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十六道精選家常小炒,每道都是經(jīng)典,簡單易做,主婦必備菜譜!

酸辣土豆絲

主料:去皮土豆400克、干辣椒適量、青尖椒適量、紅尖椒適量、 輔料:蒜子適量、鹽適量、辣椒油適量、芝麻油適量、陳醋適量

1.首先將干辣椒切節(jié), 蒜子切片,青尖椒切絲,紅尖椒切絲。

2.去皮土豆切絲,泡入清水 ,除去淀粉 。

3.鍋入油, 放入蒜片爆香,然后放入干辣椒,炒出辣味,最后倒入瀝干水份的土豆絲, 翻炒數(shù)秒,再放入1勺半鹽。

4.翻炒片刻后,放入青、紅椒。倒入陳醋、辣椒油、芝麻油,翻炒勻即可出鍋。

PS:1、 土豆絲洗凈后再浸泡一段時間,炒制后會更脆爽。

2、 炒干辣椒時,火力不能太大,以免炒糊。

3、 鍋入土豆絲后要開大火快速翻炒,急火快炒這道菜才味美。

紅燒茄子

主料:茄子1根 輔料:姜片適量、蔥白適量、生抽適量、老抽適量、料酒適量、蠔油適量、白糖適量、鹽適量、

生粉適量、水淀粉適量

1.姜切片 ,蒜子切片, 蔥白切段。

2.準備碗 ,淋入1勺生抽、1勺料酒、少許蠔油、白糖、鹽、少量老抽,拌勻。

3.茄子切滾刀塊,放3勺生粉,拌勻。

4.鍋入油, 燒至八成熱后,倒入茄子, 炸至微黃了,撈出。將油溫升到八成熱后,再放入茄子,炸成金黃,倒出瀝干油。

5.鍋留底油 ,放入蔥、姜、蒜子爆香,倒入調(diào)好的料汁和茄子,翻炒均勻。

6.淋入適量水淀粉、食用油,拌勻,就可享用。

魚香茄子

主料:長茄子510克 輔料:油30毫升、鹽適量、料酒1勺、醬油2勺、米醋3勺、

綿白糖4勺、淀粉1平勺、蔥8克、姜5克、蒜3瓣剁、辣椒10克、郫縣豆瓣醬10克、花椒15粒

1.長茄子洗凈,去蒂。

2.切成寸條。

3.放淡鹽水中浸泡10分鐘。鹽是用在這里的。

4.茄條浸泡的時候,蔥姜切絲,蒜切末。準備料汁,小碗中放入1勺料酒、

2勺醬油、三勺醋、四勺糖、5勺清水、一平勺淀粉,攪拌均勻。

5.將浸泡好的茄條控去水分,浸泡是為了省油。平底鍋中倒入油,放入茄條。

6.小火慢慢煎軟。

7.煎好的茄條盛出。

8.另起鍋,鍋中加入少許油,爆香花椒后,將花椒撈出。放入剁辣椒、郫縣豆瓣醬,炒出紅油。

9.放入蔥、姜炒香。

10.加入茄條,翻炒。

11.倒入料汁翻炒,出鍋前放入蒜末,翻炒均勻后盛出。

韭菜炒雞蛋

主料:雞蛋4個 、韭菜350克 輔料:鹽適量

1.首先將洗好的韭菜切段。

2.準備好一個碗,將雞蛋打入碗中,加一勺鹽,攪打均勻。

3.鍋中倒入油,將蛋液倒入鍋中,炒至蛋花狀,即可撈出。

4.接著倒入韭菜,翻炒片刻,再加入炒好的雞蛋,均勻翻炒后,加小半勺鹽調(diào)味,翻炒至香味溢出,即可出鍋食用。

地三鮮

主料:茄子100克、土豆100克、青椒100克 輔料:油適量、鹽適量、

糖適量、淀粉適量、醋適量、醬油適量、雞精適量、大蒜3粒

1.準備好茄子 土豆 青椒。

地三鮮的做法步驟22.把茄子洗凈,切成滾刀塊。

茄子先用鹽腌制5分鐘。

3.土豆去皮切成和茄子大小一樣的滾刀塊。

4.青椒去蒂切成塊。

5.大蒜剁成蒜米。

6.取一碗加入醬油 鹽 糖 醋 淀粉 雞精和少量的水勾兌成料汁。

7.土豆下入油鍋炸至表面結(jié)痂,用筷子能夠扎透。撈出瀝油。

8.擠去湯汁,加入干淀粉攪拌均勻,讓茄子都能夠均勻沾滿干淀粉。

9.把茄子下入油鍋炸至金黃,撈出瀝油。

10.鍋中留底油爆香蒜碎。

11.倒入料汁燒開至粘稠。

12.倒入過油的茄子和土豆 柿子椒。

13.快速翻炒均勻,讓每個食材都均勻裹上湯汁即可。

干煸豆角

主料:油豆角300克、瘦肉50克 輔料:油適量、鹽適量、生姜1小塊、大蒜1瓣、

蔥適量、生抽適量、黑胡椒粉少許、泡椒兩個、豆瓣醬適量、水淀粉適量

1.準備好原材料,豆角掰成小段待用

2.蔥姜蒜切成末,泡椒切成小段

3.瘦肉剁成末

4.豆瓣醬剁細

5.肉末里加入適量生抽、少許黑胡椒粉、適量水淀粉抓勻

6.鍋里放入適量油燒到六成熱,放入豆角慢慢煸炒,加入適量鹽,一直煸炒熟后出鍋待用

7.鍋里放入適量油,放入肉末翻炒

8.加入蔥姜蒜末、泡椒翻炒均勻

9.加入煸炒好的豆角翻炒均勻

10.出鍋了

番茄醬菜花

主料:花菜400克、番茄2個 輔料:鹽適量、白糖適量、蔥適量

1.首先將番茄去蒂,切塊。

2.花菜切朵、蔥切蔥花。

3.鍋中倒入熱水,水開始,加一勺鹽,倒入花菜,焯熟后撈出。

4.鍋中倒入油,下入蔥花,煸炒數(shù)秒后,加入番茄,翻炒至出汁時,

加兩勺白糖,均勻翻炒,接著倒入花菜,翻炒收汁,就可以出鍋裝盤啦!

粉蒸肉

主料:五花肉500克 輔料:油適量、鹽適量、蒸肉粉100克、細香蔥5根、

姜1塊、蒸魚豉油1湯、匙白糖1茶匙、雞汁1茶匙

1.原料準備好。

2.五花肉凍兩三個小時后,切薄片。和蔥末姜末混合。(肉片當(dāng)然越薄越好,凍的原因就是比較好切,要是自己刀工很棒,就別凍了)

3.加入一湯匙蒸魚豉油,一茶匙白糖,一茶匙雞汁,一茶匙使用色拉油腌漬十分鐘。

4.拌上蒸肉粉,抓勻。

5.碼放在碗里,上鍋蒸30——40分鐘。

6.倒扣在盤中即可。

PS:1,蒸肉米粉有原味的,五香的,還有麻辣的。我比較喜歡五香的??梢愿鶕?jù)自己的口味選擇,也可以在腌制的時候加入辣椒油。

2,五花肉要選擇一層一層約四五層那種,肥瘦相間,吃起來口感好,而且很香不油膩。

3,切肉片當(dāng)然越薄越好,凍的原因就是比較好切,要是自己刀工很棒,就別凍了。

4,腌漬一下的目的是更入味,顏色也不會白生生的。看起來要好看點。

5,中火蒸,水要一次加夠,以免鍋被燒干。

6,同樣做法可以做粉蒸排骨,粉蒸雞肉等。

番茄炒蛋

主料:番茄1個、雞蛋2個 輔料:油適量、鹽適量、水10毫升、蔥5克、雞精1克

1.準備材料。

2.蔥切斜段,西紅柿切塊。

3.雞蛋里加一點鹽。

4.加入一小勺水。

5.用筷子攪拌均勻成蛋液。

6.鍋子加熱,倒入適量的油(熱鍋涼油),倒入蛋液,先別急著翻炒,讓蛋液稍微起泡成型。

7.蛋液基本成型后用鏟子隨意翻炒幾下,把炒好的雞蛋撈出備用。

8.鍋里留一點點底油,放入蔥白段,炒香。

9.放入西紅柿塊中火翻炒。

10.炒至西紅柿出汁時,放入雞蛋。

11.小火翻炒,讓雞蛋充分吸收西紅柿的湯汁,放入適量的鹽,雞精,出鍋前撒上蔥綠段翻炒兩下即可。

蒜香排骨

主料:排骨250克、大蒜一個 輔料:蠔油2湯匙、鹽1茶匙、黑胡椒1茶匙、

料酒1湯匙、生姜數(shù)片、李錦記排骨醬3湯匙、砂糖1/2茶匙

1.原料備用。

2.排骨洗凈,過水焯燙5分鐘,撈出沖洗干凈。

3.所有調(diào)料加入排骨中徹底拌勻,腌制2小時以上,中間可以攪拌幾次。

4.腌好的排骨連同湯汁倒在錫紙上。

5.上邊再蓋一張錫紙,包好放在空氣炸鍋的烤架上。

6.“自選菜單”240度,10分鐘。

7.烘烤結(jié)束后取掉上邊蓋的錫紙。

8.“自選菜單”200度,10分鐘。

9.排骨在空氣炸鍋中烘烤,可以中間翻面,再烤一個10分鐘。

10.烤好的蒜香排骨,即可食用。

糖醋排骨

主料:排骨500克 輔料:油適量、鹽適量、糖醋排骨料包1袋、清水適量、白糖適量

1.將排骨料包倒入碗中。

2.倒入清水調(diào)開。

3.將排骨洗凈焯燙去血水備用,起鍋熱油。

4.將焯好的排骨倒入鍋中加少許白糖煸炒片刻。

5.焯出糖色。

6.倒入調(diào)料水。

7.大火將水煮開,轉(zhuǎn)小火蓋上蓋子慢慢收汁。

8.汁快收干時注意留意翻炒片刻,按口味加入適量鹽。

9.炒至汁變粘稠油亮?xí)r出鍋。

可樂雞翅

主料:雞中翅10只 輔料:可樂適量、姜2片、蒜2瓣、小蔥少許、

鹽適量、醬油1大勺、老抽1茶匙料、酒少許

1.準備所需材料。

2.雞中翅洗凈,用牙簽在雞翅扎些小洞。

3.姜、蒜、小蔥切碎。

4.將雞翅放盤內(nèi),再加入姜、蒜、小蔥。

5.然后加入鹽、醬油、老抽、料酒。

6.用手抓均腌制15分鐘。

7.鍋內(nèi)倒入食用油小火燒熱。

8.再將腌制好的雞翅放入鍋內(nèi)煎至。

9.加入適量的可樂燒開,可樂和雞翅持平即可。

10.用小火燜至湯汁變濃時即可收火。

糖醋魚

主料:黃河鯉魚1500克 輔料:番茄醬2大勺、鹽3/2小勺、大蔥10克、生姜5克、

大蒜5克、白酒1小勺、料酒1小勺、胡椒粉1/2小勺、陳醋2大勺、白糖3大勺、味精1/4小勺、干淀粉50克

1.所有材料準備好。

2.鯉魚去鱗、鰓和內(nèi)臟,清洗干凈。

3.魚身兩側(cè)每隔2厘米切一刀至魚骨,然后順骨向前切1厘米,使魚肉翻起。

4.先用白酒涂抹在魚身上,再用1/2茶匙的鹽和1/4茶匙的胡椒粉拌勻后涂抹在魚肉上,內(nèi)外都要抹勻,腌制10分鐘。

5.干淀粉放入碗中加入適量的水調(diào)成淀粉糊。

6.把淀粉糊充分攪勻后淋在魚身上,用手抹勻。

7.蔥姜蒜切小粒。

8.鍋內(nèi)放入足量的油,油燒至7成熱左右。

9.手提著魚尾在鍋上面,用勺在魚身上澆淋熱油,使打好花刀的魚肉外翻定型。

10.然后把魚順鍋邊劃入油鍋內(nèi),邊炸邊向魚身上澆熱油,中火炸至魚皮變酥。

11.撈出炸好的鯉魚放入魚盤中。

12.鍋內(nèi)留底油,爆香蔥姜蒜粒。

13.再放入番茄醬略炒。

14.鍋內(nèi)加入適量的水,再放入剩余的鹽、胡椒粉和白糖、陳醋、味精大火燒開。

15.淋入適量水淀粉炒勻。

16.再放入1湯匙的熟油。

17.直到鍋內(nèi)芡汁明亮均勻。

18.把芡汁澆到炸好的鯉魚上面即可。

回鍋肉

主料:五花肉400克、青蒜250克 輔料:蔥適量、姜適量、蒜適量、

干紅辣椒適量、花椒1勺、郫縣豆瓣醬1大勺、料酒適量、糖適量、醬油適量

1.帶皮五花肉冷水下鍋加入蔥段、姜片花椒7、8粒,黃酒適量煮開

2.撇凈浮沫,煮至八成熟,取出自然冷卻。

3.將肉切成薄片,姜、蒜切片,蔥切成斜段

4.將青蒜的白色部分先用刀拍一下,然后全部斜切成段備用

5.炒鍋上火,加很少的油煸香辣椒、花椒及蔥姜蒜

6.下入肉片煸炒,至肉片顏色變透明,邊緣略微卷起

7.將肉撥到鍋一邊,下入郫縣豆瓣醬(可以先剁細)炒出紅油

8.適當(dāng)?shù)募尤肷僭S醬油或甜面醬調(diào)色,與肉片一起翻炒均勻

9.下入青蒜,點少許料酒,糖調(diào)好味道即可出鍋。

紅燒肉

主料:五花肉250克。蘿卜100克。鵪鶉蛋20個 輔料:油適量、鹽適量

1.帶皮五花肉 ,鵪鶉蛋,白蘿卜備用。

2.配料備用。

3.鵪鶉蛋煮熟后去皮,備用。

4.白蘿卜洗凈,切大塊。

5.五花肉,洗凈切大塊。

6.焯水后備用。

7.油鍋燒熱,下入肉塊。

8.煎到微黃。

9.加入白糖。

10.炒到金黃色。

11.加入料酒和老抽,炒均勻。

12.放入干紅椒,生姜, 八角, 香葉,花椒,炒出香味后,后加入適量的水。

13.煮十幾分鐘后,加入蘿卜和鵪鶉蛋。

14.再煮上十幾分鐘,肉和蘿卜軟爛,大火收汁加入適量的鹽即可。

涼拌蒜蓉茄子

主料:茄子500克 輔料:油適量、鹽適量、白砂糖適量、老抽適量、生抽適量、大蒜適量

1.備好材料:茄子和大蒜。

2.茄子洗凈上籠,大火蒸15分鐘左右。

3.15分鐘后取出,放到盤子里用小刀劃成小條。

4.取一只小碗調(diào)醬汁,在碗里加鹽、糖、生抽、老抽和一點高湯或水。

5.將醬汁淋到茄子上。

6.撒上拍碎的大蒜和小蒜苗。

注:這是春天的新蒜很嫩,拍一下就可,無需搗泥,是很香的。

7.澆上熱油,能聽到吱吱響聲溫度正好。這樣大蒜的香味才能釋放出來。

注:不要用鍋里這么多油,鍋大,燒一點油是很難的,余下的炒其它的菜。

8.來一張成品俯視圖,看上去很清爽,是一道有食欲的、營養(yǎng)健康家常小菜。

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