你有沒(méi)有說(shuō)過(guò)......“到那時(shí)候，我就開(kāi)心了....."

“等這周過(guò)完，我就......！”

“等到了假期，我就......！”

“等孩子長(zhǎng)大離開(kāi)家，我就......！”

“等房貸還清，我就......！”

  或者是

“等到我休長(zhǎng)期服務(wù)假時(shí)，我就......！”

如果是這樣，你可能就已經(jīng)患上了“幸福延遲綜合癥”，總是認(rèn)為幸福會(huì)在一段時(shí)間之后來(lái)臨。大家都聽(tīng)過(guò)，我們應(yīng)該充分的利用每一天的時(shí)間，但大多數(shù)人都是得過(guò)且過(guò)，勉強(qiáng)度日。盡管我們都知道，應(yīng)該充分的利用每一天的時(shí)間，并且大多數(shù)人也希望能做到這一點(diǎn)，但是僅僅有美好的愿望是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我們最終需要付諸實(shí)際行動(dòng)。

想要遠(yuǎn)離幸福延遲綜合癥，在以下四個(gè)方面分別設(shè)置一個(gè)目標(biāo)并規(guī)定好完成期限（比如：在年底之前）是一個(gè)很好的辦法。

·        要去的地方

·        要做的事情

·        要學(xué)習(xí)的內(nèi)容

·        要成為什么樣的人

這里的目標(biāo)不必是宏圖大志。要去的地方，可以就是在你每天開(kāi)車(chē)路過(guò)時(shí)會(huì)想“有時(shí)間我一定要來(lái)這里坐坐”的一家飯店。那么現(xiàn)在就做出決定，行動(dòng)起來(lái)，去完成這一目標(biāo)吧。

要做的事情，可以就是一個(gè)新嘗試，或者是一件你喜歡做但很久沒(méi)有做的事。你可以選擇獨(dú)自活動(dòng)，或者是跟朋友或家人一起去騎自行車(chē)，放風(fēng)箏，在樹(shù)林中散步，或是在湖邊釣魚(yú)。

我們還應(yīng)該通過(guò)學(xué)習(xí)新知識(shí)來(lái)充實(shí)自己。很可能僅僅是因?yàn)槟銢](méi)有做出一些嘗試，你身上擁有的某種激情或某項(xiàng)技能就被忽略了。也許你能講一口流利的外語(yǔ)，寫(xiě)一手好字，做出精美的陶壺，或是完成一個(gè)完美的設(shè)計(jì)或建筑。一切皆有可能！

最后是要做個(gè)更好的人。比如，對(duì)孩子或伙伴更加耐心，讓自己更健康，做事情更有條理，參加獻(xiàn)血活動(dòng)，成為慈善志愿者，或者是多跟鄰居交流交流。

人生苦短--立刻行動(dòng)起來(lái)，通過(guò)設(shè)定人生目標(biāo)來(lái)避免幸福延遲綜合癥吧！