關于焦慮型依戀等這些說法，是發(fā)展心理學的專業(yè)名詞，是安斯沃斯通過陌生情境研究法，把嬰兒分成的依戀類型。
在嬰兒的依戀類型當中，分為三種，安全型依戀、回避型依戀和反抗型依戀。其中，反抗型依戀又稱矛盾性依戀和焦慮型依戀。
回避型依戀的特點是，嬰兒母親在場或離開都無所謂，自己玩自己的，這類嬰兒與母親之間并未形成特別親密的感情聯(lián)結(jié)，這類嬰兒是少數(shù)；焦慮型依戀則是矛盾，缺乏安全感，時刻警惕母親離開，對母親離開又極度反抗，非常苦惱。母親回來時，既尋求與母親接觸，又反抗母親的安撫，表現(xiàn)出矛盾的態(tài)度。
從本質(zhì)來說，安全型依戀是積極的，而回避型、反抗型，也就是焦慮型，均屬于消極依戀，是不安全依戀的類型。
早期社會性的依戀，對于人格會有極大影響，安全依戀型的孩子，在成人后具有高自尊，往往享有信任而持久的人際關系、擅于尋求社會支持，并具有良好與他人分享感受的能力。
而回避型、焦慮型則相反，處于低自尊的狀態(tài)，對于他人不信任，充滿懷疑，孤獨、偏僻，愛獨來獨往，以自我為中心，不太愿意顧及他人感受，總是會處于自我的狀態(tài)之中。
不安全的依戀類型聚在一起，相處非常困難，這跟從小的氣質(zhì)、行為習慣以及環(huán)境的影響有關，小時候形成的特征，長大以后很難改變，只有進行長時間地心理調(diào)整，對認知和行為上進行徹底轉(zhuǎn)化，才能夠扭轉(zhuǎn)這個局面。
在心理咨詢中，涉及自我成長的這個環(huán)節(jié)，是所有咨詢師和來訪者感覺最辛苦、也是最難去面對的話題，試想一下，要把一個從小不信任他人、自私不顧及她人感受的這種人，改變成同理心強、能為別人著想，并且能夠體恤別人，這難度會有多大？
除非個體有意愿去進行改變，做出自我反省，否則是很難改變?nèi)烁竦?，本身人格具有穩(wěn)定性，江山易改稟性難移，也就這么一回事。
婚姻中經(jīng)營困難，覺得苦惱，在溝通不利的前提之下，最好的還是請求專業(yè)人士的援助，在個人成長方面加強一下，不管是你還是妻子，都可以在這過程中去認識自身所存在的問題，這樣對于解決婚姻的矛盾會有很大的益處。
