小寶寶”。為了接納新居民，你的子宮膨脹得非常大，現(xiàn)在胎兒的尺寸大約有25毫米，而且胎兒許多位置都有所改變，如胚胎期的小尾巴不見了等?，F(xiàn)在所有的器官、肌肉、神經(jīng)開始工作，手部從手腕開始變得稍微有些彎曲，雙腳開始擺脫蹼狀的外表，眼簾開始覆蓋住眼睛。
懷孕也改變了你的形象，乳房開始長大，你需要更換大一些的胸衣了。也許你已經(jīng)注意到腰圍開始變大，你心愛的牛仔褲只能等到明年再穿了?，F(xiàn)在你需要喝大量的含微量氟的水，這樣你會得到充足的氟化物，鈣和磷將保證你的胎兒的牙齒和骨骼的發(fā)育。
99子宮網(wǎng)溫馨提醒：現(xiàn)在每天喝水時應(yīng)注意，早飯前先喝一大杯涼開水，可以促進(jìn)胃腸的蠕動，方便排便，防止痔瘡。切忌口渴后才喝水，口渴說明體內(nèi)水分已經(jīng)失衡，腦細(xì)胞脫水已經(jīng)到了一定程度，每天應(yīng)及時地補(bǔ)充水份，最好每天能喝到8大杯水，平均每2小時一次。另外要注意的是，不要喝久沸的開水，因為水反復(fù)沸騰后，水中的亞硝酸銀、亞硝酸根離子以及砷等有害物的濃度會相對增加。飲用后血液中的低鐵血紅蛋白結(jié)合成不能攜帶氧的高鐵血紅蛋白，從而引起血液中毒。
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孕媽媽們已經(jīng)進(jìn)入第十周，已經(jīng)度過了最危險的流產(chǎn)期，寶寶已經(jīng)是相當(dāng)安全的待在他的小家里了。胎兒的身長會達(dá)到40毫米，從形狀和大小來說，都像個扁豆夾。
胎兒的個頭會增長2倍以上，還會在做吞咽和踢腿動作呢！現(xiàn)在胎兒所有主要器官都已經(jīng)發(fā)育完全了。更多的小細(xì)節(jié)也顯露出來，像手指甲和毛絨絨的頭發(fā)。外生殖器也開始顯現(xiàn)，再過幾周，就足以通過生殖器看出你懷的是男孩還是女孩了。你的子宮現(xiàn)在有以前的兩倍那么大了。在下一次產(chǎn)前檢查中，你可能借助多普勒胎心儀，第一次聽到寶寶快速的心跳聲了。
99子宮網(wǎng)溫馨提醒：大部分健康的準(zhǔn)媽媽在懷孕期間可以參加很多體育活動，尤其是游泳和散步。鍛煉肌肉能幫助你承受你孕期增加的體重，并為分娩過程中對身體的考驗做好準(zhǔn)備，還能讓你在產(chǎn)后更容易恢復(fù)體形。
孕媽媽們已經(jīng)進(jìn)入第11周，你的胎兒身00長已經(jīng)達(dá)到45-63毫米，體重達(dá)到14克，胎兒開始能做吸吮、吞咽和踢腿動作，現(xiàn)在胎兒細(xì)微之處已經(jīng)開始發(fā)育，他(她)的手指甲和絨毛狀的頭發(fā)已經(jīng)開始出現(xiàn)。胎兒維持生命的器官如肝臟、腎、腸、大腦以及呼吸器官都已經(jīng)開始工作?！ ?br>
本周已能夠清晰地看到胎兒脊柱的輪廓，脊神經(jīng)開始生長，你的子宮現(xiàn)在看起來象個柚子，借助多普勒儀器，你可以聽到胎兒心臟快速跳動的聲音，有些孕婦稱之為快速奔跑的小馬。從現(xiàn)在開始，胎兒的骨骼細(xì)胞發(fā)育加快，肢體慢慢變長，逐漸出現(xiàn)鈣鹽的沉積，骨骼變硬。
99子宮網(wǎng)溫馨提醒：此時胎兒就要從孕婦體內(nèi)攝取大量的鈣質(zhì)，如果孕婦鈣質(zhì)攝取不足，自己骨骼等處的鈣質(zhì)便會分解，以補(bǔ)充血鈣的不足來供給胎兒。因此孕婦從現(xiàn)在開始就要多喝牛奶，每天多吃一些高鈣食品。由于鈣離子與骨骼肌肉的興奮性密切相關(guān)，孕婦血鈣低到一定程度就會引起小腿肌肉痙攣，抽筋大多發(fā)生在夜間。這時還可以適當(dāng)進(jìn)行室外活動，多接觸日光照射。
懷孕第12周的時候胎兒身長可達(dá)到6.5厘米，現(xiàn)在寶寶已經(jīng)初具人形。寶寶的成長速度在本周越發(fā)驚人。12周的時候，寶寶整天忙著在媽媽的肚字里邊做伸展運動，一會兒伸伸胳膊，一會兒踢題腿，您的肚子經(jīng)常從表面上看上去凹凸不平就象一個水球?！ ?br>
在本周寶寶的手指和腳趾完全分開，部分骨胳開始變得堅硬。在本周胎兒維持生命的器官已經(jīng)開始工作，如肝臟開始分泌膽汁，腎臟分泌尿液到膀胱。從本周開始寶寶在今后的6個月中的主要任務(wù)就是讓自己長得又結(jié)實又健康，為將來出生后能夠獨立生存做準(zhǔn)備?！ ?br>
99子宮網(wǎng)溫馨提醒：現(xiàn)在你要注意防止流產(chǎn)，在12周以前發(fā)生的流產(chǎn)稱為早期流產(chǎn)，發(fā)生在12周以后者稱為晚期流產(chǎn)。有過流產(chǎn)史的孕婦這時應(yīng)注意休息，妊娠早期避免性生活及陰部檢查，不要吃冷飲食品。
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13周胎兒的臉看上去更像成人了，身長大約有75-90毫米，體重比上周稍有所增加。他(她)的眼睛在頭的額部更為突出，手指上出現(xiàn)了指紋，兩眼之間的距離拉近了。胎兒的神經(jīng)元迅速地增多，神經(jīng)突觸形成，胎兒的條件反射能力加強(qiáng)，手指開始能與手掌握緊，腳趾與腳底也可以彎曲，眼瞼仍然緊緊地閉合。這時如果媽媽用手輕輕在腹部碰觸，肚子中的寶寶就會蠕動起來，但你仍然感覺不到胎兒的動作。
作為孕婦的您現(xiàn)在已然進(jìn)入了孕中期，腹部開始隆起，您原來的衣服開始變得不合體，不久你就需要穿孕婦裝了，當(dāng)然從外表看上去您也更加象位美麗的孕媽咪了，好好享受這個時段吧!雖然現(xiàn)在您流產(chǎn)的機(jī)會大大的減少了，但是有過流產(chǎn)史的孕婦依然要注意，不過您不必太過于擔(dān)心，因為這時候的寶寶已經(jīng)很結(jié)實，他自己也會替您保護(hù)自己的。
如果您寶寶是個女孩子，她的卵巢里現(xiàn)在大約有200萬個卵子，但是到出生時就僅剩下100萬個了，等到她長大時，卵子會越來越少，到17歲時可能就僅剩下20多萬個了。
14周胎兒的臉看上去更像成人了，身長大約有75-100毫米，體重達(dá)到28克。在他(她)手指上已經(jīng)出現(xiàn)獨一無二的指紋印。
這個時候的胎兒生長速度很快?，F(xiàn)在寶寶的皮膚上覆蓋了一層細(xì)細(xì)絨毛，這層絨毛在寶寶出生后會消失。此時寶寶的頭發(fā)也開始迅速的生長，頭發(fā)的密度和顏色在寶寶出生后也會發(fā)生改變。胎兒此時在媽媽的肚子里已經(jīng)可以做很多事情了，如皺眉，做鬼臉，斜著眼睛，可能他也在吸吮自己的手指等，科學(xué)證明這些動作可以促進(jìn)大腦的成長。
通常在懷孕14-18周的時候，建議您到醫(yī)院做一次產(chǎn)前的檢查和診斷。特別是您如果懷孕在35歲以上，曾經(jīng)有流產(chǎn)和死產(chǎn)史的孕婦。通過檢查可以對胎兒進(jìn)行一次先天性和遺傳性疾病做出異性判斷。
接下來的幾周中，胎兒的身長和體重可能會發(fā)生很大的變化，體重和聲高會增長一倍甚至更多。寶寶在本周發(fā)生的最大的事情就是他(她)開始在您的子宮中打嗝了，這是胎兒開始呼吸的前兆，遺憾的是您無法聽到這個聲音，主要的原因是胎兒在這時候氣管中充斥不是空氣而是流動的液體。這時候?qū)殞毜耐乳L超過了胳膊，手的指甲完全形成，指部的關(guān)節(jié)也開始運動了。
更令人驚喜的是，在寶寶15周的時候您可以通過B超分辨孩子的性別了。目前我國各醫(yī)院規(guī)定除確診某些性別遺傳的疾病的原因以外醫(yī)生不可以將胎兒的性別告訴他人。暫時保留不要看這張底牌也好，讓等待長些，將來驚喜才會更大。
15周的時候，作為孕婦的您現(xiàn)在可以明顯的感到胎動，好好享受這一刻吧!有時間的話將寶寶第一次胎動的時間記錄下來作為將來回憶的見證。對于過去有懷孕史的孕婦來講，您可能會發(fā)現(xiàn)胎動的時間比過去提前了，這都是正常的，不必?fù)?dān)心。
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16周的胎兒身長大約有12厘米，體重增加到150克，胎兒此時看上去象一個梨子。
寶寶在本周發(fā)生的最大的事情就是他(她)自己會在您的子宮中玩耍了，寶寶在子宮中最好的玩具就是臍帶了，他(她)有時會拉它，用手抓它，將臍帶拉緊到只能有少量空氣進(jìn)入。但是不必太擔(dān)心，16周的寶寶自己以有分寸，他(她)不會讓自己一點空氣和養(yǎng)份都沒有的。
另外循環(huán)系統(tǒng)和尿道在這時也完全進(jìn)入了正常的工作狀態(tài)。胎兒在第6周時可以不斷的吸入和呼出羊水了。
更令人驚喜的是，在寶寶16周的時候您對胎動的感覺更加明顯，有時還會有些觸痛感，這些都是正常的反應(yīng)，不必?fù)?dān)心。懷孕期最有意思的時候就要開始了，一定要抓住這段時間多和寶寶進(jìn)行交流，良好的母子關(guān)系從現(xiàn)在開始就要建立了。
17周的胎兒身長大約有13厘米，體重150-200克，胎兒此時看上去象一個梨子。
寶寶此時的骨胳都還是軟骨，可以保護(hù)骨胳的“卵磷脂”開始慢慢的覆蓋在骨髓上。
寶寶17周的時候您可以借助聽診器聽到寶寶強(qiáng)有力的心跳，寶寶有力的心跳可以減少您對分娩的恐懼，使您信心倍增。同時您那顆因怕寶寶在懷孕時受到傷害的心可以暫時的放下了，寶寶強(qiáng)有力的心跳說明了一切，您從此可以通過聽胎心音來確定寶寶的健康狀況，如發(fā)現(xiàn)任何異常，請立即到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。
第十八周，胎兒開始頻繁地胎動了，在這一周，胎兒原來偏向兩側(cè)的眼睛開始向前集中。胎兒的骨骼差不多已成為類似橡膠的軟骨，并開始逐步硬化。胎兒的身長已經(jīng)接近14厘米，體重大約200克。
從現(xiàn)在開始，在幾周內(nèi)你會真切地感受到胎兒的胎動，胃部感到飄來飄去，許多孕婦都記錄下了第一次感到胎動的時間。
這時候也是您和寶寶交流的大好機(jī)會，寶寶在您的肚子里面可什么都知道，您只要和他(她)說話，他就會做出相應(yīng)的反應(yīng)。
寶寶18周的時候，如果是女孩，她的陰道，子宮，輸卵管都已經(jīng)各就各位;如果是男孩，寶寶的生殖器已經(jīng)清晰可見，當(dāng)然有時因?qū)殞毜奈恢玫牟煌?，小小的生殖器也會被遮住?
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第19周的胎兒身長大約有15厘米，體重200-250克，胎兒此時開始能夠吞咽羊水，腎臟已經(jīng)能夠制造尿液，頭發(fā)也在迅速的生長。
第19周的時候，寶寶最大的變化就是感覺器官開始按照區(qū)域迅速的發(fā)展。味覺，嗅覺，觸覺，視覺，聽覺從現(xiàn)在開始在大腦中專門的區(qū)域里發(fā)育，此時神經(jīng)元的數(shù)量減少，神經(jīng)元之間的連通開始增加。
在孕中期做B超時，你可以根據(jù)B超圖畫出胎兒的大致模樣，當(dāng)與你丈夫一起去做這項檢查時，他可以看到胎兒在踢腿、屈身、伸腰、滾動以及吸吮他(她)的大拇指。
現(xiàn)在醫(yī)生可以清晰地分辨胎兒性別了，但是由于目前部分父母存在性別歧視，醫(yī)生一般不會告訴你胎兒的性別。
第20周時的胎兒生長趨于平穩(wěn)，此時您需要將更多的精力放到增強(qiáng)營養(yǎng)上。
健康地進(jìn)入孕中期你一定很欣慰吧，現(xiàn)在胎兒的身長已經(jīng)達(dá)到16.5厘米，體重達(dá)到250克。胎兒的感覺器官進(jìn)入成長的關(guān)鍵時期，大腦開始劃分專門的區(qū)域進(jìn)行嗅覺、味覺、聽覺、視覺以及觸覺的發(fā)育?！ ?br>
從孕20周起，胎兒的視網(wǎng)膜就形成了，開始對光線有感應(yīng)，這時你可以用手電照射腹部進(jìn)行胎教，他(她)對強(qiáng)光的反應(yīng)會很大。
胎兒已經(jīng)21周了。現(xiàn)在身長大約18厘米，體重300-350克，在這個時候的胎兒體重開始大幅度的增加。小寶寶的眉毛和眼瞼清晰可見，手指和腳趾也開始長出指(趾)甲。
這個小家伙現(xiàn)在看上去變得滑溜溜的，他的身上覆蓋了一層白色的、滑膩的物質(zhì)，這就是胎脂。它可以保護(hù)胎兒的皮膚，以免在羊水的長期浸泡下受到損害。不少寶寶在出生時身上都還殘留著這些白色的胎脂。
第21周的胎兒聽力達(dá)到一定的水平，他(她)已經(jīng)能夠聽到您的聲音了。
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22周的胎兒現(xiàn)在身長大約19厘米，體重350克。
在這個時候的胎兒體重開始大幅度的增加，看上去已經(jīng)很象小寶寶的樣子了。寶寶由于體重依然偏小的緣故，這時候的皮膚依然是皺的，紅紅的。
當(dāng)然這皺折也是為皮下脂肪的生長留有余地。22周的胎兒看上去滑滑的，象覆蓋了一層白色的滑膩的物質(zhì)，我們稱之為胎脂。
胎脂可避免皮膚在羊水長期的浸泡下受到損害。很多寶寶在出生時候身上還都會帶有這樣的胎脂。此外寶寶的牙齒在這時也開始發(fā)育了，這時候主要是恒牙的牙胚在發(fā)育。
24周時的胎兒大約已有500多克，他的聽力已經(jīng)形成，他可以聽到你發(fā)出的有些變形的說話聲音、你心跳的聲音和你的腸胃蠕動時發(fā)出的咕嚕咕嚕的聲音。一些大的噪音胎兒也能聽到，比如吸塵器發(fā)出的聲音、開得很大的音響聲、鄰家裝修時的電鉆聲，這些聲音都會使胎兒躁動不安。
除了聽力有所發(fā)展外，此時胎兒的呼吸系統(tǒng)也正在發(fā)育。他還在不斷吞咽羊水，但是通常并不會排出大便，那得等到出生以后了?！ ?br>
如果你的胎兒在此時出生，在醫(yī)生精心照料下他不是完全沒有可能存活，但存活的可能性較小。隨著醫(yī)療科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，將會有越來越多的未足月胎兒能夠在媽媽子宮以外的環(huán)境中生存下來，這將為患有某種高危疾病而不宜繼續(xù)懷孕的媽媽帶來福音。
第26周胎兒的體重在800克左右，坐高約為22厘米。皮下脂肪開始出現(xiàn)，但并不多，胎兒還是顯得瘦瘦的，全身覆蓋著一層細(xì)細(xì)的絨毛。
此時胎兒開始有了呼吸動作，當(dāng)然并不會真的吸入空氣，胎兒的肺部尚未發(fā)育完全。
研究發(fā)現(xiàn)，這個時候胎兒的大腦對觸摸已經(jīng)有了反應(yīng)，而且胎兒的視覺也有了發(fā)展，他的眼睛已能夠睜開了。如果用一個打開的手電筒照射你的腹部，胎兒就會自動把頭轉(zhuǎn)向光亮的來處，這說明胎兒視覺神經(jīng)的功能已經(jīng)在起作用了。
這時你可能會覺得心神不安，睡眠不好，經(jīng)常做一些記憶清晰的惡夢，這是你在懷孕階段對即將承擔(dān)的母親的重任感到憂慮不安的反應(yīng)。這是正常的，你也不必為此自責(zé)。關(guān)鍵是你應(yīng)該為了你的胎兒的健康發(fā)育保持良好的心境，你可以向丈夫或親友訴說你的內(nèi)心感受，他們也許能夠幫助你放松下來。
這時你還應(yīng)該做一次血液檢查，一些孕婦會在此時發(fā)生孕期糖尿病或貧血癥狀加重，應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行防治。在飲食上除了應(yīng)該注意多吃一些含鐵豐富的食物外，還應(yīng)注意多吃一些含維生素C較多的食品，以幫助身體吸收更多的鐵質(zhì)。
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第28周，胎兒體重已有1100-1400克，坐高約為26厘米，幾乎已經(jīng)快占滿整個子宮空間。
他的眼睛既能睜開也能閉上，而且已形成了自己的睡眠周期。有趣的是，他甚至?xí)炎约旱拇竽粗富蚱渌种阜诺阶炖锶ノ薄?
盡管胎兒的肺葉尚未發(fā)育完全，但是如果萬一這個時候早產(chǎn)，胎兒在借助一些醫(yī)療設(shè)備的前提下，已經(jīng)可以進(jìn)行呼吸。
一些專家認(rèn)為，胎兒從28周左右開始就會做夢了，那么他會做一些什么夢呢?誰也不知道。但是胎兒大腦活動在這時是非?；钴S的，大腦皮層表面開始出現(xiàn)一些特有的溝回，腦組織快速增殖。做個好夢吧，小寶貝。
現(xiàn)在開始應(yīng)記錄下每一次有規(guī)律的胎動，這時胎兒活動可能比較頻繁，他會用小手、小腳在你的肚子里又踢又打，有時還會讓自己翻個身，把你的肚子頂?shù)靡粫哼@里鼓起來，一會兒那里又鼓起來。也有的胎兒相對比較安靜。胎兒的性格在此時已有所顯現(xiàn)。
馬上就要進(jìn)入孕晚期了，這時由于腹部迅速增大，媽媽會感到很容易疲勞，腳腫、腿腫、痔瘡、靜脈曲張等等都使媽媽感到不適。離分娩已經(jīng)不是很遙遠(yuǎn)了，如果你還沒有參加分娩課，那么自己也應(yīng)該認(rèn)真了解一下有關(guān)的知識了。
第30周，胎兒現(xiàn)在約重1500克左右，從頭到腳長約44厘米。男孩的睪丸這時正在從腎臟附近的腹腔，沿腹溝向陰囊下降的過程中，女孩的陰蒂已突現(xiàn)出來，但并未被小陰唇所覆蓋，那要等到出生前的最后幾周。
幾乎大多數(shù)胎兒此時對聲音都有了反應(yīng)。大腦和神經(jīng)系統(tǒng)已發(fā)達(dá)到了一定程度。皮下脂肪繼續(xù)增長。
你還在給你的胎兒講故事或聽音樂嗎？你覺得他是不是有所反應(yīng)呢?這時他應(yīng)該已經(jīng)非常熟悉你的聲音了。你也可以讓你的丈夫撫摸著你的肚子，和胎兒說說話，讓未來的寶寶也熟悉一下爸爸的聲音。
胎兒在頭部在繼續(xù)增大，大腦發(fā)育也非常迅速。大腦和神經(jīng)系統(tǒng)已經(jīng)發(fā)達(dá)到一定的程度，皮下脂肪繼續(xù)增長。這周胎兒的眼睛可以開閉自由，大概能夠看到子宮中的景象，孩子還能辨認(rèn)和跟蹤光源。但是您可不能期待出生后的寶寶一開始就是個火眼金睛。
第30周的時候子宮已上升到橫膈膜，因此孕婦會感到呼吸困難，喘不上氣來，吃飯后胃部不適等。這些都是正?，F(xiàn)象，不必?fù)?dān)心。另外，隨著胎兒頭部開始下降，進(jìn)入骨盆，您的不舒適的感覺也會逐漸減輕。
胎兒已經(jīng)32周了，他的身體和四肢還在繼續(xù)長大，最終要長得與頭部比例相稱。胎兒現(xiàn)在的體重為2000克左右，全身的皮下脂肪更加豐富，皺紋減少，看起來更像一個嬰兒了。
你會發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在胎兒動得次數(shù)比原來少了，動作也減弱了，再也不會像原來那樣你的肚子里翻筋斗了。
別擔(dān)心，只要你還能感覺得到胎兒在蠕動，就說明他很好。這是因為胎兒身體長大了許多，媽媽子宮內(nèi)的空間已經(jīng)快被占滿了，他的手腳動不開了。即使如此，胎兒還要繼續(xù)長大，而且在出生前至少還要長1000克左右呢!
胎兒的各個器官繼續(xù)發(fā)育完善，肺和胃腸功能已接近成熟，已具備呼吸能力，能分泌消化液。胎兒喝進(jìn)的羊水，經(jīng)膀胱排泄在羊水中，這是在為他出生以后的小便功能進(jìn)行鍛煉呢。
如果寶寶是男孩，他的睪丸可能已經(jīng)從腹腔進(jìn)入陰囊，但是有的寶寶可能會在出生后當(dāng)天才進(jìn)入陰囊；如果是女孩，她的大陰唇明顯的隆起，左右緊貼。這說明寶寶的生殖器發(fā)育接近成熟。
除此之外，胎兒已經(jīng)長出一頭的胎發(fā)，但頭發(fā)稀少，不過寶寶出生后頭發(fā)的濃密稀疏并不取決于這時候胎兒頭發(fā)的密疏。另外寶寶的指甲已經(jīng)長到了指尖。
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第34周，你的胎兒現(xiàn)在體重大約2300克，坐高約為30厘米。此時胎兒應(yīng)該已經(jīng)為分娩做好了準(zhǔn)備，將身體轉(zhuǎn)為頭位，即頭朝下的姿勢，頭部已經(jīng)進(jìn)入骨盆?！ ?br>
這時起醫(yī)生會格外關(guān)注胎兒的位置，胎位是否正常直接關(guān)系到你是否能正常分娩。
如果胎兒是臀位(即臀部向下)或是有其它姿勢的胎位不正，醫(yī)生都會采取措施進(jìn)行糾正?！ ?br>
胎兒的頭骨現(xiàn)在還很柔軟，而且每塊頭骨之間還留有空間，這是為了在分娩時使胎兒的頭部能夠順利通過狹窄的產(chǎn)道。但是現(xiàn)在身體其它部份的骨骼已經(jīng)變得結(jié)實起來，胎兒的皮膚也已不再那么又紅又皺了?！ ?br>
如果你是初產(chǎn)婦，那么這時胎兒的頭部大多已降入骨盆，緊壓在你的子宮頸口。而經(jīng)產(chǎn)婦的胎兒入盆時間會較晚一些，有的產(chǎn)婦胎兒在分娩前才會入盆?！ ?br>
也許這時你的腿腳腫得更厲害了，這時也不要限止水分的攝入量，因為母體和胎兒都需要大量的水分。如果你發(fā)現(xiàn)自己的手或臉突然腫起來，那就一定要去看醫(yī)生了。
第35周，胎兒一般已有2500克重了，身長達(dá)到了50厘米左右。他越長越胖，變得圓滾滾的。胎兒的皮下脂肪將在他出生后起到調(diào)節(jié)體溫的作用。
35周時，胎兒的聽力已充分發(fā)育，如果你還沒有和你的胎兒說過話，那現(xiàn)在馬上就開始吧。
要用孩子的語氣與胎兒說話，不要覺得這有些可笑，事實上，實驗證明細(xì)而高的音調(diào)更能吸引胎兒或嬰兒的注意。
絕大多數(shù)的胎兒如果在此時出生都能夠成活，而且大多也不會發(fā)生什么大的問題，盡管胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，但是現(xiàn)在他的肺部發(fā)育已基本完成，存活的可能性為99%。
此時還應(yīng)堅持計數(shù)胎動，胎動每12小時在30次左右為正常，如果胎動過少(少于20次預(yù)示胎兒可能缺氧，少于10次胎兒有生命危險)，則應(yīng)及時上醫(yī)院就診。
由于胎兒增大，并且逐漸下降，相當(dāng)多的孕婦此時會覺得腹墜腰酸，骨盆后部附近的肌肉和韌帶變得麻木，甚至有一種牽拉式的疼痛，使行動變得更為艱難。日益臨近的分娩會使你感到忐忑不安甚至有些緊張，和丈夫、朋友或自己的媽媽聊一聊，也許可以稍稍緩解一下自己內(nèi)心的壓力。
第40周是寶寶降生的時候。通常寶寶會在本周出生，但是也會提前或錯后兩周，這都是正常的。如果寶寶比預(yù)產(chǎn)期推后兩周依然沒有要出生的跡象，要到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，因為胎兒過熟，有時也會有危險。
40周時，原來清澈透明的羊水變得渾濁，同時胎盤功能也開始退化，到胎兒生出后胎盤即完成了使命。
等待寶寶出生的心情是忐忑不安的，焦躁的，急迫的，在這個階段盡量夫妻雙方多談些輕松的話題如，如何將來和寶寶在一起玩耍等。
孕婦在這幾周中會感覺很緊張心情煩躁焦急等，這都是正常現(xiàn)象。同時孕婦在這幾周中身體會越來越感到沉重，因此要注意小心活動，避免長期站立，洗澡的時候避免滑倒等?？傊煤眯菹ⅲ芮凶⒁庾约荷眢w的變化，隨時做好臨產(chǎn)的準(zhǔn)備。
