去年冬天，流感疫苗雖然不夠用，很多人沒有用到，可是流感繞過了許多年老體弱的人。春節(jié)剛剛過去，村里小診所里卻擠滿了打針輸液的人。
冬天，人們習(xí)慣了穿得厚厚的，一開春，覺得應(yīng)該暖和了——實際上也暖和了，可是俗話說，春捂秋凍。春天的棉衣還是脫得不能過快。
這是因為，人體有一個適應(yīng)的過程。如果脫得過早，穿得過少，身體會因為不適應(yīng)而感冒。特別是年老體弱的人。
天氣預(yù)報的氣溫往往誤導(dǎo)人們。實際上，體感溫度與天氣預(yù)報是不一致的。我們這里的冬天干冷，屋里取暖，冬天并不十分難過；南方的冬天濕冷，預(yù)報氣溫不低，可是體感溫度不高，屋里不取暖，冬天不見得好過。我們這里的春天跟南方的冬天有點像，溫度上升了，體感溫度并不高，再加上陰雨天氣不斷，即使有著初冬的氣溫，也要穿著深冬的衣服。
春天的天氣容易反復(fù)。今天暖和，想著明天去件衣服吧。不成想，第二天又變天了，溫度下降。天氣一冷一熱的，最不容易保養(yǎng)身體。另外，我們這里春短，節(jié)氣雖然到了春天，可是氣溫跟冬天接近，直到五一，天真正的暖和了，也就到了夏天了。
脫衣服跟穿衣服一樣，也是因人而異。那些中學(xué)生們，一冬天穿著秋衣秋褲就過來了，即使穿個棉衣，也是敞著個懷，甚至襪子還是船襪。我每年的初冬開春都會感冒，是體質(zhì)差。所以，穿衣服脫衣服都要跟年老體弱的人歸為一類。
這就牽扯到一個心理問題了。我讀過一篇養(yǎng)生的文章，題目叫《比別人多穿一件》，是寫給體質(zhì)差的人看的。其中就說到，不能怕人說，不能硬跟別人比，人家不穿你不穿，人家脫時你也脫。俗話說，二八月，亂穿衣。正是人們根據(jù)實際情況穿衣服的表現(xiàn)。
春天是希望的季節(jié)，也是天氣變化劇烈的季節(jié)，我們大家都要根據(jù)自己的情況，適時增減衣物，活出一個健康的自己。
